Domů Novinky

Novinky

Citronová voda

Citronová voda po ránu: rituál, který může ohrozit zdraví

Hana Štěpánová 28. 04. 2026
Horká voda, pití horké vody, horká voda po ránu, pití vody, voda

Hrozí vám dehydratace aneb je nutné vypít za den 2 litry tekutin?

Hana Štěpánová 27. 04. 2026
Játra

Ztučněnými játry trpí každý třetí Čech. K jejich regeneraci přispívají některé druhy ovoce

Hana Štěpánová 25. 04. 2026
Rakovina prsu

Kolik stojí lidský život? Pozdní diagnóza rakoviny drtí pacienty a rodiny, ale i zdravotnictví

Radek Štěpán 24. 04. 2026
Cvičení

Češi cvičí nejraději sami. S udržením kondice jim pomáhají moderní technologie

Radek Štěpán 24. 04. 2026
Dieta

Hubnete, ale cholesterol letí nahoru? Studie popisují paradox některých diet. Co jíst, abyste cholesterol „zlepšili“?

Radek Štěpán 23. 04. 2026
Hyperpigmentace

Jak se starat o pigmentové skvrny na jaře v létě? Slunci se vyhněte

Hana Štěpánová 23. 04. 2026
Čajovníková plantáž

Petr Patočka: Japonský zelený čaj matcha vás nabije energií

Radek Štěpán 22. 04. 2026
Stomatologie

Ztráta stálého zubu: na vině je parodontóza, věk i skřípání zuby. Vyražený zub jde vrátit

Radek Štěpán 21. 04. 2026
Bolest žaludku

Bolí vás po jídle žaludek? Na vině může být potravinová intolerance

Hana Štěpánová 21. 04. 2026
Posilovací věže

Domácí trénink funguje nejlépe tehdy, když vybavení vychází z reality bytu a ne z katalogu

Radek Štěpán 20. 04. 2026
Dítě

Věk rodiček se zvyšuje. Češi mylně spoléhají na to, že medicína obejde biologické limity, říká lékařka

Radek Štěpán 20. 04. 2026
Vysoký tlak

Když „až někdy“ ohrožuje vaše zdraví: prokrastinace u vysokého tlaku

Radek Štěpán 20. 04. 2026
Alergie

Pylová sezóna začíná: Jak ulevit nosu i dýchacím cestám

Radek Štěpán 19. 04. 2026
Klíště

Jak zlikvidovat klíště? Hlavně nemačkat a nešlapat

Hana Štěpánová 18. 04. 2026
Zapomínání

Zapomenuté klíče, jméno známého, nevybavená vzpomínka z dovolené. Co s tím?

Radek Štěpán 17. 04. 2026
Kouření - jak přestat

Na léčbu závislosti na nikotinu lze získat až 2 500 Kč. Pojišťovny podporují odvykání kouření

Radek Štěpán 16. 04. 2026
Celozrnné pečivo

Sacharidy nejsou špatné. Jen je třeba rozlišovat ty zdravé

Jana Šmatlavová 15. 04. 2026
Zelené kiwi

Zelené kiwi získalo první zdravotní tvrzení pro čerstvé ovoce v EU

Radek Štěpán 14. 04. 2026
Láska

Nevěra? Kdepak! Aneb 5 nejčastějších mýtů o viru HPV

Radek Štěpán 14. 04. 2026
Krevní tlak

Trápí vás nízký tlak? Zvyšte ho díky jednoduchým trikům

Hana Štěpánová 13. 04. 2026
Ledviny

Máte problém s ledvinami? Dávejte si pozor na to, co jíte

Hana Štěpánová 12. 04. 2026
Parfém

Ladislav Dubánek: EU zvažuje zákaz alkoholu v kosmetice

Radek Štěpán 10. 04. 2026
Brokolice

Určité druhy zeleniny nikdy nekonzumujte syrové. Zaděláváte si na zdravotní problémy

Hana Štěpánová 09. 04. 2026
Čištění brýlí

Špinavé brýle unavují oči víc, než si myslíte. Většina lidí je čistí špatně

Radek Štěpán 08. 04. 2026
Dítě zuby

Cukr v nápojích: Každý druhý dětský kaz souvisí s pitím limonád nebo ovocných džusů

Radek Štěpán 08. 04. 2026
Oko v zimě

Světloplachost trápí miliony lidí. Může bolet i omezovat běžné aktivity

Radek Štěpán 07. 04. 2026
Káva

Káva s kakaem. Skvělý nápoj pro fungování mozku i hladinu cukru

Hana Štěpánová 07. 04. 2026
Nerezová láhev

Pijete z opakovatelně použitelné lahve na pití? Může být plná bakterií

Hana Štěpánová 06. 04. 2026
Vejce

Žloutek nebo bílek? Která část vejce je zdravější

Hana Štěpánová 05. 04. 2026
Cholesterol

Vysoký cholesterol prozradí typické změny v obličeji

Hana Štěpánová 04. 04. 2026
Monika Auláková

Když noci nemají konce: Jak nespavost dětí s autismem ovlivňuje životy celých rodin

Radek Štěpán 03. 04. 2026
Regenerace po tréninku

Regenerace po tréninku: co pomáhá svalům rychleji se zotavit

Radek Štěpán 02. 04. 2026
Muž

Čeští muži objevují skincare i estetické zákroky

Radek Štěpán 02. 04. 2026
Vitamíny

Chronická únava u žen: Za vyčerpáním může stát nedostatek železa a vitamínu B12

Radek Štěpán 01. 04. 2026
Migréna

Vyzrajte na migrénu pomocí známých bylinek

Hana Štěpánová 01. 04. 2026
Operace

Až polovina zdravotníků čelí vyhoření. Kvůli psychické nepohodě chtějí změnit profesi

Radek Štěpán 31. 03. 2026
Plíseň na chlebu

Nikdy nejezte plesnivé potraviny. Můžete se nakazit mykotoxiny

Hana Štěpánová 30. 03. 2026
Čaj

Pijete jarní detoxové čaje? Zaděláváte si na problémy se střevy

Hana Štěpánová 29. 03. 2026
Stres

Pociťujete úzkost nebo stres? Pomůže vám dechové cvičení 4-7-8

Hana Štěpánová 28. 03. 2026