Plné zdraví – Web o zdraví

Zhruba každý desátý dospělý Čech má problém s ledvinami

Radek Štěpán 11. 02. 2026

Jaroslav Lachký: Světlo do velké míry ovlivňuje zdraví střev

16. 01. 2026

Jak na bradavice? Radí odborníci

16. 01. 2026

V zimě roste riziko problémů se srdcem. Jak se chránit?

07. 01. 2026

Imposter syndrom: Když vlastní úspěch působí jako omyl

06. 01. 2026

Novinky

Po porodu řeší únik moči až 40 procent žen. Důvodů je více

Radek Štěpán 17. 02. 2026

Poznáte kvalitní doplňky stravy? Důležité informace najdete na obale

Hana Štěpánová 17. 02. 2026

Nejnovější články

• Po porodu řeší únik moči až 40 procent žen. Důvodů je více

  17. 02. 2026

• Poznáte kvalitní doplňky stravy? Důležité informace najdete na obale

  17. 02. 2026

• Vitamín D jako prostředek v boji proti demenci

  16. 02. 2026

• Výkyvy počasí ovlivňují kardiaky i lidi s depresemi

  15. 02. 2026

• Zkušenosti pacientů i lékařů – hubnutí s léky funguje, jen když změníte životní styl

  14. 02. 2026

• Když zima ztěžuje dýchání: vyzkoušejte domácí kyslíkovou terapii

  13. 02. 2026

• Valentýnský paradox: jak prolomit začarovaný kruh obezity

  12. 02. 2026

• Nová prsa bez narkózy! Ženy oceňují šetrné zvětšení poprsí

  11. 02. 2026

• Zhruba každý desátý dospělý Čech má problém s ledvinami

  11. 02. 2026

• Roztroušenou sklerózu poznáte podle příznaků, jimiž tělo volá o pomoc

  11. 02. 2026

Diety

Valentýnský paradox: jak prolomit začarovaný kruh obezity

Hana Štěpánová 12. 02. 2026

Znáte metodu 80/20? Je ideální pro shození vánočních kil

Hana Štěpánová 01. 01. 2026

Těstoviny při hubnutí: zlo, kterého se musíme zbavit? Nebo naopak pomocník…

Jana Šmatlavová 14. 12. 2025

Proč jíst jalapeños při hubnutí? Zrychlíte svůj metabolismus!

Jana Šmatlavová 06. 12. 2025

První dieta v historii: lidé chtěli být hubení ještě před příchodem médií

Jana Šmatlavová 04. 12. 2025

Tipy a triky

Poznáte kvalitní doplňky stravy? Důležité informace najdete na obale

Hana Štěpánová 17. 02. 2026

Vitamín D jako prostředek v boji proti demenci

Hana Štěpánová 16. 02. 2026

Výkyvy počasí ovlivňují kardiaky i lidi s depresemi

Hana Štěpánová 15. 02. 2026

Zkušenosti pacientů i lékařů – hubnutí s léky funguje, jen když změníte životní styl

Hana Štěpánová 14. 02. 2026

Když zima ztěžuje dýchání: vyzkoušejte domácí kyslíkovou terapii

Hana Štěpánová 13. 02. 2026

Lifestyle

V posteli na suchu: Co dělá (ne)pití alkoholu se sexem a vztahy?

Radek Štěpán 29. 01. 2026

Jak si udržet zdravý jídelníček po celý rok? Pomůže jednoduchý princip Půl talíře

Radek Štěpán 19. 01. 2026

Mladí a sex: začínají později, mají fobii z hormonů, trendem je pilulka „po“

Radek Štěpán 13. 01. 2026

Den slabé vůle: proč lidé opouštějí novoroční předsevzetí už 9. ledna

Radek Štěpán 09. 01. 2026

Instagram face: Nereálný kult krásy často poznamená psychiku

Radek Štěpán 05. 01. 2026

Cvičení

Po porodu řeší únik moči až 40 procent žen. Důvodů je více

Radek Štěpán 17. 02. 2026

Začínáte cvičit? Kondiční trenér radí, jak překonat obavy a vybudovat si zdravý návyk

Radek Štěpán 26. 11. 2025

Cvičení doma může být účinnější, když víte, jaké pomůcky k tomu využít

Jana Šmatlavová 08. 11. 2025

Rehabilitace po infarktu: návrat do hry po náročné příhodě

Jana Šmatlavová 13. 10. 2025

Zeštíhlit lýtka: jednoduché cviky, které stihnete dělat každý den

Jana Šmatlavová 04. 10. 2025

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky

Vitamín D: sluneční vitamín, který je důležitý pro zuby a kosti

20. 10. 2025

Proteinový prášek: víte, jak ho používat? Receptů je spousta

16. 10. 2025

Fyziolog radí: Rekreační sportovci suplementy nepotřebují  

23. 09. 2025

Amarex Men Complex: Přírodní cesta k obnovení síly a sexuální vitality

22. 02. 2025

Komerční sdělení

Sportovní soustředění – jak mu dát smysl a co vám může dát

Radek Štěpán 07. 01. 2026

Jak si doma ulevit od ztuhlých zad bez návštěvy maséra

Radek Štěpán 17. 12. 2025

Proč si asijská kuchyně dobývá české domácnosti? Je rychlá, zdravá a plná chuti

Radek Štěpán 12. 12. 2025

Lysofosfolipidy jsou tuky, co mohou rozhodovat o vaší energii

Radek Štěpán 20. 11. 2025

Stres jako tichý ničitel: Jak chronické napětí zvyšuje krevní tlak a ohrožuje naše srdce

Radek Štěpán 07. 11. 2025

Zdraví

Po porodu řeší únik moči až 40 procent žen. Důvodů je více

Radek Štěpán 17. 02. 2026

Poznáte kvalitní doplňky stravy? Důležité informace najdete na obale

Hana Štěpánová 17. 02. 2026

Vitamín D jako prostředek v boji proti demenci

Hana Štěpánová 16. 02. 2026

Výkyvy počasí ovlivňují kardiaky i lidi s depresemi

Hana Štěpánová 15. 02. 2026

Rozhovory

Poprvé ve fitku? Fyzioterapeutka radí, na co si dát pozor

Radek Štěpán 16. 01. 2026

Jaroslav Lachký: Světlo do velké míry ovlivňuje zdraví střev

Radek Štěpán 16. 01. 2026

MUDr. Enkela Hrdličková, Ph.D.: Suché oko nepodceňujte

Radek Štěpán 17. 07. 2025

Síla, rovnováha a smysl: Jiří „BJP“ Procházka o nadaci, studiu i cestě k sobě

Radek Štěpán 02. 07. 2025

Málo energie, bolavé tělo, ale příčina neznámá? Co by mohlo přinést úlevu a vrátit zase do života?  

Radek Štěpán 18. 06. 2025

Profesor Robert Gürlich: Chronická bolest, která nemizí. Neléčené problémy vás mohou hodně potrápit

Radek Štěpán 11. 04. 2025