Radek Štěpán

cbd-4470952_1280

CBD olej: Jak je to s procenty a miligramy?

Konopí se řadí mezi hodně známé rostliny, které mají doslova multifunkční využití. Spousta lidí má konopí spjaté hlavně s marihuanou a THC. Ano,…

Kalorie

KetoMix.cz: Hubněte přirozeně z pohodlí domova

Současná doba je z hlediska hubnutí nepříznivá. Vždyť jsme omezeni v pohybu, kolektivní sporty jsou fakticky nereálné a vyběhnout jen tak bez roušky, případně…

kettlebell-3293475_960_720

7 tipů na jarní cviky, které vás dostanou do formy  

Venku se všechno otevírá a příroda začíná odhalovat své nitro. A i my bychom měli začít rozhýbávat ztuhlé kosti a svaly. Jak…

pexels-photo-1751149

Snadné a rychlé kouzlení se špenátem, aneb chutné dobroty k večeři

Špenát je listovou zeleninou, která nám poskytuje jednak spoustu vitamínů, minerálů a vlákniny, ale také mnoho chuti. Ta se skvěle doplňuje jak…

plnezdravi.cz_Wellness-vision_cz_nahledovy

Jak zajistit, aby každé saunování mělo dvojnásobné účinky na vaše zdraví?

Že je saunování lidskému zdraví prospěšné už určitě víte. Ale co kdybychom vám řekli, že sauna může vašemu tělu přinést až 2x…

Legíny

Barevné legíny jako skvělá volba nejen na sport: Co všechno by měly splňovat?

Chodíte pravidelně sportovat? Pokud ano, pak jistě víte, že velmi důležitou roli hrají při každé aktivitě správné oděvy. Měli byste se cítit…

54661-chiavalon

Zdravá výživa na prvním místě – a přitom stále výborná chuť!

Přístup ke stravování se pomalu mění, nejen proto, že máme na talíři menší porce, jde samozřejmě i o skladbu jídelníčku. Méně vepřového…

wellness_7

Wellness balíčky hotelu Bohemia: Užijte si dokonale Františkovy Lázně

Chtěli byste vyrazit do některého z lázeňských měst? Rozhodli jste se pro Františkovy Lázně? Aby ne, vždyť toto krásné poklidné město nabízí spousty…

upper-body-944557_1280

Trápí vás chronická obstrukční plicní nemoc? Jak se nemoc projevuje a jak probíhá léčba?

Chronická obstrukční plicní nemoc nese českou zkratku CHOPN. CHOPN je opravdu nebezpečné plicní onemocnění, které ztěžuje zdravé proudění vzduchu v průduškách. Tento…

image1

Jak být na škole jedinečný a přitom myslet na životní prostředí?

Někdy vzniká na střední škole mezi spolužáky zbytečná rivalita o to, kdo má dražší telefon, kdo má značkovější boty nebo modernější účes….