Třešně a višně: ovoce nabité vitamínem C
Kromě vitamínu C je zapotřebí zmínit taktéž antioxidační aktivitu tohoto letního ovoce. Jak třešně, tak i višně mohou účinně bojovat proti potenciálně…
Snídaňové kaše: představíme vám ty nejzdravější
Kaše jedí už ty nejmenší děti. Jsou také skvělé ke snídani, protože si do nich můžete přidat ovoce, oříšky, zdravá sladidla a…
Co byste měli konzumovat, abyste předcházeli vzniku aterosklerózy
Onemocnění srdce patří mezi rozšířené civilizační choroby a společně s rakovinou se řadí k nejčastějším příčinám úmrtí. I proto lékaři nabádají ke zdravému životnímu…
Nespavost po koronaviru napravte bylinkami
Postcovidové potíže trápí téměř každého, kdo nemoc prodělal. Návrat čichu a chuti může trvat měsíce a podobné je to i s dalším negativním…
Třezalka: bylinka působící proti depresím a stresu
Třezalka je tak trochu kontroverzní bylinka. Jedni si ji nemohou vynachválit, jiní ji považují za nebezpečnou. Pravdou je, že třezalka se v lidovém…
Kopr: zázračná bylinka, která má své využití
Kopr je úžasná bylinka, kterou jsme se naučili používat různými způsoby. Nejčastěji jej používáme do nakládaných okurek, ale také polévek a omáček….
Jsou geneticky modifikované potraviny strašákem, nebo výhodou? Co všechno dokážou moderní technologie
Nasytit takové množství lidí, které na Zemi žije, vyžaduje pěstovat vhodné plodiny. Moderní technologie toto umožňují, protože modifikací genu rostlin lze vyšlechtit…
Postarejte se o své zdraví s kalendářem
Dbáte na své zdraví a životní styl celkově? Obzvláště v posledním roce je to důležité více než jindy. Není to ale jen…
Levandule trochu jinak: Zkuste si připravit levandulovou limonádu
Levandule je velmi oblíbenou bylinkou, kterou používáme zejména v kosmetice a odpuzování molů ze šatníku. V žádném z těchto případů levanduli nekonzumujeme. Stačí si nasušit…
Kimchi: Fermentovaná zelenina jako zdroj zdraví
Fermentace je způsobem, jak prodloužit život zeleniny, současně se ale jedná o skvělou zásobárnu vitamínů. Můžete si je dopřávat v průběhu celé zimy,…
Nahrávání ...