Plné zdraví – Web o zdraví

Darovat krev

Darování krve čekají změny. Nově bude muset každý dárce poskytnout i detaily o svém sexuálním životě

Jana Šrámčíková 22. 07. 2024
Koupelnová sůl

Ulevte svému tělu: Objevte kouzlo účinků solné koupele

14. 07. 2024
Zubní náhrady, zubař, zdražení, ceny, zuby

Zubaři ještě zdraží: Kvůli nové legislativě budou muset zvýšit ceny u zubních náhrad

01. 06. 2024
RNDr. Michaela Bebova

Biochemička RNDr. Michaela Bebová: Dezinformace ve stravování mohou lidem hodně uškodit

30. 05. 2024
Žehlení vlasů

Pět nejčastějších chyb při žehlení vlasů a jak se jim vyhnout

27. 05. 2024

Novinky

Proč dlouhé sezení škodí vašemu zdraví a jak se tomu bránit

Jana Kolínková 27. 07. 2024

Nadváha a cvičení – pomůže jen samotná aktivita zlepšit zdraví srdce?

Jana Šrámčíková 26. 07. 2024

Nejnovější články

Diety

Coffee

Není káva jako káva! Jedna vám pomůže proti migréně a druhá jako podpora při hubnutí

Jana Kolínková 05. 04. 2024
Chipsy

Čím nahradit chipsy? Zvolte vhodnější jídlo pro své srdce

Jana Šmatlavová 15. 03. 2024
Vepřové maso

Bílkoviny jsou vhodné při hubnutí. Příliš moc jich ale škodí

Jana Šmatlavová 26. 02. 2024
Diety

Proč módní diety nefungují? Zhubnout moc za krátkou dobu nejde…

Jana Šmatlavová 16. 02. 2024
Cola

Dietní cola není zdravější. Vinu nesou hlavně umělá sladidla

Jana Šmatlavová 15. 02. 2024

Tipy a triky

Suché rty

Suché rty: základem je správná hydratace. Nezapomínejte pít

Jana Šmatlavová 22. 07. 2024
Pohlavní nemoc

Jak zvládnout hyperaktivní močový měchýř: Praktické rady

Jana Kolínková 21. 07. 2024
teplé sendviče, teplé sendviče recept, recept, sendviče, recept na sendviče

Tyhle teplé sendviče si vaše rodina dozajista zamiluje. Do půl hodiny máte hotovo

Jana Šrámčíková 20. 07. 2024
Nápoj

Nejlepší nápoje na léto: pozor na led, kofein a alkohol

Jana Šmatlavová 18. 07. 2024
Zarostlý nehet

Zarostlý nehet na noze: dentální nit může odstranit bolest

Jana Šmatlavová 15. 07. 2024

Lifestyle

Káva

Znáte kávu s názvem Cascara?

Radek Štěpán 23. 07. 2024

Power jóga: Cesta k síle, flexibilitě a harmonii

Jana Kolínková 22. 07. 2024
Přírodní kosmetika

Proč si zamilovat přírodní kosmetiku? Důležité je rozumět slovu přírodní

Radek Štěpán 10. 07. 2024
Droždí

Recept na krásné vlasy, pleť i nehty: pomůže levná ingredience – droždí!

Jana Šmatlavová 06. 07. 2024
Kůže rukou

Suchá kůže kolem nehtů: použijte kokosový nebo olivový olej

Jana Šmatlavová 05. 07. 2024

Cvičení

Kristýna Vetchá

Porodní asistentka a fitness trenérka Kristýna Vetchá: Vystouplé břicho po porodu může značit velký problém

Radek Štěpán 11. 05. 2024
Cvičení

Káva jako spalovač tuků: může být, ale není to tak jednoduché

Jana Šmatlavová 23. 04. 2024
Prkno

Prkno je skvělým cvikem na zpevnění těla. Má ale svá pravidla

Jana Šmatlavová 14. 04. 2024
Cvičení

Zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti pomocí HIIT

Radek Štěpán 22. 03. 2024
Cvičení na záda

Konec výmluv: Tyhle 4 cviky si můžete zacvičit kdekoliv. Parádně vám zformují postavu

Jana Šrámčíková 06. 03. 2024

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky
Ashwagandha, neboli withania somnifera: Jak pomáhá?

Ashwagandha, neboli withania somnifera: Jak pomáhá?

28. 08. 2023
Rybí tuk

Podle čeho vybrat rybí tuk? Vhodný je pro děti i dospělé

13. 08. 2023
Vegetariánská pokrm

Vegetariánská strava může mít svá rizika. Zde jsou ta největší

18. 05. 2023
Srdce

Doplňky zdraví, které jsou vhodné pro zdraví vašeho srdce

07. 05. 2023

Sportovní aktivity

Nadváha a cvičení – pomůže jen samotná aktivita zlepšit zdraví srdce?

Jana Šrámčíková 26. 07. 2024
Švihadlo

Chcete štíhlou postavu? Pak byste měli skákat přes švihadlo!

Jana Šmatlavová 01. 07. 2024
Švihadlo

Úžasný spalovač tuků? Švihadlo! Návod, jak správně skákat

Jana Šmatlavová 28. 06. 2024
Cvičení

Jak se zbavit břišního tuku? Máme několik zajímavých způsobů

Radek Štěpán 04. 07. 2023
Cyklistický trenažér

Vyzkoušejte trénink na cyklotrenažéru. Jaké má výhody? 

Radek Štěpán 18. 01. 2023

Zdraví

Proč dlouhé sezení škodí vašemu zdraví a jak se tomu bránit

Jana Kolínková 27. 07. 2024
Sportovní nápoje

Sportovní nápoje: v létě pomohou doplnit minerály ztracené pocením

Jana Šmatlavová 26. 07. 2024

Stres a jeho vliv na tělo: techniky pro zvládání stresu

Jana Kolínková 26. 07. 2024
Mořská sůl

Mořská sůl: menší obsah NaCl dává větší prostor minerálním látkám

Jana Šmatlavová 25. 07. 2024

Rozhovory

RNDr. Michaela Bebova

Biochemička RNDr. Michaela Bebová: Dezinformace ve stravování mohou lidem hodně uškodit

Radek Štěpán 30. 05. 2024
Kristýna Vetchá

Porodní asistentka a fitness trenérka Kristýna Vetchá: Vystouplé břicho po porodu může značit velký problém

Radek Štěpán 11. 05. 2024
Luboš Petruželka

Prof. MUDr. Luboš Petruželka, CSc.: Komplexní lék na rakovinu jen tak někdo nevymyslí. Imunoterapie jako nová zbraň

Radek Štěpán 18. 04. 2024
Jiří Stabla

Zakladatel konopné lékárny Jiří Stabla: Konopné produkty by měli předepisovat i praktičtí lékaři

Radek Štěpán 12. 04. 2024
Jiří Čapovec

Jiří Čapovec: Laciný dopamin, jak moderní technologie a zábava ovlivňují naše duševní zdraví

Radek Štěpán 09. 02. 2024
Klinika ISCARE

MUDr. Lukáš Tichý: Včasné odhalení rakoviny dokáže zachránit i vaši plodnost

Radek Štěpán 26. 10. 2023