Suchý únor má konkurenci. Češi podle Elongy řeší množství vypitého alkoholu nejvíce během léta

Hlídání množství vypitého alkoholu patří mezi návyky, které si uživatelé chytrého náramku Elonga sledují nejčastěji. Anonymizovaná data českého startupu ukazují, že zájem o tento návyk není spojený pouze se „suchým únorem“, ale pokračuje i v dalších měsících a nejpopulárnější je právě během letních prázdnin. V červenci a srpnu si uživatelé nejčastěji hlídají pravidlo „maximálně jeden alkoholický nápoj denně“.

Konkrétní data jsou zajímavá

Jen v červenci tento návyk sledovalo o 23 % více lidí, než činil průměr za první polovinu roku. Trend zůstává patrný i po zohlednění průběžného růstu počtu aktivních uživatelů náramku. Od ledna do května si alkoholový návyk sledovalo v průměru 7,8 % aktivních uživatelů. V červnu podíl vzrostl na 8,31 % a v červenci dosáhl 9,16 %.

„Na datech vidíme, že hlídání množství vypitého alkoholu není pro Čechy pouze sezonní záležitostí spojenou například se suchým únorem, ale součástí dlouhodobějšího trendu. Letní nárůst může souviset také s tím, že během dovolených, grilování, festivalů a dalších společenských aktivit přibývá situací, kdy lidé svůj vztah k alkoholu více řeší a chtějí mít přehled o tom, jak jejich režim ovlivňuje regeneraci,“ říká Radim Šlachta, fyziolog a spoluzakladatel Elongy.

Radim Šlachta: Foto se školním Radima Šlachty

Většina lidí si konzumaci alkoholu hlídá hlavně na jaře

Data vyvracejí stereotypní představu, že by všichni v létě automaticky pili více než v jiných obdobích roku. Většina uživatelů, kteří si konzumaci alkoholu hlídali už na jaře, v tom pokračovala i během letních měsíců. Konkrétně dvě třetiny uživatelů, kteří si konzumaci alkoholu sledovali během celého května a června, u tohoto návyku zůstaly i v červenci.

Tip: Nealkoholické bublinky mají zelenou. Kdy si je vychutnat?

Ukazuje se tak, že chytré technologie nemusí pomáhat jen se sledováním sportovního výkonu nebo regenerace, ale i s návyky, jejichž změna bývá v praxi nejtěžší. U alkoholu může pravidelné zaznamenávání do aplikace fungovat jako jednoduchý a motivující způsob, jak mít nad vlastní konzumací větší přehled a dlouhodobě ji regulovat, nebo úplně omezit.

Zdroje info: Autor, Radim Šlachta

Náhledové foto: Pixabay