Tipy a triky

Vitamín C

Jaké pro vás mohou být zdroje vitamínu C?

Vitamín C, tedy takzvané céčko, patří k vůbec nejdůležitějším vitamínům, bez jehož pravidelného přísunu se lidský organismus prakticky neobejde. Už od mala…

people-gccdbc88e0_640

Jak letos vylepšit životní styl malými, ale efektivními změnami

Chcete žít takový život, jaký si představujete a potřebujete k tomu trochu vylepšit životní styl? Nebo je vaším předsevzetím konečně začít žít více…

walking-g29fcec0e0_640

Zaručené tipy, jak konečně dotáhnout novoroční předsevzetí do úspěšného konce

Máte novoroční předsevzetí, která letos rozhodně chcete dotáhnout do konce a vydržet u nich déle než jenom pár dnů nebo přinejlepším týdnů?…

bed-g84ccb097c_640

Méně známá pravidla pro lepší kvalitu spánku

Možná znáte základní poučky, na co si dát pozor pro zdravé usínání a dobrý spánek. Tyto základní body, jako jsou tma, kvalitní…

Robotický vysavač

Jak se zbavit roztočů a nečistot: Zkuste robotický vysavač s umělou inteligencí

Krásný a čistý interiér je snem mnoha hospodyněk. Ostatně není se čemu divit, nikdo by nechtěl zvát návštěvy do neuklizeného a prachem…

Lichořeřišnice

Lichořeřišnice jako zdroj cenných živin

Jedná se o přitažlivou popínavou rostlinu, která rozhodně nepatří jen do skupiny okrasných rostlin. Všechny její části jsou jedlé, takže je můžeme…

Zelený čaj

Zelený čaj a jeho konzumace před spaním

Zelený čaj považujeme za velmi zdravý nápoj, který podporuje hubnutí. Má ale také jiné prospěšné vlastnosti, než je spalování tuku. Obsahuje antioxidanty,…

Jedlá soda

Jedlá soda pomůže při ekzému i dalších problémech

Jedlou sodu zná prakticky každý a mnozí z nás ji v domácnosti běžně využívají. V posledních letech její používání zažilo doslova boom. Dokáže pomalu zázraky….

Probiotika

Trápí vás žaludeční potíže? Vsaďte na probiotika

Hřešíte v jídle, že občas jíte nezdravě, a pak vám není dobře? Srovnejte si žaludek probiotiky. Dodají vašemu tělu rovnováhu a zabrání…

Vitamín D3+K2

Vitamín D3 K2 MK7: Skvělé účinky nejen na zuby

Komplexní podpor lidského organismu je nejenom za současné koronavirové pandemie více než třeba. Volit je zapotřebí hned několik různých vitamínů. Problém rozhodně…