Domů Novinky

Novinky

Krevní tlak

Trápí vás nízký tlak? Zvyšte ho díky jednoduchým trikům

Hana Štěpánová 13. 04. 2026
Ledviny

Máte problém s ledvinami? Dávejte si pozor na to, co jíte

Hana Štěpánová 12. 04. 2026
Parfém

Ladislav Dubánek: EU zvažuje zákaz alkoholu v kosmetice

Radek Štěpán 10. 04. 2026
Brokolice

Určité druhy zeleniny nikdy nekonzumujte syrové. Zaděláváte si na zdravotní problémy

Hana Štěpánová 09. 04. 2026
Čištění brýlí

Špinavé brýle unavují oči víc, než si myslíte. Většina lidí je čistí špatně

Radek Štěpán 08. 04. 2026
Dítě zuby

Cukr v nápojích: Každý druhý dětský kaz souvisí s pitím limonád nebo ovocných džusů

Radek Štěpán 08. 04. 2026
Oko v zimě

Světloplachost trápí miliony lidí. Může bolet i omezovat běžné aktivity

Radek Štěpán 07. 04. 2026
Káva

Káva s kakaem. Skvělý nápoj pro fungování mozku i hladinu cukru

Hana Štěpánová 07. 04. 2026
Nerezová láhev

Pijete z opakovatelně použitelné lahve na pití? Může být plná bakterií

Hana Štěpánová 06. 04. 2026
Vejce

Žloutek nebo bílek? Která část vejce je zdravější

Hana Štěpánová 05. 04. 2026
Cholesterol

Vysoký cholesterol prozradí typické změny v obličeji

Hana Štěpánová 04. 04. 2026
Monika Auláková

Když noci nemají konce: Jak nespavost dětí s autismem ovlivňuje životy celých rodin

Radek Štěpán 03. 04. 2026
Regenerace po tréninku

Regenerace po tréninku: co pomáhá svalům rychleji se zotavit

Radek Štěpán 02. 04. 2026
Muž

Čeští muži objevují skincare i estetické zákroky

Radek Štěpán 02. 04. 2026
Vitamíny

Chronická únava u žen: Za vyčerpáním může stát nedostatek železa a vitamínu B12

Radek Štěpán 01. 04. 2026
Migréna

Vyzrajte na migrénu pomocí známých bylinek

Hana Štěpánová 01. 04. 2026
Operace

Až polovina zdravotníků čelí vyhoření. Kvůli psychické nepohodě chtějí změnit profesi

Radek Štěpán 31. 03. 2026
Plíseň na chlebu

Nikdy nejezte plesnivé potraviny. Můžete se nakazit mykotoxiny

Hana Štěpánová 30. 03. 2026
Čaj

Pijete jarní detoxové čaje? Zaděláváte si na problémy se střevy

Hana Štěpánová 29. 03. 2026
Stres

Pociťujete úzkost nebo stres? Pomůže vám dechové cvičení 4-7-8

Hana Štěpánová 28. 03. 2026
Červené světlo

Pleť bez zbytečné chemie? Červené světlo se stává novým standardem moderní péče

Radek Štěpán 27. 03. 2026
Domácí péče

Potřeba domácí zdravotní i sociální péče vzrůstá. Na větším propojení obou systémů se již pracuje

Radek Štěpán 27. 03. 2026
Klíště

Klíšťata utočí už začátkem jara. Riziko encefalitidy roste. Jak se chránit?

Radek Štěpán 26. 03. 2026
Pozitivní myšlení

Tři kroky k pozitivnímu mindsetu

Radek Štěpán 25. 03. 2026

Nadměrný spánek může škodit. Způsobuje srdeční problémy i obezitu

Hana Štěpánová 24. 03. 2026
Léky

Užíváte pravidelně hořčík? Dejte si pozor na předávkování

Hana Štěpánová 23. 03. 2026
Vysoký krevní tlak

Krevní tlak je odrazem vašeho zdraví. Regulujte ho dřív, než bude pozdě

Hana Štěpánová 22. 03. 2026
Ředkvička

Ředkvička – opomíjená zelenina, která chrání srdce

Hana Štěpánová 21. 03. 2026
Lymfatický systém

Lymfatický systém v ohrožení? Využijte moderní nutriční podporu  

Radek Štěpán 20. 03. 2026
Microgreens 2

Jaro přeje microgreens: jsou zdravé a skvěle chutnají

Hana Štěpánová 20. 03. 2026
Zubní lékař

Jen pětina Čechů řeší dentální hygienu pravidelně. Děti na ni chodí pozdě

Radek Štěpán 19. 03. 2026
Práce

Pracovní pohovory se mění. Rozhodovat bude rychlost a nově i povinně zveřejněná mzda

Radek Štěpán 18. 03. 2026
Očkování

Očkování od prvních dnů života: Co chrání novorozence a proč není důvod se obávat

Radek Štěpán 17. 03. 2026
Mgr. Bc. Markéta Marušanová, DiS.

Zdraví celého těla začíná v ústech. Jak správná péče o chrup ovlivňuje naše tělo?

Radek Štěpán 17. 03. 2026
Alergie

Jaro přináší alergikům i potíže s očima. Pomoci mohou umělé slzy i sluneční brýle

Radek Štěpán 17. 03. 2026
Oko v zimě

Slzy nejsou jen voda. Syndrom suchého oka trápí až třetinu dospělých

Radek Štěpán 17. 03. 2026
Bradavice

Mezinárodní den zdraví: Pozornosti by neměly uniknout ani bradavice

Radek Štěpán 17. 03. 2026
Celulitida

Celulitida straší 90 procent žen. 4 rady, jak pečovat o lymfatický systém

Radek Štěpán 16. 03. 2026
Spát

Noční pocení: na vině mohou být hormony i jídlo

Hana Štěpánová 16. 03. 2026
Lněné semínko

Léčivé účinky lněného semínka. Reguluje cholesterol a posílí srdce

Hana Štěpánová 15. 03. 2026