Cukr představuje zdravotní riziko – víme, kde ho najdete ve skryté formě
O nadměrném příjmu cukru se v poslední době hojně mluví. Může způsobit problémy s obezitou, plodností, nervovým systémem, fyzickou kondicí apod. Bohužel,…
Jedno jídlo za den: Cesta ke zdraví, která není pro každého
Pravidelná strava je v současnosti velmi diskutovanou záležitostí. A není se čemu divit, vždyť s ní počítají mnohé redukční programy. Hovoří se mnohdy i…
Oblíbené zlaté mléko si můžete dopřát v delikátnější variaci
Slyšeli jste v poslední době o příznivých účincích kurkumy? Pak vám určitě nemohlo uniknout ani oblíbené zlaté mléko. Kombinuje výhody tohoto koření…
V čem spočívá moderní dieta: Flexitariánství
Flexitariánství – poměrně nová dieta, která je však velmi známá. Zejména tím, že před dvanácti lety, kdy vznikla rozpoutala doslova poprask. To…
Od bolesti zad vám může pomoci i správný jídelníček
Potýkáte se se zánětem v oblasti zad? Dost možná ano a ani o tom nevíte. A to i když vás pravidelně pobolívají…
KetoMix.cz: Hubněte přirozeně z pohodlí domova
Současná doba je z hlediska hubnutí nepříznivá. Vždyť jsme omezeni v pohybu, kolektivní sporty jsou fakticky nereálné a vyběhnout jen tak bez roušky, případně…
Vyvracíme mýty o hubnutí
Hubnutí a diety. Aktivity, o kterých bylo napsáno či natočeno nepřeberné množství informací. Ne všechny se však zakládají na pravdě. Dnes se…
Jaké jsou typy rostlinných mlék
Dnes se podíváme na nejrůznější typy rostlinných mlék. Pokud je často konzumujete z nejrůznějších důvodů, určitě je dobré vědět specifika, výhody a nevýhody…
Ovoce a zelenina: Jaké druhy jsou optimální pro hubnutí?
Ovoce i zelenina patří mezi základ zdravého jídelníčku. Obecně se hovoří o tom, že nesmí chybět při žádné dietě. Tvrzení, že jde o…
Proč se vám nedaří zhubnout? Tady jsou ty nejčastější mýty
Možná to také znáte. Ať už si pořídíte tu sebedražší dietu nebo kontaktujte toho nejlepšího výživového poradce v okolí, stejně se vaše…
Nahrávání ...