Jana Šrámčíková

Léky

Jaké vitamíny potřebují sportovci nejvíce?

Většina pravidelných návštěvníků fitka řeší svůj jídelníček především ze strany vhodné suplementace, nejúčinnějších spalovačů tuků nebo nejlépe vstřebatelných BCAA. Otázka ideálního zásobení…

Co dokáže spolehlivě zabít vášeň v intimních chvílích? Bílé slipy!

Návrhář, který tento kousek prádla vymyslel, by se nad sebou měl vážně zamyslet. Bílé slipy jsou totiž hned po ponožkách…

Unavené nohy

Na lov můžete s puškou i fotoaparátem

Hledáte tip na zajímavou a zábavnou pohybovou aktivitu? Nechcete si nechat ujít nic z krásy našich lesů a polí? Vypravte se do…

Molusky a přírodní léčba

Také se potýkáte s těmito nepříjemnými vodnatými bradavičkami? V jejich případě je klíčové posilování imunity, ale pomoci mohou i docela obyčejné prostředky…

Léčba celulitidy laserem – má nějaké vedlejší účinky?

Léčba celulitidy – odstranění celulitidy laserem je vhodným krokem pro každého, kdo potřebuje rychle pomoci s pomerančovou kůží a stehnech a hýždích….

Ovesná kaše? Víme, jak si ji udělat naslano

Hledáte tip na povzbuzující snídani, chutnou svačinu nebo vydatnou večeři? Roli všech těchto chodů hravě zastane ovesná kaše. A pokud právě sladké…

Jednoduché tipy pro zdravé stravování

Na toto téma už toho bylo napsáno dost a dost. Ovšem šikovné rady pro každý den se určitě hodí vždycky. Nebudete pak…

Symbolika barev v našem šatníku – jak ovlivňují vaše zdraví?

Vládne ve vašem šatníku jedna jediná barva nebo je spíše veselým mixem s vizáží duhy? A liší se barvy vašeho spodního prádlo…

Provoňte si dům sváteční vůní jehličí – víme, jak vám může pomoci

Nezáleží na tom, zda se rozhodnete použít nalámané jehlice v misce s vodou nebo vsadíte na účinky 100% přírodních éterických olejů. Vybrat…

Péče o rty – aby rty ve velkých mrazech netrpěly

Péče o rty v zimě není jednoduchá. Musíme se důkladně zamýšlet nad nákupem i těch nejobyčejnějších věcí, jako je balzám na rty nebo…