Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Děti

Výška dětí: pomozte si správnými potravinami. Strava je pro růst důležitá!

Jana Šmatlavová 08. 07. 2025

Láska na talíři: Co opravdu povzbudí libido?

Jana Kolínková 08. 07. 2025
Děti

Co může způsobit špatná strava u dětí? Pozor na alergie, zubní kazy či nadváhu

Jana Šmatlavová 07. 07. 2025

Skryté kalorie: Kde číhá energetická past v jídle?

Jana Kolínková 07. 07. 2025
Zdravá výživa

Výživa pro malé objevitele: Co jíst ve školce i doma

Jana Šmatlavová 06. 07. 2025

Bílý povlak na čokoládě? Nejde o plíseň ani vadu

Jana Kolínková 06. 07. 2025

Atletická noha: Jak ji poznat a efektivně léčit doma

Jana Kolínková 03. 07. 2025
Andělika

Dong Quai: ženský ženšen, který pomáhá zvládat výzvy menopauzy

Jana Šmatlavová 01. 07. 2025

Selhání ledvin u koček: příčiny, příznaky a naděje

Jana Kolínková 30. 06. 2025

Konec inzulínu? Kmenové buňky mění léčbu diabetu

Jana Kolínková 29. 06. 2025

Tvaroh před spaním: Jednoduchý trik pro regeneraci a hubnutí

Jana Kolínková 27. 06. 2025
Smoothie

Špenát a jeho vitamíny: připravte ho tak, ať nepřijdete ani o kousek jeho síly!

Jana Šmatlavová 25. 06. 2025

Černý čaj: Skrytý poklad plný zdraví pro vaše tělo

Jana Kolínková 25. 06. 2025

Obezita pod lupou: Jak diagnóza mění cestu ke zdraví

Jana Kolínková 24. 06. 2025
Losos

Nejenom losos! Tučné mořské ryby bychom měli zařadit do svého jídelníčku

Jana Šmatlavová 20. 06. 2025
Cukr

Cukr: Co se děje s naším tělem, když si dopřejeme příliš mnoho sladkého?

Jana Šmatlavová 19. 06. 2025

Nedostatek vlákniny u vás vyvolá víc než jen zácpu!

Jana Kolínková 19. 06. 2025
Plíseň na chlebu

Plesnivá jídla mohou být hrozbou. Raději je vyhoďte

Jana Šmatlavová 18. 06. 2025

Energeťáky vás povzbudí. Ale často i ohrozí na životě

Jana Kolínková 17. 06. 2025

Návyky proti nafouklému břichu nejen pro starší osoby

Jana Kolínková 16. 06. 2025
Ryby

Ryby v našem jídelníčku nesmí chybět. Proč jsou tak zdravé?

Jana Šmatlavová 15. 06. 2025
Vodnice

Vodnice: nepřehlížejte ji, když chcete být štíhlí a zdraví

Jana Šmatlavová 14. 06. 2025

Co znamenají červené pruhy na kůži a kdy zpozornět?

Jana Kolínková 13. 06. 2025

Jak předcházet vysokému tlaku: Prevence krok za krokem

Jana Kolínková 12. 06. 2025
Dort

Agar: rostlinná želatina, která pochází z hlubin oceánu

Jana Šmatlavová 11. 06. 2025

Potravinové alergie u dětí rostou. Co za tím stojí?

Jana Kolínková 11. 06. 2025
Ovesná kaše

Jak jíst ovesné vločky, abyste zhubli? Důležité je to, co k nim přidáte

Jana Šmatlavová 10. 06. 2025

Bušení srdce není banalita: Může vás varovat před nemocí

Jana Kolínková 10. 06. 2025

Vbočený palec: Krásné boty zanechají trvalé stopy

Jana Kolínková 09. 06. 2025

Třes rukou pod kontrolou: Jak žít s Minorovou nemocí

Jana Kolínková 08. 06. 2025

Boj proti stárnutí? Žádná dřina, ale stylový restart

Jana Kolínková 07. 06. 2025
Rýžové nudle

Rýžové nudle: stejně univerzální jako těstoviny! Navíc je uvaříte rychleji

Jana Šmatlavová 06. 06. 2025

Veganství pod drobnohledem: Proč jsou doplňky nutností

Jana Kolínková 05. 06. 2025
Míchaná vejce

Vejce: superhrdina na talíři – ale v jaké podobě nejlépe září?

Jana Šmatlavová 04. 06. 2025
Skořice

Skořice: hrdinka nejenom v zimě! Trávicí potíže má v malíčku!

Jana Šmatlavová 03. 06. 2025

Molybden je prvek, který naše tělo potřebuje: Ale proč?

Jana Kolínková 03. 06. 2025
Sena

Sena alias kasie obecná: je známá jako lék na zácpu. Oprávněně?

Jana Šmatlavová 02. 06. 2025
Celulitida

Jak na celulitidu: Ověřené metody, které opravdu pomáhají

Jana Kolínková 02. 06. 2025
Jahody

Aby jahody vydržely co nejdéle: víte, jak je správně skladovat?

Jana Šmatlavová 01. 06. 2025

Bezpečné ochlazení bytu bez klimatizace: Nejen pro alergiky

Jana Kolínková 01. 06. 2025