Kouření patří mezi zlozvyky, které přecházejí v závislost, jíž se neskutečně složitě zbavuje. Přesto je možné najít hned několik metod, jež více či méně fungují. My se v následujících řádcích na 5 z nich zaměříme mnohem podrobněji. Třeba i vám může některá
Za štiplavé aroma cibule může silně éterický olej. Tento olej tvoří více než sto různých látek a nejhojněji zastoupen Alicin, který má antibakteriální a protiplísňové účinky. Silice a další látky v cibuli dokážou posílit srdce, krevní oběh, čistí krev a zpevňují
Pokud objevíte na obalu potravinových doplňků zkratku MSM, zpozorněte. V poslední době se na trhu objevují „zázračné produkty“ s obsahem této látky. Především u těch zázraků, které jsou určeny k odstranění problémů pohybového aparátu. MSM je zkratka pro Methylsulfonylmethan CH3-SO2-CH3 (DMSO2), tedy
Už vás začíná nudit neustálé lenošení a k většině sportů nemáte zrovna kladný vztah? Vaše firma funguje skvěle, jen potřebujete spojit určité menší týmy lidí dohromady? Ať už je na jakoukoli předchozí otázku vaše odpověď kladná, rozhodně se nebojte vyzkoušet
Sportujete? Pokud ano, zcela jistě víte, jak důležitou roli hraje při pohybové aktivitě správné oblečení. Jednak se v něm cítíte příjemně a jednak také potřebujete nějak vypadat. Pokud vaše oděvy nesplňují ani jeden z těchto aspektů, je zapotřebí začít přemýšlet o
Řekne vám to každý: Ve dvaceti letech se hubne úplně jinak než ve čtyřiceti. Vliv na to má samozřejmě nejen samotný věk, se kterým se mění rychlost metabolismu, ale i životní styl. Na co se tedy při zdravém hubnutí
Pokud máte problémy s klouby a pohybovým aparátem vůbec, nejste nijak mimořádný případ. S největší pravděpodobností se ve vašem těle usadila osteoartróza, tedy rozšířené onemocnění kloubů. Tím trpí asi 40 % populace starší 65 let. V poslední době ale lékaři zaznamenávají osteoartrózu mnohem
Určitě jste to někdy zažili také, spálená kůže od sluníčka. A každý víme, jak moc to bolí! Rychlá a účinná pomoc je však jednoduchá a určitě ji máte i doma. Čím tedy ošetříte spálenou kůži? Vaječný bílek nebo Aloe
Je zde léto, sezóna grilování a venkovního vaření začíná. U grilování, ale nejen u něj, také hojně používáme různé dipy. Ať již domácí nebo kupované. Například různé chilli dipy, jogurtové dipy nebo třeba ty česnekové. Na jedno si však
Nejlepší a nejobjektivnější cesta, jak zjisti, je-li vaše váha ideální, popřípadě, kolik byste měli vážit, je spočítání si svého BMI indexu. K tomu vám pomohou online BMI kalkulačky. Tyto kalkulačky vám spočítají ideální váhu. I tato metoda má však své
