Domů Články od Šárka Stuchlíková

Šárka Stuchlíková

Jak rozpoznat meningokokovou infekci a jaká je ochrana

Šárka Stuchlíková 25. 06. 2022

Při nákaze meningokovou infekcí často rozhodují minuty a včasná diagnóza může zachránit život nebo zmírnit případné celoživotní následky. Jako efektivní ochrana se jeví především očkování. Přečtěte si, podle jakých příznaků rozpoznat meningokokovou meningitidu a kde si zažádat o očkování. Co…

Jak fungují přírodní opalovací krémy a kdy jsou lepší variantou

Šárka Stuchlíková 23. 06. 2022

Letní měsíce se neobejdou bez mnoha hodin strávených na slunci. A není se čemu divit, protože co jiného dělat během hezkého počasí. Působení slunečních paprsků a záření však není pro pokožku zdravé. Nanášení kvalitního opalovacího krému by tak mělo být…

Recepty na přírodní repelenty proti komárům

Šárka Stuchlíková 21. 06. 2022

Příjemné letní večery dokážou značně znepříjemnit otravní komáři. Po štípanci zůstávají svědivá místa, a navíc mohou být komáři přenašeči nejrůznějších nemocí. Jedním ze způsobů, jak je od sebe odpudit, přitom mohou být i přírodní látky. U repelentů tak nemusíte sahat…

Nejlepším lékem na osteoporózu je prevence a včasná péče o zdraví

Šárka Stuchlíková 19. 06. 2022

Zdravé kosti, které jsou dostatečně pevné rozhodně nejsou samozřejmostí, což platí především s přibývajícím věkem. Řídnutí kostí je mnohdy důvodem celé řady zlomenin i ze zdánlivě neškodných pádů. Nejlepším lékem proti postupnému zhoršování kvality kostní tkáně, je především včasná prevence a…

Jak správně sušit lipový květ a proč je prospěšný

Šárka Stuchlíková 17. 06. 2022

Během léta je sezóny, kdy se sušení bylinek na denním pořádku. Mezi oblíbené a prospěšné druhy patří například lipový květ. Proč je zdravý, k jakým účelům se používá a jak ho správně usušit, aby si zachoval co nejvíce prospěšných látek? To…

Jak se v létě chránit před úpalem a úžehem i v nejteplejších dnech

Šárka Stuchlíková 15. 06. 2022

Vysoké teploty jsou sice příjemnější v porovnání s mrazy, kdy se musíme hodně strojit. Ale na druhou stranu i velké množství tepla není nic zdravého a při nedodržení některých jednoduchých zásad může snadno dojít k tomu, že si uženete nepříjemný úpal nebo úžeh.

Zásady péče o pleť v létě. Nezapomínejte na ochranu proti slunci i hydrataci

Šárka Stuchlíková 13. 06. 2022

Aby pleť v pořádku prospívala i během letního období, je potřeba nezapomínat na pravidelnou správnou péči. Snažte se vybírat kvalitní produkty, a především nezapomínat na ochranu před slunečním zářením. A na co je důležité nezapomínat? To se dozvíte v tomto článku. Ochrana…

Návod, jak zmírnit strie pomocí přírodního gelu z aloe vera

Šárka Stuchlíková 11. 06. 2022

Strie jsou malé jizvičky, které se objevují především při rychlém růstu nebo tloustnutí. Na vině je rozvolnění elastanových a kolagenových vláken. Množství a intenzita strií je navíc často také geneticky podmíněna a někteří lidé k nim mají větší sklony. Při aktivním…

Jak na zdravé a krásné vlasy? Vyberte ty správné vitamíny

Šárka Stuchlíková 09. 06. 2022

Zdraví a kvalita vlasů je v mnoha ohledech ovlivněna dědičnými faktory. Velkou míru však má také to, jak se o vlasy staráme a zda má organismus dostatek látek pro jejich optimální růst a kondici. Jde především o nejrůznější minerální látky a…

Recept na poctivý meduňkový sirup jako od babičky

Šárka Stuchlíková 07. 06. 2022

Úroda bylinek je v plném proudu. Největší sílu má většina bylinek před tím, než jde do květu. Platí to i pro meduňku. Právě začátkem června je ideální čas pro její sběr a zpracování. Připravit si můžete lahodný meduňkový sirup podle základní…