Plné zdraví – Web o zdraví

Káva, cigarety a červené víno. Tmavé skvrny na zubech kazí Čechům úsměv

Radek Štěpán 27. 08. 2026

Horké léto může být pro třetinu Čechů větší zátěží pro srdce. Na co si dát pozor?

07. 08. 2026

Zubní kazy trápí 90 procent Čechů. Některé jde vyřešit i bez vrtání

30. 06. 2026

Ledová káva, drinky i zmrzlina. Letní past, která možná škodí cévám víc než grilování

30. 06. 2026

Dětské sluneční brýle: Optometristka vysvětluje, kdy jsou nutností a kdy mohou spíše uškodit

25. 05. 2026

Novinky

Zvažujete změnu zdravotní pojišťovny? Čas máte jen do konce září!

Radek Štěpán 23. 09. 2026

SAD: Když sychravé počasí přeroste v depresi

Jana Kolínková 23. 09. 2026

Nejnovější články

• Zvažujete změnu zdravotní pojišťovny? Čas máte jen do konce září!

  23. 09. 2026

• SAD: Když sychravé počasí přeroste v depresi

  23. 09. 2026

• Podzimní virózy hlásí nástup! Češi chybují při smrkání, kašli i srážení horečky

  22. 09. 2026

• Podzimní únava: Jak restartovat tělo bez slunce

  22. 09. 2026

• Změna času a biorytmus: Jak zmírnit dopad na zdraví

  21. 09. 2026

• Ostropestřec mariánský: Průvodce regenerací jater

  20. 09. 2026

• Zinek: Imunita, zdravá pleť a hormonální rovnováha

  19. 09. 2026

• Zánět dásní u koček: Příznaky a domácí péče

  18. 09. 2026

• Noční močení není normální. Může upozornit na prostatu, cukrovku i nemocné srdce

  17. 09. 2026

• Spirulina a chlorella pro psy i kočky

  17. 09. 2026

Diety

Ultrazvuk odstraňuje třes při Parkinsonově nemoci

Jana Kolínková 19. 06. 2026

Genová léčba trvale uzdravuje vrozené vady krve

Jana Kolínková 14. 06. 2026

Robotická výměna kloubů zrychlí návrat

Jana Kolínková 09. 06. 2026

Chytré hodinky zachraňují po pádu

Jana Kolínková 06. 06. 2026

Nový lék zpomaluje Alzheimerovu nemoc

Jana Kolínková 05. 06. 2026

Tipy a triky

Zvažujete změnu zdravotní pojišťovny? Čas máte jen do konce září!

Radek Štěpán 23. 09. 2026

SAD: Když sychravé počasí přeroste v depresi

Jana Kolínková 23. 09. 2026

Podzimní únava: Jak restartovat tělo bez slunce

Jana Kolínková 22. 09. 2026

Změna času a biorytmus: Jak zmírnit dopad na zdraví

Jana Kolínková 21. 09. 2026

Ostropestřec mariánský: Průvodce regenerací jater

Jana Kolínková 20. 09. 2026

Lifestyle

Imunita před zimou: jak sauna, termály a otužování připraví tělo na chřipkovou sezónu

Radek Štěpán 15. 09. 2026

Krev na kartáčku není normální! Neléčené dásně mohou končit ztrátou zubu

Radek Štěpán 15. 09. 2026

Šípek jako nejlevnější zdroj vitaminu C

Jana Kolínková 13. 09. 2026

Artróza u psů a koček: Jak poznat první příznaky

Jana Kolínková 12. 09. 2026

Kurkuma a černý pepř: Síla protizánětlivého zázraku

Jana Kolínková 11. 09. 2026

Cvičení

 Fit postava před létem: Jak pilates ovládá moderní svět fitness

Radek Štěpán 26. 06. 2026

Méně stresu, více energie. Češi objevují kouzlo venkovního cvičení

Radek Štěpán 13. 05. 2026

Domácí trénink funguje nejlépe tehdy, když vybavení vychází z reality bytu a ne z katalogu

Radek Štěpán 20. 04. 2026

Po porodu řeší únik moči až 40 procent žen. Důvodů je více

Radek Štěpán 17. 02. 2026

Začínáte cvičit? Kondiční trenér radí, jak překonat obavy a vybudovat si zdravý návyk

Radek Štěpán 26. 11. 2025

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky

Malí pomocníci pro každý den: Jak si udržet sílu a čistou hlavu během dne

27. 08. 2026

Vitamín D: sluneční vitamín, který je důležitý pro zuby a kosti

20. 10. 2025

Proteinový prášek: víte, jak ho používat? Receptů je spousta

16. 10. 2025

Fyziolog radí: Rekreační sportovci suplementy nepotřebují  

23. 09. 2025

Komerční sdělení

Zvažujete změnu zdravotní pojišťovny? Čas máte jen do konce září!

Radek Štěpán 23. 09. 2026

Imunita před zimou: jak sauna, termály a otužování připraví tělo na chřipkovou sezónu

Radek Štěpán 15. 09. 2026

Jak přispívá zinek k normální funkci imunity a ochraně buněk?

Radek Štěpán 13. 09. 2026

Deník příznaků: co si zapisovat před návštěvou lékaře

Radek Štěpán 27. 08. 2026

Kdy navštívit kardiologa a proč má prevence smysl

Radek Štěpán 27. 08. 2026

Zdraví

SAD: Když sychravé počasí přeroste v depresi

Jana Kolínková 23. 09. 2026

Podzimní virózy hlásí nástup! Češi chybují při smrkání, kašli i srážení horečky

Radek Štěpán 22. 09. 2026

Podzimní únava: Jak restartovat tělo bez slunce

Jana Kolínková 22. 09. 2026

Změna času a biorytmus: Jak zmírnit dopad na zdraví

Jana Kolínková 21. 09. 2026

Rozhovory

Chodím, abych mohl chodit, říká rekordman pochodu Praha-Prčice

Radek Štěpán 11. 05. 2026

Petr Patočka: Japonský zelený čaj matcha vás nabije energií

Radek Štěpán 22. 04. 2026

Ladislav Dubánek: EU zvažuje zákaz alkoholu v kosmetice

Radek Štěpán 10. 04. 2026

Poprvé ve fitku? Fyzioterapeutka radí, na co si dát pozor

Radek Štěpán 16. 01. 2026

Jaroslav Lachký: Světlo do velké míry ovlivňuje zdraví střev

Radek Štěpán 16. 01. 2026

MUDr. Enkela Hrdličková, Ph.D.: Suché oko nepodceňujte

Radek Štěpán 17. 07. 2025