Protein je pro vegetariány stejně důležitý jako pro lidi, kteří jedí živočišné produkty. Tato složka ovlivňuje v našem v těle celou řadu procesů. Díky proteinům alias bílkovinám mimo jiné…

Léto plné nádherných prosluněných dní se pomalu rozloučilo a na dveře zaklepal podzim. Ostatně stačí pohled z okna a zjistíte, že vás venku nic moc pěkného nečeká. Příroda se…

Fenomén barefoot je všude kolem nás. Dovolíme si pochybovat o tom, že jste tento výraz ještě nikdy neslyšeli. Možná ale nevíte, oč se jedná, případně jste neměli čas si…

Návštěva posilovny je opravdu velmi dobrý nápad, pokud se chcete zbavit nadbytečných kilogramů a dosáhnout své vysněné postavy. Mnoho z nás však své snažení opouští předčasně, protože se kýžené…

Těšíte se na léto? Asi zbytečná otázka. Mnozí z nás už se nemohou dočkat především pobytu na pláži a koupání se v moři. K létu ale také patří mnohé tradiční sportovní aktivity….