Domů Dieta

Dieta

Štíhlá

Jak dlouho se můžete těšit z výhod zdravé diety? Méně, než byste čekali

Jana Šmatlavová 25. 03. 2022

Účinné způsoby, jak opravdu nastartovat hubnutí

Šárka Stuchlíková 25. 01. 2022
Cvičení

Pomáhá pocení při cvičení pálit více tuku? Odpověď není tak jednoduchá

Šárka Stuchlíková 03. 01. 2022
Sex

Středomořská dieta a její vliv na erekci

Jana Šmatlavová 01. 10. 2021
jídlo

Ketogenní dieta: zázrak nebo další nesmysl?

Nikola Málková 29. 07. 2021

Snížená činnost štítné žlázy a její vliv na hmotnost

Jana Fojtíková 10. 07. 2021
Ořechy

Oříšky se vyplatí jíst nesolené a jiné zajímavosti

Radek Štěpán 07. 07. 2021
Zelenina

Nepočítejte kalorie, správnou porci sestavíte pomocí své dlaně

Jana Šmatlavová 30. 05. 2021
Lilek

Lilek: absorbuje tuky a obsahují spoustu vitamínů

Jana Šmatlavová 19. 05. 2021
Dieta

Rychlé diety: Kdy je vhodné je použít a jaké jsou jejich druhy?

Jana Šmatlavová 17. 04. 2021
Avokádo

Tučné potraviny, kterým bychom se neměli vyhýbat

Jana Šmatlavová 08. 04. 2021
Ananas

Potraviny, které pomáhají zhubnout

Jana Šmatlavová 07. 04. 2021
Chilli papričky

Potraviny, které spalují tuky, se při dietě hodí

Jana Šmatlavová 06. 04. 2021
Hubnutí

Kortizol: hormon, který může ovlivnit hubnutí

Jana Šmatlavová 29. 03. 2021
Dieta

Dieta OXY: proteinová dieta na tři týdny

Jana Šmatlavová 28. 03. 2021
Dieta

Dieta IF: Co je to přerušovaný půst

Jana Šmatlavová 27. 02. 2021
Jablečná dieta

Dieta 1000 kalorií denně: Zásady a ukázkový jídelníček

Jana Šmatlavová 09. 02. 2021
Keto dieta

Nevzdávejte hubnutí, ani když vám BMI kalkulačka hlásí: „Stále nadváha!“

Radek Štěpán 31. 01. 2021
Víno

Alkohol a dieta: jak alkohol ovlivňuje hubnutí

Jana Šmatlavová 30. 01. 2021
Čokoláda

Sirtfood dieta vám dovolí i mlsat, není však zadarmo

Jana Šrámčíková 03. 01. 2021
Bezlepkový

Bezlepková dieta: může ji držet i člověk bez intolerance

Jana Šmatlavová 09. 12. 2020
Cukr

Cukr představuje zdravotní riziko – víme, kde ho najdete ve skryté formě

Jana Šrámčíková 26. 10. 2020
Špagety

Jedno jídlo za den: Cesta ke zdraví, která není pro každého

Radek Štěpán 12. 09. 2020

S kuřecím masem v kuchyni: Opatrnost při jeho přípravě je na místě

Jana Fojtíková 06. 09. 2020
Dieta dělené stravy

V čem spočívá moderní dieta: Flexitariánství

Honza Mikulín 01. 07. 2020
Hubnutí

Vyvracíme mýty o hubnutí

Honza Mikulín 10. 02. 2020
Jóga

Tipy, s jakým cvičením můžete začít

Honza Mikulín 13. 01. 2020

Proč se vám nedaří zhubnout? Tady jsou ty nejčastější mýty

Jana Šrámčíková 05. 12. 2019

Nízkosacharidová dieta – užitečné postřehy pro vaše nové stravování

Jana Šrámčíková 05. 07. 2019
Jóga

Co jíst, když chci zhubnout? Využijte proteinové okno

Jana Šrámčíková 01. 07. 2019
Krabičková dieta

Jaké fáze má příprava krabičkové diety?

Radek Štěpán 22. 01. 2019
Jarní únava

Poznejte s námi devadesátidenní rozlišovací dietu!

Radek Štěpán 15. 01. 2018
Zdravé hubnutí

Hubněte zdravě a projezte se ke štíhlosti

Radek Štěpán 09. 05. 2017
Doplněk stravy

Celiatici by se měli mít na pozoru! I léky a doplňky stravy jim mohou uškodit

Radek Štěpán 29. 01. 2017
Hubnutí

Hubnutí bez hladu: Ano, je to možné

Radek Štěpán 05. 01. 2017
Alergie na lepek

I při bezlepkové dietě si můžete dopřát skvělé dobroty

Radek Štěpán 20. 10. 2016
Jablečná dieta

Jablečná dieta: Zhubněte za 3 dny

Radek Štěpán 15. 08. 2016
Krabičková dieta

Jak by měla vypadat správná krabičková dieta

Radek Štěpán 21. 04. 2016
Krabičková dieta

Hubněte zdravě: Kvalitní krabičková dieta pod drobnohledem

Radek Štěpán 09. 04. 2016

Diety, které fungují

Radek Štěpán 14. 01. 2015