Plné zdraví – Web o zdraví

Hodina spánku navíc? V průměru jen 33 minut. Jak zvládnout podzimní změnu času bez únavy?

Radek Štěpán 21. 10. 2026

Podzimní splín, nebo deprese? Jak poznat, kdy už vyhledat odbornou pomoc

14. 10. 2026

Chřipka: tři obměněné kmeny a pět starých mýtů. Čemu před očkováním (ne)věřit?

07. 10. 2026

Pravda o ústních vodách: Svěží dech neznamená zdravé zuby, zakrýt může vážný problém

05. 10. 2026

Jasné obrazovky a rozmazaný svět: zrak mladých se rapidně zhoršuje. Místo brýlí volí laser

28. 09. 2026

Novinky

Hodina spánku navíc? V průměru jen 33 minut. Jak zvládnout podzimní změnu času bez únavy?

Radek Štěpán 21. 10. 2026

Ochrana zdraví v sauně: Jak správně prohřát tělo na podzim

Jana Kolínková 21. 10. 2026

Nejnovější články

• Hodina spánku navíc? V průměru jen 33 minut. Jak zvládnout podzimní změnu času bez únavy?

  21. 10. 2026

• Ochrana zdraví v sauně: Jak správně prohřát tělo na podzim

  21. 10. 2026

• Podzimní změny tlaku vzduchu: Proč tělo cítí bolest

  20. 10. 2026

• Krém nestačí. Pro hezčí nohy je důležitá i cirkulace

  19. 10. 2026

• Bolest krční páteře z telefonu: Jak chránit svoje zdraví

  18. 10. 2026

• Přetížené ženy bez odpočinku: Syndrom neviditelné směny

  17. 10. 2026

• Kontrola prostaty před padesátkou? Kdy má smysl a jak ji absolvovat bez žádanky? A co byste neměli dělat před odběrem krve?  

  16. 10. 2026

• Pavučinec plyšový: Nejnebezpečnější houba českých lesů

  16. 10. 2026

• Rozšířené preventivní prohlídky: Krevní testy odhalí nemoc

  15. 10. 2026

• Podzimní splín, nebo deprese? Jak poznat, kdy už vyhledat odbornou pomoc

  14. 10. 2026

Diety

Ultrazvuk odstraňuje třes při Parkinsonově nemoci

Jana Kolínková 19. 06. 2026

Genová léčba trvale uzdravuje vrozené vady krve

Jana Kolínková 14. 06. 2026

Robotická výměna kloubů zrychlí návrat

Jana Kolínková 09. 06. 2026

Chytré hodinky zachraňují po pádu

Jana Kolínková 06. 06. 2026

Nový lék zpomaluje Alzheimerovu nemoc

Jana Kolínková 05. 06. 2026

Tipy a triky

Hodina spánku navíc? V průměru jen 33 minut. Jak zvládnout podzimní změnu času bez únavy?

Radek Štěpán 21. 10. 2026

Ochrana zdraví v sauně: Jak správně prohřát tělo na podzim

Jana Kolínková 21. 10. 2026

Podzimní změny tlaku vzduchu: Proč tělo cítí bolest

Jana Kolínková 20. 10. 2026

Krém nestačí. Pro hezčí nohy je důležitá i cirkulace

Radek Štěpán 19. 10. 2026

Bolest krční páteře z telefonu: Jak chránit svoje zdraví

Jana Kolínková 18. 10. 2026

Lifestyle

Ochrana zdraví v sauně: Jak správně prohřát tělo na podzim

Jana Kolínková 21. 10. 2026

Podzimní změny tlaku vzduchu: Proč tělo cítí bolest

Jana Kolínková 20. 10. 2026

Imunita před zimou: jak sauna, termály a otužování připraví tělo na chřipkovou sezónu

Radek Štěpán 15. 09. 2026

Krev na kartáčku není normální! Neléčené dásně mohou končit ztrátou zubu

Radek Štěpán 15. 09. 2026

Šípek jako nejlevnější zdroj vitaminu C

Jana Kolínková 13. 09. 2026

Cvičení

 Fit postava před létem: Jak pilates ovládá moderní svět fitness

Radek Štěpán 26. 06. 2026

Méně stresu, více energie. Češi objevují kouzlo venkovního cvičení

Radek Štěpán 13. 05. 2026

Domácí trénink funguje nejlépe tehdy, když vybavení vychází z reality bytu a ne z katalogu

Radek Štěpán 20. 04. 2026

Po porodu řeší únik moči až 40 procent žen. Důvodů je více

Radek Štěpán 17. 02. 2026

Začínáte cvičit? Kondiční trenér radí, jak překonat obavy a vybudovat si zdravý návyk

Radek Štěpán 26. 11. 2025

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky

Malí pomocníci pro každý den: Jak si udržet sílu a čistou hlavu během dne

27. 08. 2026

Vitamín D: sluneční vitamín, který je důležitý pro zuby a kosti

20. 10. 2025

Proteinový prášek: víte, jak ho používat? Receptů je spousta

16. 10. 2025

Fyziolog radí: Rekreační sportovci suplementy nepotřebují  

23. 09. 2025

Komerční sdělení

ADHD u žen. Tipy, jak jej zvládnout  

Radek Štěpán 12. 10. 2026

Zvažujete změnu zdravotní pojišťovny? Čas máte jen do konce září!

Radek Štěpán 23. 09. 2026

Imunita před zimou: jak sauna, termály a otužování připraví tělo na chřipkovou sezónu

Radek Štěpán 15. 09. 2026

Jak přispívá zinek k normální funkci imunity a ochraně buněk?

Radek Štěpán 13. 09. 2026

Deník příznaků: co si zapisovat před návštěvou lékaře

Radek Štěpán 27. 08. 2026

Zdraví

Hodina spánku navíc? V průměru jen 33 minut. Jak zvládnout podzimní změnu času bez únavy?

Radek Štěpán 21. 10. 2026

Ochrana zdraví v sauně: Jak správně prohřát tělo na podzim

Jana Kolínková 21. 10. 2026

Podzimní změny tlaku vzduchu: Proč tělo cítí bolest

Jana Kolínková 20. 10. 2026

Krém nestačí. Pro hezčí nohy je důležitá i cirkulace

Radek Štěpán 19. 10. 2026

Rozhovory

Chodím, abych mohl chodit, říká rekordman pochodu Praha-Prčice

Radek Štěpán 11. 05. 2026

Petr Patočka: Japonský zelený čaj matcha vás nabije energií

Radek Štěpán 22. 04. 2026

Ladislav Dubánek: EU zvažuje zákaz alkoholu v kosmetice

Radek Štěpán 10. 04. 2026

Poprvé ve fitku? Fyzioterapeutka radí, na co si dát pozor

Radek Štěpán 16. 01. 2026

Jaroslav Lachký: Světlo do velké míry ovlivňuje zdraví střev

Radek Štěpán 16. 01. 2026

MUDr. Enkela Hrdličková, Ph.D.: Suché oko nepodceňujte

Radek Štěpán 17. 07. 2025