Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Co znamenají červené pruhy na kůži a kdy zpozornět?

Jana Kolínková 13. 06. 2025

Jak předcházet vysokému tlaku: Prevence krok za krokem

Jana Kolínková 12. 06. 2025
Dort

Agar: rostlinná želatina, která pochází z hlubin oceánu

Jana Šmatlavová 11. 06. 2025

Potravinové alergie u dětí rostou. Co za tím stojí?

Jana Kolínková 11. 06. 2025
Ovesná kaše

Jak jíst ovesné vločky, abyste zhubli? Důležité je to, co k nim přidáte

Jana Šmatlavová 10. 06. 2025

Bušení srdce není banalita: Může vás varovat před nemocí

Jana Kolínková 10. 06. 2025

Vbočený palec: Krásné boty zanechají trvalé stopy

Jana Kolínková 09. 06. 2025

Třes rukou pod kontrolou: Jak žít s Minorovou nemocí

Jana Kolínková 08. 06. 2025

Boj proti stárnutí? Žádná dřina, ale stylový restart

Jana Kolínková 07. 06. 2025
Rýžové nudle

Rýžové nudle: stejně univerzální jako těstoviny! Navíc je uvaříte rychleji

Jana Šmatlavová 06. 06. 2025

Veganství pod drobnohledem: Proč jsou doplňky nutností

Jana Kolínková 05. 06. 2025
Míchaná vejce

Vejce: superhrdina na talíři – ale v jaké podobě nejlépe září?

Jana Šmatlavová 04. 06. 2025
Skořice

Skořice: hrdinka nejenom v zimě! Trávicí potíže má v malíčku!

Jana Šmatlavová 03. 06. 2025

Molybden je prvek, který naše tělo potřebuje: Ale proč?

Jana Kolínková 03. 06. 2025
Sena

Sena alias kasie obecná: je známá jako lék na zácpu. Oprávněně?

Jana Šmatlavová 02. 06. 2025
Celulitida

Jak na celulitidu: Ověřené metody, které opravdu pomáhají

Jana Kolínková 02. 06. 2025
Jahody

Aby jahody vydržely co nejdéle: víte, jak je správně skladovat?

Jana Šmatlavová 01. 06. 2025

Bezpečné ochlazení bytu bez klimatizace: Nejen pro alergiky

Jana Kolínková 01. 06. 2025

Strávený čas u obrazovek u dětí přispívá ke krátkozrakosti

Jana Kolínková 31. 05. 2025

Agorafobie: Její léčba není jednoduchá, ale je možná

Jana Kolínková 30. 05. 2025

Únava: Kdy si říct o pomoc a přestat se trápit

Jana Kolínková 29. 05. 2025

Nektarinka: Šťavnaté ovoce s peckou plné prospěšných látek

Jana Kolínková 28. 05. 2025

Otok varlat je závažný příznak, který je nutno řešit!

Jana Kolínková 28. 05. 2025
Syrovátka

Syrovátka: poklad, který zůstává po výrobě sýra. Vhodný nejenom pro sportovce

Jana Šmatlavová 27. 05. 2025

Mandlové kameny: Malé hrudky způsobující zápach z úst

Jana Kolínková 27. 05. 2025

Trápí vás neustále žízeň? Příčin je několik

Jana Kolínková 26. 05. 2025
Rozmarýn

Rozmarýn: bylinka nejen do kuchyně, ale i pro posílení paměti

Jana Šmatlavová 25. 05. 2025

Může být spirulina opravdu potravinou budoucnosti?

Jana Kolínková 25. 05. 2025
Džus

Ovocné šťávy: jsou zdrojem vitamínů, pozor ale na cukry

Jana Šmatlavová 24. 05. 2025
Čirok

Čirok: skvělá potravina pro celiaky i diabetiky

Jana Šmatlavová 23. 05. 2025

Jak a proč z těla vyplavit kofein?

Jana Kolínková 23. 05. 2025
uzeniny

Spálené pro krásu? Ani náhodou! Další potraviny, které urychlují stárnutí

Jana Šmatlavová 20. 05. 2025

Netradiční recept z melounu, rajčat a bylin

Jana Kolínková 20. 05. 2025

Rukola udržuje zdravá, čistá a průchozí střeva

Jana Kolínková 19. 05. 2025

Proč vznikají půlměsíce na nehtech a co nám prozradí?

Jana Kolínková 18. 05. 2025
Mandlové mléko

Mandlové mléko není pro každého. Co byste měli vědět předtím, než ho začnete pít

Jana Šmatlavová 17. 05. 2025

Konzumace švestek vás může ochránit před rakovinou

Jana Kolínková 17. 05. 2025

Rostlinné mléko je zdravé, ale kravské je nenahraditelné

Jana Kolínková 16. 05. 2025

Ženy a břišní svaly: Jsou sice hezké, ale mohou vám uškodit

Jana Kolínková 15. 05. 2025

Člověk maso jednoznačně potřebuje: Co bychom měli vědět?

Jana Kolínková 14. 05. 2025