Tipy a triky

LED osvětleni

Zdravé prostředí v kanceláři – cesta k produktivitě a efektivitě

Pracovní prostředí není jen místem, kde lidé musí podávat výkony. Je to místo, které se na oněch výkonech dokonale odráží – a…

Borovice

Sirup z borovicových výhonků: protizánětlivý, dezinfekční i antibakteriální

Borovicové výhonky mají celou řadu prospěšných účinků na lidské zdraví. Kromě toho, že má protizánětlivé a antibakteriální účinky, může se pochlubit také…

Listy máty

Máta peprná: bohatá chuť i léčivé účinky

Máta peprná (Mentha piperita) je velmi oblíbená rostlinka, kterou pěstuje spoustu zahradníků. Je úžasná pro osvěžení každého nápoje. Použít se dá také…

Jedlé nádobí

Jedlé nádobí aneb Snězte si kompletně celou porci

Už se vám stalo, že jste měli doslova obří hlad? Aby ne! Možná jste si říkali, že vymetete všechno, co bude na…

Sprcha

Studená sprcha: zlepšuje imunitu a usnadňuje hubnutí

Sprcha je běžnou součástí naší hygieny. Málokdo z nás si ale dopřeje studenou sprchu. Je to chyba, protože studená sprcha s sebou přináší také…

dieta

Hubnutí se vám nedaří? Možná děláte tyto chyby

Shazování kil navíc je dlouhodobý proces, to vám řekne každý odborník. Když se pro změnu životního stylu rozhodnete, je ze začátku velmi…

Plíseň

Jak pomoct zažívání při nechtěném požití plesnivého jídla

Dřív bývalo něco takového zcela běžné. Pokud se na víčku nebo na povrchu marmelády objevila plíseň, jednoduše se seškrábla a všechno se…

Hubnutí

Rychlé a bezpečné hubnutí: Strategie, jež vám pomohou

Nastartujte redukci kilogramů díky ověřeným tipům. Základem úspěšného hubnutí je vždy optimalizace našeho energetického příjmu. Ovšem i toto pravidlo lze vylepšit tak,…

akné

Jak zatočit s rouškovým akné? Hydratací a domácí maskou

Problémy s pletí. Trápí to téměř každou z nás, v době pandemie dvojnásob. Roušky a respirátory nás sice chrání před virem, ale pleti brání v dýchání…

Diabetes

Uvolnění pandemie jako ideální čas pro zanedbané zdravotní potíže

Pandemie koronaviru zmítá světem již déle než rok, nicméně Česká republika se právě nyní dostává do situace, kdy si bude moci zřejmě…