Radek Štěpán
Dopřáli jste si o víkendu nějaké skvělé smažené jídlo? Jasně, jednou za čas si to přece může dovolit každý z nás. Problém ale vzniká s umýváním nádobí. V pánvi, ve fritovacím nebo klasickém hrnci zůstal použitý olej. Jeho správná likvidace je…
Ocitáte se pod tlakem v práci, v soukromí a nevíte už kudy kam? To vše obvykle doprovází nespavost, roztěkanost, nesoustředěnost, podrážděnost, špatná nálada a mnoho dalšího. Pokud jste se právě poznali, měli byste začít se stresem více pracovat…
Problémy s žilami na dolních končetinách má až 80 % dospělé populace. Ostatně stačí si vzpomenout na to, kdy si některý z vašich známých stěžoval na bolest nohou, případně na křečové žíly nebo jiné obtíže. My se aktuálně na možnosti…
CBD, neboli kanabidiol je sloučenina obsažená v rostlině konopí, která se v posledních letech těší stále větší oblibě. Některé studie uvádí, že má tato látka řadu potenciálních zdravotních přínosů. Není tak divu, že její popularita vedla k prudkému…
Věděli jste, že jedna ze zdravotních vad je pojmenovaná po Česku? Konkrétně jde o rotacismus bohemicus a znamená chybnou výslovnost hlásky Ř, tedy hlásky vyskytující se pouze v českém jazyce. Nejen Ř, ale také hlásky R a L, či…
Mitragyna speciosa je strom rostoucí především v jihovýchodní Asii a běžně se mu říká kratom. V posledních několika letech si získává oblibu i na západě, přičemž jeho listy mají nepopíratelné účinky na organismus. Co je to kratom? Kratom je stálezelený…
Jarní sezónní alergie jsou pro mnohé za dveřmi, ale ne každý je na ně připravený. Projevují se bolestmi hlavy, rýmou, ucpanýma ušima, pálením očí nebo bolestmi krku. Největší spouštěč jarních alergií je pyl ze stromů a květin, který…
Váš potomek roste jako z vody a pomalu se blíží doba, kdy začne chodit do školy? Co to pro vás znamená? Nejen si zopakovat základní dovednosti, abyste se spolu mohli učit. Je důležité také vytvořit prostor, kde byste se mohli…
Věnujte se cyklistice za každého počasí. Investujte do cyklistického trenažéru, který vám umožní trénovat uvnitř s maximálním možným pohodlím. Zjistěte více o tom, jaké výhody se s ním pojí. Pravidelný trénink je základem pevného zdraví Sport…
Stres číhá na každém rohu a není vůbec obtížné mu podlehnout. Co tedy dělat v situacích, kdy se i vám stres dostal pod kůži? S tím vám pomohou následující řádky, v nichž se dozvíte osvědčené rady, jak se…