Možná to také znáte. Ať už si pořídíte tu sebedražší dietu nebo kontaktujte toho nejlepšího výživového poradce v okolí, stejně se vaše přebytečné kilogramy ne a nechtějí nechat shodit….

Také čistíte svůj kávovar jen občas, případně se omezujete jen na důkladné vysypání páky? Pak děláte velkou chybu. Neustále přepalovaná zrníčka kávy se totiž mohou stát zdrojem potenciálně rakovinotvorných…

Lákavé reklamy, příjemná chuť a rychlá příprava – to jsou snídaňové cereálie, které s chutí snídají děti i dospělí. Přestože mají za úkol evokovat ve vás pocit zdravé snídaně či svačiny, ve většině případů tomu tak bohužel…

Posilování spodních partií těla je často vcelku náročné a vyžaduje maximální pozornost. Posílit především nohy lze mnoha různými způsoby. My se na některé základní podíváme mnohem podrobněji a nezapomeneme…

Hledáte tip na zajímavou a zábavnou pohybovou aktivitu? Nechcete si nechat ujít nic z krásy našich lesů a polí? Vypravte se do přírody se vším, čím můžete tyhle báječné…