Diety

Zelený ječmen

Fenomén zeleného ječmene

Zelené nápoje nebo nejrůznější doplňky stravy jako tablety či prášky jsou velkým hitem. Jedná se o tablety z chlorely a nápoj…

Veganství

Veganství jako životní styl

Určitě znáte mnoho vegetariánů čiu veganů. Rozdíl mezi veganem a vegetariánem je takový, že zatímco vegetarián odmítá jen přijímat ve…

Cambridge dieta

Cambridge dieta

S městem Cambridge jste se zajisté již setkali. Jméno známého anglického univerzitního města nese také populární Cambridge dieta. V čem dieta…

Dieta dělené stravy

Objevte dělenou stravu

O co vlastně jde? Je to vlastně postup sestavování diet, kdy dělíme potraviny podle živin na bílkoviny a tuky (živočišné)…

Bezezbytková dieta

Bezezbytková dieta: Jídelníček musí být pestrý

S bezezbytkovou dietou jsme se seznámili v jednom z minulých článků. Jedná se o dietu, která by měla být…

Krabičková dieta

Recepty na krabičkovou dietu

Mnoho lidí by chtělo rychle shodit pár kilo. Fenoménem posledních let je takzvaná krabičková dieta. O co se vlastně jedná?…

Fitness Food menu

Tipy na fitness food menu

Fitness je známy styl cvičení a posilování. Pro mnoho lidí je to však i životní styl, s kterým je spjata i…

Jak zhubnout břicho

Jak na hubnutí břicha

Jako každé Vánoce i tyto vám daly pořádně zabrat. Přemýšlíte jak na hubnutí břicha, které vám přes svátky narostlo? Anebo…

Bezezbytková dieta

Bezezbytková dieta: Jídelníček

Bezezbytková dieta je styl stravování, kdy se zaměřujeme na určité potraviny, které obsahují vysoké množství bílkovin a naopak málo tuku…

Dukanova dieta jídelníček

Dukanova dieta: Jídelníček

Tuto dietu proslavil francouzský dietolog Dr. Pierre Dukan a poprvé se o ní zmínil ve své knize Neumím zhubnout v roce…