Zdravé prostředí v kanceláři – cesta k produktivitě a efektivitě
Pracovní prostředí není jen místem, kde lidé musí podávat výkony. Je to místo, které se na oněch výkonech dokonale odráží – a…
Sirup z borovicových výhonků: protizánětlivý, dezinfekční i antibakteriální
Borovicové výhonky mají celou řadu prospěšných účinků na lidské zdraví. Kromě toho, že má protizánětlivé a antibakteriální účinky, může se pochlubit také…
Máta peprná: bohatá chuť i léčivé účinky
Máta peprná (Mentha piperita) je velmi oblíbená rostlinka, kterou pěstuje spoustu zahradníků. Je úžasná pro osvěžení každého nápoje. Použít se dá také…
Jedlé nádobí aneb Snězte si kompletně celou porci
Už se vám stalo, že jste měli doslova obří hlad? Aby ne! Možná jste si říkali, že vymetete všechno, co bude na…
Studená sprcha: zlepšuje imunitu a usnadňuje hubnutí
Sprcha je běžnou součástí naší hygieny. Málokdo z nás si ale dopřeje studenou sprchu. Je to chyba, protože studená sprcha s sebou přináší také…
Hubnutí se vám nedaří? Možná děláte tyto chyby
Shazování kil navíc je dlouhodobý proces, to vám řekne každý odborník. Když se pro změnu životního stylu rozhodnete, je ze začátku velmi…
Jak pomoct zažívání při nechtěném požití plesnivého jídla
Dřív bývalo něco takového zcela běžné. Pokud se na víčku nebo na povrchu marmelády objevila plíseň, jednoduše se seškrábla a všechno se…
Rychlé a bezpečné hubnutí: Strategie, jež vám pomohou
Nastartujte redukci kilogramů díky ověřeným tipům. Základem úspěšného hubnutí je vždy optimalizace našeho energetického příjmu. Ovšem i toto pravidlo lze vylepšit tak,…
Jak zatočit s rouškovým akné? Hydratací a domácí maskou
Problémy s pletí. Trápí to téměř každou z nás, v době pandemie dvojnásob. Roušky a respirátory nás sice chrání před virem, ale pleti brání v dýchání…
Uvolnění pandemie jako ideální čas pro zanedbané zdravotní potíže
Pandemie koronaviru zmítá světem již déle než rok, nicméně Česká republika se právě nyní dostává do situace, kdy si bude moci zřejmě…
Nahrávání ...