Barevné legíny jako skvělá volba nejen na sport: Co všechno by měly splňovat?
Chodíte pravidelně sportovat? Pokud ano, pak jistě víte, že velmi důležitou roli hrají při každé aktivitě správné oděvy. Měli byste se cítit…
Zdravá výživa na prvním místě – a přitom stále výborná chuť!
Přístup ke stravování se pomalu mění, nejen proto, že máme na talíři menší porce, jde samozřejmě i o skladbu jídelníčku. Méně vepřového…
Bílí zabijáci? Jak nahradit cukr, mouku nebo sůl.
Často se o soli, cukru a někdy dokonce i o bílé mouce hovoří jako o jedech či zabijácích. Takové označení je značně…
Wellness balíčky hotelu Bohemia: Užijte si dokonale Františkovy Lázně
Chtěli byste vyrazit do některého z lázeňských měst? Rozhodli jste se pro Františkovy Lázně? Aby ne, vždyť toto krásné poklidné město nabízí spousty…
Jak prospět vašemu srdci, aby bylo zdravé
Víte o tom, že máte problémy se srdcem a cévami? Nebo je to ve vaší rodině časté? Anebo jen chcete žít a…
Tipy pro rychlé usnutí
Máte někdy problémy s usínáním? Nemůžete dlouhé desítky minut či dokonce hodiny usnout? Může to mít řadu příčin. My se dnes zaměříme na…
Hmaty, které uleví vašim svalům
Máte-li problémy s namoženými svaly, dnes vám ukážeme dobré triky, jak se jich zbavit. Představíme si totiž masážní hmaty, které jste sto provést…
Skoncujte s nočním přejídáním
Nešvar, u kterého cítíte, že asi není úplně zdravý, avšak stále jej aplikujete. Řeč je o nočním přejídání. Dnes se totiž podíváme…
Trápí vás chronická obstrukční plicní nemoc? Jak se nemoc projevuje a jak probíhá léčba?
Chronická obstrukční plicní nemoc nese českou zkratku CHOPN. CHOPN je opravdu nebezpečné plicní onemocnění, které ztěžuje zdravé proudění vzduchu v průduškách. Tento…
Proč začít pít ibiškový čaj
Dnes si představíme ibiškový čaj. Možná jej znáte, možná nikoli. Představíme ho však v jeho zdraví prospěšné perspektivě a řekneme si důvody, proč…
Nahrávání ...