Radek Štěpán Archív

5 tipů, jak postupně skončit s kouřením

16/10/2018

Kouření patří mezi zlozvyky, které přecházejí v závislost, jíž se neskutečně složitě zbavuje. Přesto je možné najít hned několik metod, jež více či méně fungují. My se v následujících řádcích na 5 z nich zaměříme mnohem podrobněji. Třeba i vám může některá

Víte, jaké jsou nejčastější příčiny alergie? My ano!

25/09/2018

Slovo alergie je v posledních několika letech skloňováno prakticky neustále. Není se přitom čemu až tolik divit, jelikož alergické reakce jsou u mnohých lidí stále častější. Ti pak pochopitelně většinou i za asistence odborníků zkoumají, jaký alergen se stává příčinou

3 levné a elegantní kroky k posílení imunity

19/09/2018

Podzim sice teprve začíná, nicméně rtuť teploměru začne pomalu, ale jistě klesat. To by nebylo nic až tolik zvláštního, ale časté proměny teplot a vysoké rozdíly mezi ránem, dopolednem a večerem mají neblahý vliv na naše zdraví. Především jedinci

MSM? Odpad z výroby papíru, který nijak nepomůže

19/09/2018

Pokud objevíte na obalu potravinových doplňků zkratku MSM, zpozorněte. V poslední době se na trhu objevují „zázračné produkty“ s obsahem této látky. Především u těch zázraků, které jsou určeny k odstranění problémů pohybového aparátu. MSM je zkratka pro Methylsulfonylmethan CH3-SO2-CH3 (DMSO2), tedy

Jak se dostat ze své komfortní zóny? Zkuste únikovou hru

12/09/2018

Už vás začíná nudit neustálé lenošení a k většině sportů nemáte zrovna kladný vztah? Vaše firma funguje skvěle, jen potřebujete spojit určité menší týmy lidí dohromady? Ať už je na jakoukoli předchozí otázku vaše odpověď kladná, rozhodně se nebojte vyzkoušet

Kam na podzimní dovolenou? Dáme vám hned 3 tipy

08/09/2018

Podzim už se pomalu ujal vlády a čas dovolených pomalu končí. Mnozí z nás ovšem stále brouzdají na internetu a snaží se najít nějaký zajímavý pobyt. Není se čemu divit, protože právě na podzim lze sehnat zájezdy za minimální cenu.

Pocit těžkých nohou: Máme pro vás jednoduchá řešení!

24/08/2018

Čas od času se každému z nás zdá, že nemůžeme unést vlastní nohy. Ne, nyní nepíšeme nic v nadsázce. Pocit těžkých nohou je velmi nepříjemnou záležitostí. Především ženy mající boty na vysokých podpatcích by mohly hovořit své. Jenomže k různým společenským akcím