Nachlazení a chřipka prostě patří k zimnímu a chladnému počasí. Ač se nám to nemusí líbit. Pojďme se tedy společně podívat, jak na to, aby nás tyto nemoci úplně nevykolejili a jejich průběh by byl co nejkratší a nejmírnější. Není
Homocystein, látka, kterou si tělo samo vytváří a během látkové výměny v těle spolu s vitamíny rozkládá na další neškodné látky a ty naše tělo dále zpracovává. Tuto látku si na rozdíl od krevního tlaku nebo cholesterolu hlídá málokdo, ale právě
Řeřicha setá má spoustu léčebných použití, které se datují už od dob Starověkého Řecka. Tato bylinka pochází původně tedy z Evropy, ale rozšířila se do celého světa. A jaké že jsou její hlavní výhody pro naše zdraví? Řeřicha a zdraví
Většinou si choroby nevybírají pohlaví toho, koho napadnou. Samozřejmě s výjimkou onemocnění konkrétních orgánů, které má jen jedno pohlaví. Jde například o rakovinu prsu nebo prostaty. My se dnes však podíváme na onemocnění, která se vyskytují spíše u mužů než
Potraviny a jejich obsah studujeme pořád, ale na složení zubních past se už tak nezaměřujeme. Na obalu zubních past, stejně jako obaly kosmetických produktů, musí obsahovat složení produktu. A to v mezinárodních názvech a také v pořadí od nejvíce po nejméně
Někteří cukr nedoporučují, jiní zase říkají, že cukr má pro rozvoj našeho mozku příznivé účinky. Kolik cukru je ale pro zdraví prospěšné a kolik už ne? Jednoduché a složené cukry Ještě než přejdeme k tomu, kolik množství cukru je pro
Poslední dobou jsou velmi moderní tzv. superpotraviny. Krom toho, že jsou moderní, přispívají také zdraví. Takovou super potravinou je i quinoa neboli merlík čilský. Proč je quinoa super potravinou a jak se dá konzumovat, se dozvíte v následujících řádcích. Co
Sice říká, že neléčená rýma trvá týden a léčená sedm dní, ale jak ten týden prožijete je na vás. Ucpaný nos, slzení očí, bolesti hlavy nebo pálení nosohltanu, to všechno jsou příznaky rýmy a nachlazení, které každého alespoň jednou
Nepotlačuje příznaky nemoci, ale naopak se snaží povzbudit organismus, aby si sám pomohl. Přípravky, homeopatika této metody alternativní léčby nejsou toxická, závislost na nich nevzniká a mohou se užívat souběžně s klasickými léky. Jak to tedy ve světě homeopatie přesně
Nedostatek železa není žádný malý problém. Téměř každý desátý člověk se s tímto neduhem potýká. Pokud je železa ve vašem těle málo, může to vést v krajním případě až k anémii. Je proto důležité hlídat si co jíte a nezapomínat i na
