Radek Štěpán
Dostatek kvalitního spánku je pro každého s nás nesmírně důležitý. Pokud jej člověk nemá, bývá nevrlý a situace může vést až k psychickým problémům. Pokud vás při spánku něco ruší, je to bezesporu neskutečně nepříjemné. My se v následujících řádcích podrobně podíváme na…
Vánoce se pomalu blíží a jen velmi složitě bychom hledali někoho, kdo se na tyto svátky plné klidu a pohody netěší. Odpočinout si od stresu chceme všichni. Často si ale bezelstně svátků užíváme a nemyslíme ani v nejmenším na…
Dettol chrání to, co miluje! Proto se letos spojil s Kapkou naděje a do nemocnic daroval produkty v hodnotě 115 tisíc korun. Zákazníci v zářijové kampani navíc přispěli více jak 350 tisíci korun Značka Dettol pomáhá zabezpečit zdraví rodin více…
Zima už je tady a dny jsou poměrně krátké. Ubylo tak logicky také denního světla. To je pro člověka přirozené na rozdíl od umělého osvětlení. Právě při něm často oči trpí stejně tak jako při nedostatku světla a…
Aktuální výše regulačního poplatku je stanovena na 90 korun. I tak mnozí lidé sotva dají tuto sumu dohromady, když míří do nemocnice. Podezírat někoho, že by šel právě do nemocnice dobrovolně, kdyby mu vůbec nic nebylo, není zrovna…
Už jste na internetu nebo v kamenné prodejně narazili na nejrůznější kolagenové doplňky? Nejspíše určitě. Vždyť kolagen je nezbytnou součástí našich kloubů a nejenom jich. Lidské tělo jej nedokáže produkovat po celý náš život. Kolagen se tvoří zhruba do…
Jaké množství zubní pasty si dáváte na váš zubní kartáček? Zajímavá a velmi jednoduchá otázka. Když se podíváte na mnohé reklamy týkající se zubních past, zjistíte, že jejich množství na zubních kartáčcích je poměrně velké. Přitom by mělo…
Pandemie covidu už je naštěstí pryč, nicméně stále se o této nemoci hovoří. Vždyť variantou omikron a jinými novými druhy covidu onemocní dost lidí. Hodně se toho také namluvilo o kompenzacích týkajících se tohoto onemocnění. Zapomenout nelze ani…
I když všichni víme, že pravidelné cvičení je jednou z nejlepších věcí, které můžeme pro naše zdraví udělat, začlenění cvičení do každodenní rutiny někdy vyžaduje hodně odhodlání, vytrvalosti a motivace. Pokud uvažujete o tom, že začnete cvičit, ale…
Pravidelná fyzická aktivita je základem zdravého životního stylu a velkou mírou přispívá k celkovému zlepšení zdravotního stavu. Není však jen preventivním opatřením proti nejrůznějším infekcím, ale posiluje celý imunitní systém. Abyste mohli blahodárné účinky pravidelného pohybu…