Plné zdraví – Web o zdraví

Světový den tvarohu: Nejčastější mýty, které jste o něm pravděpodobně slyšeli

Radek Štěpán 16. 01. 2025

Nejdepresivnější den v roce? Fakta, mýty a tipy, jak zvládnout lednový splín. A co nejšťastnější den?

11. 01. 2025

Lepší než Ozempic, ale za plnou úhradu. Česko dobývá nový lék na hubnutí

28. 12. 2024

Mýty a pravdy o pupeční šňůře

18. 12. 2024

Míváte po svátcích břicho jako balón? S nadýmáním lze zatočit

17. 12. 2024

Novinky

Jak na bělení zubů v domácích podmínkách?

Radek Štěpán 12. 02. 2025

Sušené banány si můžete vyrobit i doma. A bez přídavku cukru

Jana Šmatlavová 12. 02. 2025

Nejnovější články

• Jak na bělení zubů v domácích podmínkách?

  12. 02. 2025

• Sušené banány si můžete vyrobit i doma. A bez přídavku cukru

  12. 02. 2025

• Najděte cestu vpřed a překonejte své trauma

  12. 02. 2025

• Postbiotika: tyto mrtvé mikroorganismy mají obrovský význam

  11. 02. 2025

• Věděli jste, že šediny jsou dnes jen vaše volba?

  11. 02. 2025

• Srdce: Aby zůstalo mladé a zdravé musíte o něj pečovat

  11. 02. 2025

• Infarkt je opředený mýty: sklenka alkoholu vás před ním nezachrání

  10. 02. 2025

• Zrychlený tep: co dělat, když srdce bije rychleji, než by mělo

  09. 02. 2025

• Spřízněná duše neboli Twin Flame: prokletí nebo osud?

  09. 02. 2025

• Uhličitá koupel: Může léčit křečové žíly i vysoký krevní tlak

  08. 02. 2025

Diety

Musí se opravdu trhat zuby moudrosti? Fakta a mýty

Jana Kolínková 01. 02. 2025

Zelené kouzlo – nízkokalorický dip z mexického chřestu

Jana Kolínková 29. 01. 2025

Smoothie nemusí být vždy zdravé. Záleží na tom, z čeho jej připravíme

Jana Šmatlavová 23. 01. 2025

Denní příjem cholesterolu: Jaká je zdravá hranice?

Jana Kolínková 22. 01. 2025

Vápník: Denní potřeba a jeho klíčová role ve zdraví

Jana Kolínková 21. 01. 2025

Tipy a triky

Jak na bělení zubů v domácích podmínkách?

Radek Štěpán 12. 02. 2025

Najděte cestu vpřed a překonejte své trauma

Jana Kolínková 12. 02. 2025

Srdce: Aby zůstalo mladé a zdravé musíte o něj pečovat

Jana Kolínková 11. 02. 2025

Spřízněná duše neboli Twin Flame: prokletí nebo osud?

Jana Kolínková 09. 02. 2025

Zdravý vztah se dá vybudovat, ale jak ho dosáhnout

Jana Kolínková 08. 02. 2025

Lifestyle

Najděte cestu vpřed a překonejte své trauma

Jana Kolínková 12. 02. 2025

Zdravý vztah se dá vybudovat, ale jak ho dosáhnout

Jana Kolínková 08. 02. 2025

Nepodceňujte nadměrné línání u domácích zvířat

Jana Kolínková 07. 02. 2025

Kvalitní med od včelaře má blahodárné účinky na naše zdraví

Jana Kolínková 06. 02. 2025

Káva a játra: Kombinace, která je pro tělo užitečná

Jana Kolínková 05. 02. 2025

Cvičení

Cviky na skoliózu: přehled cviků, které vám může odborník doporučit

Jana Šmatlavová 23. 09. 2024

Porodní asistentka a fitness trenérka Kristýna Vetchá: Vystouplé břicho po porodu může značit velký problém

Radek Štěpán 11. 05. 2024

Káva jako spalovač tuků: může být, ale není to tak jednoduché

Jana Šmatlavová 23. 04. 2024

Prkno je skvělým cvikem na zpevnění těla. Má ale svá pravidla

Jana Šmatlavová 14. 04. 2024

Zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti pomocí HIIT

Radek Štěpán 22. 03. 2024

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky

Postbiotika: tyto mrtvé mikroorganismy mají obrovský význam

11. 02. 2025

Může vám vitamín C pomoci vyléčit chřipku nebo rýmu?

30. 01. 2025

Kolagen může zpomalit stárnutí pleti. Důležitý je ale i pro zdraví kloubů

09. 10. 2024

Shilajit má protizánětlivé, antioxidační účinky a pomáhá ke zlepšení celkového zdraví

28. 09. 2024

Sportovní aktivity

Ponožky a rukavice s vyhříváním: Dopřejte si pohodlí při lyžování

Radek Štěpán 19. 11. 2024

Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky!

Jana Šmatlavová 20. 09. 2024

Nadváha a cvičení – pomůže jen samotná aktivita zlepšit zdraví srdce?

Jana Šrámčíková 26. 07. 2024

Chcete štíhlou postavu? Pak byste měli skákat přes švihadlo!

Jana Šmatlavová 01. 07. 2024

Úžasný spalovač tuků? Švihadlo! Návod, jak správně skákat

Jana Šmatlavová 28. 06. 2024

Zdraví

Sušené banány si můžete vyrobit i doma. A bez přídavku cukru

Jana Šmatlavová 12. 02. 2025

Najděte cestu vpřed a překonejte své trauma

Jana Kolínková 12. 02. 2025

Srdce: Aby zůstalo mladé a zdravé musíte o něj pečovat

Jana Kolínková 11. 02. 2025

Infarkt je opředený mýty: sklenka alkoholu vás před ním nezachrání

Jana Šmatlavová 10. 02. 2025

Rozhovory

Menopauza, antikoncepce a hormonální terapie: Jak si ženy mohou usnadnit přechod do nové fáze života

Radek Štěpán 07. 02. 2025

MUDr. Alena Šestinová: Social freezing je u žen stále oblíbenější

Radek Štěpán 18. 11. 2024

MUDr. Zoja Roháčová Čurilová: Estetická gynekologie včetně vaginálního omlazení zažívají boom

Radek Štěpán 02. 10. 2024

Prof. Peter Baláž: Léčba žilním lepidlem a novinky z žilní chirurgie

Radek Štěpán 27. 08. 2024

MUDr. Jitka Vojtová: O 70 % méně rakoviny děložního hrdla? „Zázračný lék“ spočívá v prevenci. Očkujte i chlapce

Radek Štěpán 22. 08. 2024

Stálice české kadeřnické scény Andrea Josková: Vlasy v létě potřebují pitný režim

Radek Štěpán 19. 08. 2024