Jak zmrazit ovoce na zimu aby z něj nezůstala jen nevábná kyselá hmota
Rádi byste se pro období zimy zásobili cennými vitamíny, ale netušíte, jak na to? Nevadí. Máme pro vás skvělé tipy na mražené…
Konjakové těstoviny jako zlatý grál hubnutí? Jejich častá konzumace může ublížit
Nudle shirataki, konjakové těstoviny, těstoviny pro dietáře, nudle „0 kalorií“ – to je jen malý přehled nejrůznějších názvů, pod nimiž lze tento…
Jak si vyrobit drinky zdraví?
Ptáte se, jak zvýšit příjem živin, které jsou dobré pro naši imunitu? Odpověď je jednoduchá, dejte si smoothie nebo džus…
Zajímavosti o TČM – kde ji hradí ze zdravotního pojištění?
Tento specifický alternativní zdravotní směr máme spojený zejména s Čínou, jak již název napovídá. Ovšem chtě nechtě si musíme přiznat, že základy…
Potřebujete vápník? Místo mléka vsaďte na fíky
Ve 100 gramech sušených fíků je vápníku tolik, jako ve sklenici mléka. Není divu, že výživoví specialisté a lékaři doporučují konzumaci fíků…
Jak zahnat pocit hladu mezi jídly? Mnohem lepší je mu předcházet
Určitě to také znáte. Jakmile začnete dodržovat jakoukoliv dietu, velmi rychle se dostaví obávaný pocit hladu, ať už v přestávce mezi snídaní…
Mýty o cukru – opravdu je to takový strašák, jak se o něm říká?
Můžete se na cukru stát závislými? Opravdu by naše tělo bez něj nepřežilo? A opravdu je touha po sladkostech vrozená? Na to…
Co jste nejspíš nevěděli o brusinkách
Brusinka je nenápadné, ale velmi chutné a zdravé ovoce, které by se mělo často používat nejen v kuchyni, ale i v předpisech…
Co dělat pro zdravé a krásné vlasy?
Zdravé a krásné vlasy chce mít každá žena, ne vždy ale skutečnost odpovídá představám. Někdy ani vyvážená strava a ta nejlepší péče…
Vilcacora – královna peruánské medicíny
Znát ji můžete také pod názvem kočičí dráp. Její původní domovinou je amazonský deštný prales. Podle svého vzhledu bývá nazývána liánou, ve…
Nahrávání ...