Tipy a triky

Zubní pasta bez fluoru – jaké má výhody?

Farmaceutická lobby se nás již léta snaží přesvědčit o tom, že fluor je pro zdraví našich zubů absolutně nezbytný. Co ale dělat,…

Jóga

Co jíst, když jdu po tréninku ihned do práce

Udělali jste si čas a náročnou ranní rozcvičku, ale nechcete vše pokazit nevhodným stravováním? Zabalte si s sebou tyto potraviny, které do…

Softshellové bundy

Softshellová bunda: Proč se vyplatí a jaké je její srovnání s jinými materiály?

Jaro je letos poměrně chladné a dává zapomenout na loňský rok, kdy už se mnozí z nás koupali v bazénech. I proto…

Vlasy

Alopecie pod drobnohledem: Jak na ni?

Mít krásné vlasy je snem jak mnohých žen, tak i mužů. Mnohdy ale bohužel především s přibývajícím věkem jde skutečně pouze…

V čem se liší čínská fytoterapie od českého bylinkářství?

Laik by řekl, že vlastně ničím – snad jen různými druhy použitých bylinek. Ale tak to není. Možná to nevíte, ale čínská…

Skvrnitá rajčata – mohou vašemu zdraví uškodit?

Určitě to také znáte. Při pohledu do košíku si nejste jistí, které plody vyhodit, a které bez obav uklidit do kuchyně. Dnes…

Péče o pokožku začíná vždy zevnitř

Zdraví a krásný vzhled naší kůže obvykle není něčím, co se objevuje jen tak samo od sebe. Prakticky každého někdy postihly nepříjemné…

Zbavte se kruhů pod očima jednou provždy

Dokážou nám přidat i několik let a náš obličej s nimi vypadá unavený, jako bez života – řeč je o…

Sex a menopauza – co se změní?

Pro začátek je dobré vědět, co udělá pokles hladiny hormonů, který je příčinou menopauzy, s vašimi tělesnými pochody. Jako první určitě zaznamenáte…

Záhady TČM: Jak terapeut pozná, co vám vlastně je, když se vás téměř nedotkne?

Okolo tradiční čínské medicíny se v poslední době vyrojila velká spousta mýtů. Velmi často například slýcháme, že TČM vlastně nemůže navrhnout žádnou…