Plné zdraví – Web o zdraví

Novinky

Stomie

I se stomií se dá žít. Jen je zapotřebí řádná hygiena

Jana Kolínková 11. 12. 2023

Stomie je označení pro uměle vytvořený vývod trávicí soustavy nebo močové trubice, kterým je dutý orgán vyveden ven břišní stěnou. Lékaři se k tomuto řešení uchylují častěji jako ke konečnému řešení, obvykle v případě rakoviny nebo chronické střevní infekce. Přestože…

Stromeček

Alergie na vánoční stromeček: důvod, proč si nepořídit živý strom

Jana Šmatlavová 10. 12. 2023

Vánoční stromeček je nejtypičtější dekorací těchto nejslavnějších svátků na světě. Ne každý si může dovolit živý stromeček. Tentokrát se nebavíme o lidech, kteří na něj nemají peníze nebo možnost přenést jej do interiéru. Mluvíme o těch, kdo mají na stromeček…

Nejnovější články

Diety

Psyllium

Psyllium: levný prostředek, který vám může pomoci zhubnout

Jana Šmatlavová 04. 12. 2023

Psyllium můžete koupit ve formě kapslí nebo také prášku. Oproti lékům na hubnutí se jedná o finančně nejlepší variantu, která vám může pomoci zhubnout. Stačí se naučit psyllium správně používat, a můžete získat mnohé příznivé účinky. Můžete zaznamenat lepší…

Tipy a triky

Rýmovník

Rýmovník poslouží i jako balzám. Poradí si s bolestí a podpoří imunitu

Jana Šmatlavová 09. 12. 2023

Rýmovník je rostlinka, která není náročná na pěstování. Snadno se dá i množit. Protože roste poměrně rychle, budete hledat způsoby, jak ji použít. Rýmovníkový sirup či med jsou klasikou, kterou používáme na podporu imunity nebo k urychlení léčby nachlazení a chřipky.

Lifestyle

Akné

Akné se můžete zbavit pomocí citrusů, tea tree oleje a zdravých tuků

Jana Šmatlavová 10. 12. 2023

Jak ukazují některé výzkumy, na výskytu akné se mohou podílet také potraviny, které sníme. Pravda, faktorů, proč se akné na obličeji vyskytuje je více, včetně dědičných předpokladů a také hormonální nerovnováhy. Ta se může vyskytnout v důsledku nekvalitní stravy či…

Cvičení

Velké břicho

Jak se zbavit tuku na břiše jednou provždy – pomohou efektivní cviky i optimalizace jídelníčku

Jana Šrámčíková 19. 10. 2023

Jak se zbavit tuku na břiše jednou provždy – pomohou efektivní cviky. Štíhlé břicho je symbolem zdravého životního stylu. Málokdo ho ale má. Většina lidí se potýká tu s většími, tu s menšími tukovými zásobami.. Propracovat se k tukové pneumatice…

Sportovní aktivity

Cvičení

Jak se zbavit břišního tuku? Máme několik zajímavých způsobů

Radek Štěpán 04. 07. 2023

Jen velmi složitě bychom hledali někoho, kdo by se nechtěl zbavit břišního tuku. Mnozí z nás mají, jež bychom pochopitelně rádi regulovali. Jak podkožní tuk, tak především ten viscerální, mohou představovat značné zdravotní riziko. Právě z toho důvodu se vyplatí…

Zdraví

Stomie

I se stomií se dá žít. Jen je zapotřebí řádná hygiena

Jana Kolínková 11. 12. 2023

Stomie je označení pro uměle vytvořený vývod trávicí soustavy nebo močové trubice, kterým je dutý orgán vyveden ven břišní stěnou. Lékaři se k tomuto řešení uchylují častěji jako ke konečnému řešení, obvykle v případě rakoviny nebo chronické střevní infekce. Přestože…

Stromeček

Alergie na vánoční stromeček: důvod, proč si nepořídit živý strom

Jana Šmatlavová 10. 12. 2023

Vánoční stromeček je nejtypičtější dekorací těchto nejslavnějších svátků na světě. Ne každý si může dovolit živý stromeček. Tentokrát se nebavíme o lidech, kteří na něj nemají peníze nebo možnost přenést jej do interiéru. Mluvíme o těch, kdo mají na stromeček…

