Zdraví

Zubní pasty: Víte co obsahují?

13/12/2018

Potraviny a jejich obsah studujeme pořád, ale na složení zubních past se už tak nezaměřujeme. Na obalu zubních past, stejně jako obaly kosmetických produktů, musí obsahovat složení produktu. A to v mezinárodních názvech a také v pořadí od nejvíce po nejméně

Cukr: Ano nebo ne?

03/12/2018

Někteří cukr nedoporučují, jiní zase říkají, že cukr má pro rozvoj našeho mozku příznivé účinky.  Kolik cukru je ale pro zdraví prospěšné a kolik už ne? Jednoduché a složené cukry Ještě než přejdeme k tomu, kolik množství cukru je pro

Quinoa: Moderní super potravina?

26/11/2018

Poslední dobou jsou velmi moderní tzv. superpotraviny. Krom toho, že jsou moderní, přispívají také zdraví.  Takovou super potravinou je i quinoa neboli merlík čilský. Proč je quinoa super potravinou a jak se dá konzumovat, se dozvíte v následujících řádcích. Co

Léčba rýmy bez léků

19/11/2018

Sice říká, že neléčená rýma trvá týden a léčená sedm dní, ale jak ten týden prožijete je na vás.  Ucpaný nos, slzení očí, bolesti hlavy nebo pálení nosohltanu, to všechno jsou příznaky rýmy a nachlazení, které každého alespoň jednou

Homeopatie: Jak funguje?

15/11/2018

Nepotlačuje příznaky nemoci, ale naopak se snaží povzbudit organismus, aby si sám pomohl.  Přípravky, homeopatika této metody alternativní léčby nejsou toxická, závislost na nich nevzniká a mohou se užívat souběžně s klasickými léky.  Jak to tedy ve světě homeopatie přesně

Co jíst při nedostatku železa?

12/11/2018

Nedostatek železa není žádný malý problém. Téměř každý desátý člověk se s tímto neduhem potýká. Pokud je železa ve vašem těle málo, může to vést v krajním případě až k anémii. Je proto důležité hlídat si co jíte a nezapomínat i na

Potraviny, které nikdy neomývejte vodou!

09/11/2018

U některých potravin, zvláště těch, které kupujeme v obchodech je přirozené, je před přípravou omýváme vodou. Dnes vám však ukážeme ty z nich, které se omývat vodou nemají a děláte tedy chybu, činíte-li tak. Pojďte se podívat, u kterých potravin se

Jaké jídlo nejvíce škodí kloubům?

01/11/2018

Klouby jsou jedna z věcí, na které si stěžuje snad každý starší člověk. Navíc není to problém jen těch dříve narozených. Problémy mohou být spojeny s životním stylem, stravou, pohybem a sportem. Problémům s klouby se efektivně nedá stoprocentně předejít. Lze je

Zázvor a jeho síla

29/10/2018

O původu zázvoru se toho moc neví, jen to, že jeho rodnou zemí je nejspíše Čína nebo Indie. Dodnes zde totiž roste nejvíce biologických druhů a díky fénickým mořeplavcům se zázvor dostal i k nám do Evropy. Dnes se zázvor