Honza Archív

Dipy k masu? V létě pozor na infekci!

06/08/2018

Je zde léto, sezóna grilování a venkovního vaření začíná. U grilování, ale nejen u něj, také hojně používáme různé dipy. Ať již domácí nebo kupované. Například různé chilli dipy, jogurtové dipy nebo třeba ty česnekové. Na jedno si však

Které potraviny vám pomohou ke zdravějším kostem?

02/08/2018

Pokud máte problémy s kostmi nebo jen chcete přispívat k jejich zdravějšímu vývoji, je dobré přizpůsobit tomu i vaši stravu. Potraviny, které konzumujete totiž mají vliv na kvalitu a zdraví vašich kostí. Pojďme si představit pár z těch, které pomáhají vaší kostře

Kde všude na vás může čekat rakovina?

30/07/2018

Rakovina je velkým strašákem většiny lidí. Bohužel tato nemoc se může objevit u každého a na první pohled bez jasné příčiny. Někdy na nás může zapůsobit genetika, jindy prostředí, v kterém žijeme. Dnes se budeme bavit o druhé skupině příčin.

BMI kalkulačky online vám spočítají ideální váhu.

26/07/2018

Nejlepší a nejobjektivnější cesta, jak zjisti, je-li vaše váha ideální, popřípadě, kolik byste měli vážit, je spočítání si svého BMI indexu. K tomu vám pomohou online BMI kalkulačky. Tyto kalkulačky vám spočítají ideální váhu. I tato metoda má však své

Jídla, která zasytí, ale nepřiberete.

23/07/2018

 Určitě to znáte, a pokud zrovna držíte dietu, tak zvláště – potřebujete jídlo, které zasytí, avšak patří do zdravé strany, není příliš tučné a neuškodí vašemu zdravému stylu. Přinášíme seznam tří nejlepších potravin a jídel. Uděláte si je a

Nebezpečná neuropatie. V čem spočívá?

19/07/2018

Diabetici se potýkají s jedním neduhem a tím je neuropatie. Jejich noční můrou se určitě stává amputovaná noha, což může být krajní řešení tohoto problému. Neuropatie neboli diabetická noha je jeden z častých důsledků cukrovky, respektive její komplikace. Nikterak nebolí, je

Jak mohou deprese souviset se sociálními sítěmi?

02/07/2018

Sociální sítě se stávají součástí našich životů. Pokud však trpíte depresemi, vězte, že i tyto sociální sítě na nich mohou mít podíl. Pojďme se podívat na to, jaké negativní aspekty mohou sociální sítě skrývat. Někdy jde až o závislost!

Který nápoj zkvalitní váš spánek?

28/06/2018

Máte-li problémy se spánkem a často nemůžete usnout, tento článek je přímo pro vás. Pojďme se podívat na nejrůznější triky, které vám mohou spánek zlepšit, zkvalitnit. Dnes půjde konkrétněji o nápoje. Co si před spaním dát, abyste spal jako

Co způsobuje bolest kolen?

25/06/2018

Trápí vás bolest kolen? Existuje mnoho faktorů, které ji mohou způsobovat. Dnes se podíváme na některé z nich. Pokud přijdete na neduh, který bolest kolen způsobuje právě u vás, pomůže vám to s řešením této bolesti do budoucna. Pojďme tedy na