Avokádo

Avokádo: Zelené zlato, které je tělu prospěšné

Jana Kolínková 10. 12. 2023

Guacamole, koktejly a zdravá forma brownies. Avokádové recepty zaplavily sociální média už před několika lety a není se co divit. Kromě toho, že vypadá skvěle na fotografiích, je také zdrojem celé řady zdraví prospěšných doplňků. A díky své flexibilitě je…

Vánoční trhy

Svařené pivo: další nápoj, který vás v zimě zahřeje. Zkuste si jej připravit

Jana Šmatlavová 09. 12. 2023

Zatímco svařené víno je stálicí v zimním období, svařené pivo nemusí znát každý. Přitom tento nápoj je o něco méně alkoholický, a proto má menší dopad na negativní zdravotní účinky. Nadměrná konzumace alkoholu totiž vede k takovým zdravotním problémům, jako jsou…

Rozhovory

Klinika ISCARE

MUDr. Lukáš Tichý: Včasné odhalení rakoviny dokáže zachránit i vaši plodnost

Radek Štěpán 26. 10. 2023

Statistiky ve výskytu rakoviny v populaci jsou nemilosrdné a alarmující. Poměrně rozšířená je rakovina děložního hrdla. V jejím případě údaje ÚZIS z roku 2021 hovoří jasnou řečí. V roce 2021 onemocnělo v České republice 800 žen a z…

Patrik Topič

Patrik Topič: Moderní lídr musí být fyzicky i psychicky fit

Radek Štěpán 12. 10. 2023

Každý by chtěl vést úspěšnou firmu, ve které bude dění řídit, rozdávat úkoly a společnost bude generovat solidní zisk. Ne vždy se to ale bohužel daří. Mnozí ředitelé, jednatelé a manažeři se nedokážou chovat tak, aby všechno dokonale…

MUDr. Dita Benešová

MUDr. Dita Benešová: Potíže v oblasti konečníku má více než 50 % lidí, mnozí se je bojí řešit

Radek Štěpán 19. 09. 2023

Hemoroidy, anální fisury, perianání píštěle, periproktální abscesy a marasky či další obtíže v oblasti konečníku jsou velmi nepříjemné. Často jsou tyto problémy spojené také se studem lidí. Není se bohužel čemu divit, nicméně odkládání léčby rozhodně nepředstavuje žádné…

RNDr. Magdalena Uvírová

RNDr. Magdalena Uvírová, Ph.D.: Máte rakovinu v rodině? Odhalte její riziko pomocí genetického testování

Radek Štěpán 08. 08. 2023

Rakovina se bezesporu řadí k největším strašákům současnosti. Aby také ne, vždy se totiž jedná o nevyléčitelné onemocnění. Každým rokem v České republice onemocní některým druhem rakoviny 100 000 lidí. V budoucnu by se mohl počet pacientů dokonce zdvojnásobit. I proto je…

Vitamínová infuze

MUDr. Rodion Schwarz: Multivitamínová infuze je tajná zbraň v uspěchaném světě

Radek Štěpán 27. 07. 2023

Zajištění vyvážené stravy je v současném hodně uspěchaném světě často docela složité. Výsledkem jsou dlouhá pracovní doba, stres návštěvy fast foodů a další faktory, které se negativně projeví na životě každého z nás. Lidé mnohdy trpí nedostatkem energie…

ISCARE_operacni_sal

MUDr. Richard Hovadík: Po laparoskopii kýly je možná běžná aktivita už od druhého dne

Radek Štěpán 03. 05. 2023

Kýla je slovem, které spoustu lidí doslova straší. Pokud někdo kýlou trpěl, nejspíše si prošel operací, jež byla poměrně náročná. Kýla je v podstatě jakýmsi otvorem v břišní stěně, kterým se do podkoží vklenou vnitřní orgány. Rozhodně jde o velmi…