Domů Lifestyle

Lifestyle

sarcopenia

Svalová hmota ve stáří: Boj proti sarkopenii

Jana Kolínková 24. 05. 2026
dehydratace u seniorky

Dehydratace u seniorů: Skryté nebezpečí ztráty žízně

Jana Kolínková 23. 05. 2026
karcinom střeva

Rakovina tlustého střeva: Nepodceňujte screening

Jana Kolínková 22. 05. 2026
dna

Dna a kyselina močová: Jak zkrotit nemoc králů?

Jana Kolínková 21. 05. 2026
Gut health

Zdraví střev: Druhý mozek v našem břiše

Jana Kolínková 20. 05. 2026

Zvětšená prostata: Kdy je třeba zpozornět?

Jana Kolínková 17. 05. 2026

Osteoporóza: Jak zabránit řídnutí kostí?

Jana Kolínková 16. 05. 2026
Perfekcionismus

Perfekcionismus pod palbou – Když „dobře“ nestačí

Radek Štěpán 14. 05. 2026

Šedý zákal: Jak vrátit očím jas a ostrost?

Jana Kolínková 14. 05. 2026
vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak: Tichý zabiják pod kontrolou

Jana Kolínková 13. 05. 2026
artróza kolene

Artróza kolene: Jak zastavit opotřebení kloubů

Jana Kolínková 12. 05. 2026
spící senior

Proč je spánek ve stáří klíčem k vitalitě

Jana Kolínková 11. 05. 2026

Je klasický rohlík skutečným nepřítelem zdraví?

Jana Kolínková 10. 05. 2026

Bouře v trávicím traktu: Skryté příčiny nadměrné plynatosti

Jana Kolínková 09. 05. 2026
třes

Chvění a třes těla: Od nervozity po vážné varování organismu

Jana Kolínková 08. 05. 2026
Pleť

Honba za dokonalou pletí: základem je pravidelná péče. Doplňky stravy ani červené světlo nejsou zázračné

Radek Štěpán 07. 05. 2026

Nadměrná konzumace brambůrek může způsobit závažná onemocnění

Jana Kolínková 06. 05. 2026
bolest v bedrech

Past při léčbě beder: Proč vás záda bolí a jak to změnit

Jana Kolínková 04. 05. 2026
nafouklé břicho

Tajemství nafouklého břicha: Co za tím vězí

Jana Kolínková 03. 05. 2026
ledvinové kameny

Když tělo tvoří krystaly: Příčiny vzniku ledvinových kamenů

Jana Kolínková 02. 05. 2026
Obočí

Orgasmus nepotřebuji. Tak si lže 68 % žen, kterým chybí, tvrdí studie

Radek Štěpán 30. 04. 2026
Parfém

Ladislav Dubánek: EU zvažuje zákaz alkoholu v kosmetice

Radek Štěpán 10. 04. 2026
Muž

Čeští muži objevují skincare i estetické zákroky

Radek Štěpán 02. 04. 2026
Vitamíny

Chronická únava u žen: Za vyčerpáním může stát nedostatek železa a vitamínu B12

Radek Štěpán 01. 04. 2026
Červené světlo

Pleť bez zbytečné chemie? Červené světlo se stává novým standardem moderní péče

Radek Štěpán 27. 03. 2026
Celulitida

Celulitida straší 90 procent žen. 4 rady, jak pečovat o lymfatický systém

Radek Štěpán 16. 03. 2026
Nohy - žíly, pohyb

Jak se víc hýbat a podpořit své zdraví? Pravidelnost je důležitější než nárazová zátěž!

Radek Štěpán 13. 03. 2026
Zdravé hubnutí

Hubnutí bez trestání: Respektujte svůj cyklus i hormony

Radek Štěpán 13. 03. 2026
Matcha čaj

Když jaro nepřináší energii: Jak přirozeně překonat jarní únavu

Radek Štěpán 12. 03. 2026

Zákaz nestačí: Jak děti učit zodpovědnému používání sociálních sítí

Radek Štěpán 04. 03. 2026
Láska

Co sexuální fantazie říkají o povaze? Studie má překvapivé odpovědi

Radek Štěpán 04. 03. 2026
Chipsy

Češi chtějí omezit „ultrazpracované“ potraviny. Až 41 % z nich ale neví, které to jsou

Radek Štěpán 02. 03. 2026
Oděvy

Vědci vyvinuli nový ekologický způsob recyklace bavlněného oblečení

Radek Štěpán 27. 02. 2026
Operace

Facelift před čtyřicítkou? Nový trend dorazil do Česka

Radek Štěpán 26. 02. 2026
Pít alkohol

V posteli na suchu: Co dělá (ne)pití alkoholu se sexem a vztahy?

Radek Štěpán 29. 01. 2026
dieta

Jak si udržet zdravý jídelníček po celý rok? Pomůže jednoduchý princip Půl talíře

Radek Štěpán 19. 01. 2026
Sex 2

Mladí a sex: začínají později, mají fobii z hormonů, trendem je pilulka „po“

Radek Štěpán 13. 01. 2026
Cvičení

Den slabé vůle: proč lidé opouštějí novoroční předsevzetí už 9. ledna

Radek Štěpán 09. 01. 2026
Instagram face

Instagram face: Nereálný kult krásy často poznamená psychiku

Radek Štěpán 05. 01. 2026

Spánek a fáze měsíce: způsobuje úplněk nespavost nebo je to jen pověra?

Jana Šmatlavová 21. 12. 2025