Plné zdraví – Web o zdraví

Horké léto může být pro třetinu Čechů větší zátěží pro srdce. Na co si dát pozor?

Radek Štěpán 07. 08. 2026

Zubní kazy trápí 90 procent Čechů. Některé jde vyřešit i bez vrtání

30. 06. 2026

Ledová káva, drinky i zmrzlina. Letní past, která možná škodí cévám víc než grilování

30. 06. 2026

Dětské sluneční brýle: Optometristka vysvětluje, kdy jsou nutností a kdy mohou spíše uškodit

25. 05. 2026

V Česku vyrůstá nemocnější generace. Hypertenze už není jen chorobou seniorů

12. 05. 2026

Novinky

Matcha jako zdravější alternativa kávy bez bušení srdce

Jana Kolínková 13. 08. 2026

Bezpečné otužování: Jak začít s ledovou koupelí

Jana Kolínková 12. 08. 2026

Nejnovější články

• Matcha jako zdravější alternativa kávy bez bušení srdce

  13. 08. 2026

• Bezpečné otužování: Jak začít s ledovou koupelí

  12. 08. 2026

• Zubní kámen nebolí, přesto může vést ke ztrátě zubů. Lidé ho řeší příliš pozdě

  11. 08. 2026

• Střevní bakterie ovlivňují zdraví cév a srdce

  11. 08. 2026

• Terapie červeným infračerveným světlem

  10. 08. 2026

• Na časování jídla záleží stejně jako na složení

  09. 08. 2026

• Kryoterapie celého těla: Regenerace a prevence vyhoření

  08. 08. 2026

• Horké léto může být pro třetinu Čechů větší zátěží pro srdce. Na co si dát pozor?

  07. 08. 2026

• Alzheimerova nemoc: Světlo a zvuk zpomalují průběh

  07. 08. 2026

• Léto a tlak. Co by měli vědět nejen hypertonici?

  06. 08. 2026

Diety

Ultrazvuk odstraňuje třes při Parkinsonově nemoci

Jana Kolínková 19. 06. 2026

Genová léčba trvale uzdravuje vrozené vady krve

Jana Kolínková 14. 06. 2026

Robotická výměna kloubů zrychlí návrat

Jana Kolínková 09. 06. 2026

Chytré hodinky zachraňují po pádu

Jana Kolínková 06. 06. 2026

Nový lék zpomaluje Alzheimerovu nemoc

Jana Kolínková 05. 06. 2026

Tipy a triky

Matcha jako zdravější alternativa kávy bez bušení srdce

Jana Kolínková 13. 08. 2026

Bezpečné otužování: Jak začít s ledovou koupelí

Jana Kolínková 12. 08. 2026

Střevní bakterie ovlivňují zdraví cév a srdce

Jana Kolínková 11. 08. 2026

Terapie červeným infračerveným světlem

Jana Kolínková 10. 08. 2026

Na časování jídla záleží stejně jako na složení

Jana Kolínková 09. 08. 2026

Lifestyle

Terapie červeným infračerveným světlem

Jana Kolínková 10. 08. 2026

Na časování jídla záleží stejně jako na složení

Jana Kolínková 09. 08. 2026

Kryoterapie celého těla: Regenerace a prevence vyhoření

Jana Kolínková 08. 08. 2026

Alzheimerova nemoc: Světlo a zvuk zpomalují průběh

Jana Kolínková 07. 08. 2026

Průlom v onkologii: mRNA vakcíny cílí na nádory

Jana Kolínková 06. 08. 2026

Cvičení

 Fit postava před létem: Jak pilates ovládá moderní svět fitness

Radek Štěpán 26. 06. 2026

Méně stresu, více energie. Češi objevují kouzlo venkovního cvičení

Radek Štěpán 13. 05. 2026

Domácí trénink funguje nejlépe tehdy, když vybavení vychází z reality bytu a ne z katalogu

Radek Štěpán 20. 04. 2026

Po porodu řeší únik moči až 40 procent žen. Důvodů je více

Radek Štěpán 17. 02. 2026

Začínáte cvičit? Kondiční trenér radí, jak překonat obavy a vybudovat si zdravý návyk

Radek Štěpán 26. 11. 2025

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky

Vitamín D: sluneční vitamín, který je důležitý pro zuby a kosti

20. 10. 2025

Proteinový prášek: víte, jak ho používat? Receptů je spousta

16. 10. 2025

Fyziolog radí: Rekreační sportovci suplementy nepotřebují  

23. 09. 2025

Amarex Men Complex: Přírodní cesta k obnovení síly a sexuální vitality

22. 02. 2025

Komerční sdělení

Co je to Reiki masáž a jak tato jemná japonská metoda pomáhá odbourat chronický stres?

Radek Štěpán 24. 07. 2026

Cieplice a Świeradów-Zdrój: na co pomáhají léčivé prameny polských hor

Radek Štěpán 15. 07. 2026

S pergolou na klíč se přiblížíte přírodě a vzdálíte stresu

Radek Štěpán 02. 07. 2026

Těchto 10 věcí Češi řeší každý den. Lékaři i odborníci na bydlení upozorňují na stejný problém

Radek Štěpán 01. 07. 2026

Jak vybrat hořčík, který organismus efektivně využije: Na chemické formě záleží

Radek Štěpán 01. 07. 2026

Zdraví

Matcha jako zdravější alternativa kávy bez bušení srdce

Jana Kolínková 13. 08. 2026

Bezpečné otužování: Jak začít s ledovou koupelí

Jana Kolínková 12. 08. 2026

Zubní kámen nebolí, přesto může vést ke ztrátě zubů. Lidé ho řeší příliš pozdě

Radek Štěpán 11. 08. 2026

Střevní bakterie ovlivňují zdraví cév a srdce

Jana Kolínková 11. 08. 2026

Rozhovory

Chodím, abych mohl chodit, říká rekordman pochodu Praha-Prčice

Radek Štěpán 11. 05. 2026

Petr Patočka: Japonský zelený čaj matcha vás nabije energií

Radek Štěpán 22. 04. 2026

Ladislav Dubánek: EU zvažuje zákaz alkoholu v kosmetice

Radek Štěpán 10. 04. 2026

Poprvé ve fitku? Fyzioterapeutka radí, na co si dát pozor

Radek Štěpán 16. 01. 2026

Jaroslav Lachký: Světlo do velké míry ovlivňuje zdraví střev

Radek Štěpán 16. 01. 2026

MUDr. Enkela Hrdličková, Ph.D.: Suché oko nepodceňujte

Radek Štěpán 17. 07. 2025