Pokud má někdo začínající stařeckou demenci, nelze očekávat zázračné ozdravení a konec neduhu při léčbě. Co však můžeme udělat, je připravit se na nemoc ještě v době kdy jí netrpíme a preventivně dělat činnosti a opatření, které snižují riziko výskytu
Dýchání je pro nás životně důležitá funkce a správné dýchání ovlivňuje kvalitu zdraví i sportovní aktivity. Přitom při každém sportu je třeba dýchat jinak. Když si tedy osvojujeme nějaký nový sport, musíme osvojit i jak při něm dýchat. Jak
I sebežhavější vztah postupem času přejde v lásku a následně ve stereotyp. Ať už chcete, nebo ne, prostě a jednoduše se neustále opakující záležitosti vkradou i do vašeho intimního života. Bude tedy jenom na vás, jakým způsobem se k situaci postavíte
Konec zimy se u mnohých z nás nese ve znamení poměrně velké únavy. K načerpání nových sil určitě nebude stačit jenom sluníčko, jež nás snad oblaží svou přítomností. Naším tipem je exotika, kterou zažijete na Kapverdách. Že tyto ostrovy příliš neznáte,
Mnoho lidí tento problém zná. Tmavé opuchlé kruhy pod očima. Nic moc estetického. Jak se tohoto neduhu zbavit? Může mít hodně příčin. Únava, stres. Dnes se však podíváme na řešení, které by se dalo zařadit do skupiny takzvaných „babských
Několik tisíc let starý léčebný systém, který nachází uplatnění i dnes, to je tradiční čínská medicína. O tom, co je její podstatou, jak funguje a komu může pomoci, se dozvíte v následujících řádcích. Co je základem? Základem tradiční čínské medicíny
Co si pod touto léčivou rostlinkou s trochu zvláštním názvem přestavit? Ašvaganda neboli vitánie snodárná má velice dlouhou historii. Její léčivé účinky objevili už Indové před 5000 lety a vitánie se stala základem jejich medicíny – ajurvédy. Evropa ji
Pokud potřebujete zrychlit svůj metabolismus, tedy zvýšit rychlost vaší látkové přeměny, zrychlit spalování kil a hubnutí, tento článek je pro vás. Nabízíme vám triky, jak vaše tělo v tomto ohledu zrychlit. Podívejme se na způsoby jak „nakopnout“ váš metabolismus. Snídaně
Mnoho lidí se do věcí pouští skutečně s velkým odhodláním, ale stejně rychle je nadšení zase opustí. Stejně to bývá i s běháním, kdy po prvních dvou uběhnutých kilometrech to vzdávají s bolestmi svalů. Je třeba si uvědomit, že tělo není na
Lékem na sociální izolaci a neduhy stáří je pro všechny seniory zejména všímavé okolí a pomoc v případě potřeby. Tyto a mnohé další služby nabízí svým nájemníkům Senior Park v Hrádku nad Nisou nedaleko Liberce. Jde o bydlení se
