Jablečná dieta slibuje váhový úbytek až 1,5 kilogramu za pouhých 5 dní! Jakkoli jsou jablka zdravou potravinou, na začátek je potřeba říci, že není zdravé držet tuto dietu dlouhodobě….

Kdo by neznal účinky česneku? Toto přírodní léčivo se využívalo již dávno ve starověku. Římané jej konzumovali před bojem a důležitou roli hrál i při stavbě Cheopsovy pyramidy. V bývalém…

Druhá vlna koronavirové pandemie je, zdá se, na vrcholu, potažmo se k němu blíží. Jak u nás, tak i v mnohých zahraničních zemích. Mnozí lidé se upínají k vakcíně, která by mohla…

Odhalujeme tajemství efektivního tréninku a opravdu rychlého a především zdravého hubnutí! Dnes se podíváme na to, co to jsou vlastně ty intervaly, tak často skloňované mezi profesionálními sportovci i…

Rekonstrukce nebo stavba nové tělocvičny představuje poměrně složitý proces. Myslet je při něm totiž zapotřebí nejen na rozvody energií a vybavení, ale především na kvalitní podlahu. Dávno pryč jsou…