Novinky

Zajímavé tipy pro vaše zdraví – znáte je všechny?

Některé poznatky medicíny se stále mění a nejinak je to i na poli zdravé výživy. Chcete vědět, co je nového nebo se…

Rybařina – tak trochu netradiční sport

 Snad každý malý chlapec si ve svém životě projde třemi zájmovými obdobími:…

Smoothies

Jak si vyrobit drinky zdraví?

Ptáte se, jak zvýšit příjem živin, které jsou dobré pro naši imunitu? Odpověď je jednoduchá, dejte si smoothie nebo džus…

Jak na dlouhé a šťastné manželství?

Často se stává, že po celou dobu vztahu máme na očích růžové brýle. Ovšem po svatbě…

Nízkosacharidová dieta – užitečné postřehy pro vaše nové stravování

Nízkosacharidová dieta pracuje na stejném principu jako oblíbená Dukanova dieta nebo Ketonová dieta. Díky omezení příjmu sacharidů je organismus donucen spotřebovávat glykogen…

Jak vyzrát na celulitidu? Pomoci může i laser

Je dobré pamatovat na to, že laser nebyl původně vynalezen na potíže z celulitidou. Slouží spíše pro omlazení pokožky jako takové na…

I cvičení může být příjemné – váš klín vám to dokáže!

Inkontinence, nedostatečné prožitky při sexu, bolest, pocit přílišné rozvlněnosti – to všechno trápí ženy nejčastěji po porodu nebo v pokročilejším věku. Za…

Anemie

Také čistíte svou pleť ropou? Změňte to!

Umíte si představit, že byste si obličej vyčistila stejným prostředkem, který používají automechanici k údržbě dílny? Nebo že byste si…

Jóga

Co jíst, když chci zhubnout? Využijte proteinové okno

Strava hraje v procesu hubnutí rozhodující úlohu, proto bychom ji měli co do do důležitosti stavět minimálně na stejnou příčku jako pravidelný…

Zajímavosti o TČM – kde ji hradí ze zdravotního pojištění?

Tento specifický alternativní zdravotní směr máme spojený zejména s Čínou, jak již název napovídá. Ovšem chtě nechtě si musíme přiznat, že základy…