Barevné legíny jako skvělá volba nejen na sport: Co všechno by měly splňovat?

Podzimní wellness pobyt v Jeseníkách: Dva bohaté balíčky lákají

Kurz Reiki na dálku: Najděte vnitřní klid z pohodlí domova

Co dělat, když se setkáte s bolševníkem?

728x90-1-1517434347.png

Novinky

Jak zajistit, aby každé saunování mělo dvojnásobné účinky na vaše zdraví?

Že je saunování lidskému zdraví prospěšné už určitě víte. Ale co kdybychom vám řekli, že sauna může vašemu tělu přinést až 2x tolik zdraví, než…

Sprcha

Otužování pomůže tělu i mysli

Slýcháváme to již dlouho a nejspíše i často. Otužování má prostě pozitivní účinky na lidský organismus. Dnes se na tento fenomén podíváme. V čem konkrétně pomůže?…

Diety

Tipy a triky

Zdravá výživa na prvním místě – a přitom stále výborná chuť!

Přístup ke stravování se pomalu mění, nejen proto, že máme na talíři menší porce, jde samozřejmě i o skladbu jídelníčku. Méně vepřového masa, více ryb nebo těstovin, to je…

Lifestyle

Cvičení

  • Doplňky stravy
  • Sportovní aktivity
  • Tipy a triky

Sportovní aktivity