Domů Články od Radek Štěpán

Radek Štěpán

CBD

Co je CBD a jak vybrat nejlepší

Radek Štěpán 06. 05. 2022

Kanabidiol je jedním z mnoha kanabinoidů z konopné rostliny. CBD je nepsychoaktivní kanabinoid a je prokázáno, že CBD olej je možné využít v mnoha oblastech. CBD nebo THC? CBD a THC mají velmi podobnou…

Adolf Šádek

Reklama na psychickou nevyspělost? Prostředníček Adolfa Šádka

Radek Štěpán 03. 05. 2022

Jen málokterý fotbalový fanoušek nesledoval velmi důležité utkání Slavia a Plzně o domácí titul. Zbývají sice ještě tři kola do konce soutěže, nicméně duel řízený polským arbitrem mohl mnohé napovědět. Nakonec se tak moc nestalo. Blíže k titulu má Plzeň,…

Kopřivové smoothie

Kopřivové smoothie: Jarní vitamínová bomba

Radek Štěpán 03. 05. 2022

Jaro je tady a s ním také mladé kopřivy. Těch je v přírodě opravdu spousty a potkat je lze fakticky na každém kroku. Využití mají kopřivy právě na jaře, kdy obsahují minimální množství dusíku. Kopřiva dvoudomá je byliny vyznačující se…

Pleť

Na co si dát pozor při výběru doplňků stravy pro zdravou pleť a krásné vlasy

Radek Štěpán 03. 05. 2022

Krásná a zdravá pleť nebo vlasy jsou otázkou správné výživy. V mnoha případech ale zdroje vitamínů a minerálů ze stravy nestačí, takže je vhodné přidat i doplňky stravy s dobrým složením. Jejich úkolem bude doplnění dostatečného množství živin. A jak…

Pohanka

Pohanka rovná se kus zdraví! Proč ji nenechat ležet ladem ve spíži?

Radek Štěpán 01. 05. 2022

Pohanka není žádnou novinkou na trhu. Jedná se o potravinu, která byla milována, ale i nenáviděna již našimi prababičkami. Ten, kdo ji měl, si ji mohl dopřát k masu, se zeleninou, houbami, ale i jako dezert. Bohužel má svou specifickou…

Jízdní kolo

Jak poslat jízdní kolo?

Radek Štěpán 25. 04. 2022

Máte doma kolo po dětech, ze kterého už vyrostli, případně jste se vy rozhodli změnit svého dvoukolového oře? Co s tím starým? Dejte inzerát a prodejte ho. A když si ho koupí někdo z druhého konce republiky? Prostě ho pošlete.

Lázně

Jak vybrat ty nejlepší lázně právě pro vás?

Radek Štěpán 25. 04. 2022

Do lázní už dávno nejezdí jen nemocní a lidé po operacích. Je cílovou destinací i těch, kteří si chtějí oddechnout. Revitalizovat tělo i ducha. Odbourat stres a posílit imunitu. A u té to většinou vždycky začíná. A mnohdy i končí.

Vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů u mužů – fakta a mýty o alopecii i vlasové transplantaci

Radek Štěpán 25. 04. 2022

Co způsobuje vypadávání vlasů u mužů? Která část populace je náchylnější k plešatění? Jak moc bolí transplantace vlasovými folikuly a jedná se dlouhodobé řešení? Kolem plešatění a zákroků, které slibují řešení tohoto problému, koluje na internetu spousta…

Rodina

Jaro je skoro tu, naplňte nádobu aktivit pro rodinnou zábavu

Radek Štěpán 22. 04. 2022

Překvapte rodinu tím, že vytvoříte box na nápady pro jarní rodinné aktivity. Je to snadný a rychlý způsob jak zjistit, co koho zajímá, a podle toho navrhnout výlety, sporty a jiné. Děti rády pomáhají s tvorbou aktivit, ale je i…

Kolo

Květen je za dveřmi a s ním i výzva Do práce na kole

Radek Štěpán 20. 04. 2022

Zapojte se i vy do celostátní akce „Do práce na kole“. Tuto zajímavou akci vymyslel spolek přátel AutoMat a letos se „pošlape“ již dvanáctý ročník! Vloni se do celostátní výzvy DPNK zapojilo neuvěřitelných 22 000 nadšenců! Udělejte více pro své zdraví…