Plné zdraví – Web o zdraví

Zhruba každý desátý dospělý Čech má problém s ledvinami

Radek Štěpán 11. 02. 2026

Jaroslav Lachký: Světlo do velké míry ovlivňuje zdraví střev

16. 01. 2026

Jak na bradavice? Radí odborníci

16. 01. 2026

V zimě roste riziko problémů se srdcem. Jak se chránit?

07. 01. 2026

Imposter syndrom: Když vlastní úspěch působí jako omyl

06. 01. 2026

Novinky

Češi chtějí omezit „ultrazpracované“ potraviny. Až 41 % z nich ale neví, které to jsou

Radek Štěpán 02. 03. 2026

Zubní poradna: Kdy a jak vytrhnout mléčný zub?

Radek Štěpán 02. 03. 2026

Nejnovější články

• Češi chtějí omezit „ultrazpracované“ potraviny. Až 41 % z nich ale neví, které to jsou

  02. 03. 2026

• Zubní poradna: Kdy a jak vytrhnout mléčný zub?

  02. 03. 2026

• Zařaďte do svého jídelníčku fazole. Jsou prevencí proti hemeroidům i rakovině

  02. 03. 2026

• Pozor na léky v těhotenství. Mohou ohrozit maminku i plod

  01. 03. 2026

• Dopřejte si grepovou šťávu: zhubnete a posílíte imunitu

  28. 02. 2026

• Vědci vyvinuli nový ekologický způsob recyklace bavlněného oblečení

  27. 02. 2026

• AMH: Co je antimüllerovský hormon a jak souvisí s plodností?

  27. 02. 2026

• Nebezpečné plastové obaly: chemikálie se dostanou až do těla

  27. 02. 2026

• Facelift před čtyřicítkou? Nový trend dorazil do Česka

  26. 02. 2026

• Tartrazin neboli E 102: nebezpečné éčko, které by neměly hlavně děti

  26. 02. 2026

Diety

Valentýnský paradox: jak prolomit začarovaný kruh obezity

Hana Štěpánová 12. 02. 2026

Znáte metodu 80/20? Je ideální pro shození vánočních kil

Hana Štěpánová 01. 01. 2026

Těstoviny při hubnutí: zlo, kterého se musíme zbavit? Nebo naopak pomocník…

Jana Šmatlavová 14. 12. 2025

Proč jíst jalapeños při hubnutí? Zrychlíte svůj metabolismus!

Jana Šmatlavová 06. 12. 2025

První dieta v historii: lidé chtěli být hubení ještě před příchodem médií

Jana Šmatlavová 04. 12. 2025

Tipy a triky

Zařaďte do svého jídelníčku fazole. Jsou prevencí proti hemeroidům i rakovině

Hana Štěpánová 02. 03. 2026

Pozor na léky v těhotenství. Mohou ohrozit maminku i plod

Hana Štěpánová 01. 03. 2026

Dopřejte si grepovou šťávu: zhubnete a posílíte imunitu

Hana Štěpánová 28. 02. 2026

Nebezpečné plastové obaly: chemikálie se dostanou až do těla

Hana Štěpánová 27. 02. 2026

Tartrazin neboli E 102: nebezpečné éčko, které by neměly hlavně děti

Hana Štěpánová 26. 02. 2026

Lifestyle

Češi chtějí omezit „ultrazpracované“ potraviny. Až 41 % z nich ale neví, které to jsou

Radek Štěpán 02. 03. 2026

Vědci vyvinuli nový ekologický způsob recyklace bavlněného oblečení

Radek Štěpán 27. 02. 2026

Facelift před čtyřicítkou? Nový trend dorazil do Česka

Radek Štěpán 26. 02. 2026

V posteli na suchu: Co dělá (ne)pití alkoholu se sexem a vztahy?

Radek Štěpán 29. 01. 2026

Jak si udržet zdravý jídelníček po celý rok? Pomůže jednoduchý princip Půl talíře

Radek Štěpán 19. 01. 2026

Cvičení

Po porodu řeší únik moči až 40 procent žen. Důvodů je více

Radek Štěpán 17. 02. 2026

Začínáte cvičit? Kondiční trenér radí, jak překonat obavy a vybudovat si zdravý návyk

Radek Štěpán 26. 11. 2025

Cvičení doma může být účinnější, když víte, jaké pomůcky k tomu využít

Jana Šmatlavová 08. 11. 2025

Rehabilitace po infarktu: návrat do hry po náročné příhodě

Jana Šmatlavová 13. 10. 2025

Zeštíhlit lýtka: jednoduché cviky, které stihnete dělat každý den

Jana Šmatlavová 04. 10. 2025

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky

Vitamín D: sluneční vitamín, který je důležitý pro zuby a kosti

20. 10. 2025

Proteinový prášek: víte, jak ho používat? Receptů je spousta

16. 10. 2025

Fyziolog radí: Rekreační sportovci suplementy nepotřebují  

23. 09. 2025

Amarex Men Complex: Přírodní cesta k obnovení síly a sexuální vitality

22. 02. 2025

Komerční sdělení

Darování krve v Europlasmě se nově vyplatí ještě víc. Společnost navyšuje finanční náhradu

Radek Štěpán 19. 02. 2026

Sportovní soustředění – jak mu dát smysl a co vám může dát

Radek Štěpán 07. 01. 2026

Jak si doma ulevit od ztuhlých zad bez návštěvy maséra

Radek Štěpán 17. 12. 2025

Proč si asijská kuchyně dobývá české domácnosti? Je rychlá, zdravá a plná chuti

Radek Štěpán 12. 12. 2025

Lysofosfolipidy jsou tuky, co mohou rozhodovat o vaší energii

Radek Štěpán 20. 11. 2025

Zdraví

Češi chtějí omezit „ultrazpracované“ potraviny. Až 41 % z nich ale neví, které to jsou

Radek Štěpán 02. 03. 2026

Zubní poradna: Kdy a jak vytrhnout mléčný zub?

Radek Štěpán 02. 03. 2026

Zařaďte do svého jídelníčku fazole. Jsou prevencí proti hemeroidům i rakovině

Hana Štěpánová 02. 03. 2026

Pozor na léky v těhotenství. Mohou ohrozit maminku i plod

Hana Štěpánová 01. 03. 2026

Rozhovory

Poprvé ve fitku? Fyzioterapeutka radí, na co si dát pozor

Radek Štěpán 16. 01. 2026

Jaroslav Lachký: Světlo do velké míry ovlivňuje zdraví střev

Radek Štěpán 16. 01. 2026

MUDr. Enkela Hrdličková, Ph.D.: Suché oko nepodceňujte

Radek Štěpán 17. 07. 2025

Síla, rovnováha a smysl: Jiří „BJP“ Procházka o nadaci, studiu i cestě k sobě

Radek Štěpán 02. 07. 2025

Málo energie, bolavé tělo, ale příčina neznámá? Co by mohlo přinést úlevu a vrátit zase do života?  

Radek Štěpán 18. 06. 2025

Profesor Robert Gürlich: Chronická bolest, která nemizí. Neléčené problémy vás mohou hodně potrápit

Radek Štěpán 11. 04. 2025