Nikola Málková

Káva

Kofein únavu nevyřeší: Kde vzít energii na celý den?

Zrychlená doba si žádá oběti. Určitě to znáte. První káva ráno, aby se člověk vůbec probral. Druhá kolem poledne k udržení pozornosti a…

Léky

Paracetamol: Co všechno dovede ovlivnit? Budete se divit!

Jakmile se o slovo hlásí chřipka či nachlazení, automaticky spousta z nás sáhne po lécích s obsahem paracetamolu. Tahle látka sice při domácím léčení…

dýně

Dýně má spoustu léčivých vlastností. Znáte je?

Oranžové i okrasné dýně jsou symbolem podzimu. Pěstujete je také? Kromě dekorativního využití také skvěle chutnají. V chladných podzimních měsících vás příjemně zahřejí,…

Žena deprese

Podzimní splín nebo těžká deprese? Jak se vyznat v náladách

Sychravé podzimní počasí člověku na náladě nepřidá. Když celý den nevykoukne slunce, máme tendenci také „nevykukovat“ z postele a nejraději bychom zůstali doma…

strach

Cizí ruka zabíjí aneb Bizarní psychické poruchy

Na plátně běží hororový film. Hlavní hrdina za děsivého křiku bere do pravé ruky nůž a chystá se zabít přihlížející dívku. Levá…

nohy

Trápí vás otoky? Víme, jak se jich zbavit!

Nevzhledné oteklé nohy. Zejména s nástupem teplého počasí se objeví, a ne a ne zmizet. Trápí vás také? Mohou být varováním před závažnými…

kaštany

Není kaštan jako kaštan! Jeden léčí, druhý skvěle chutná

Pomalu se k nám blíží období podzimu. Jedním z jeho atributů je i sběr kaštanů. Tyto plody se však hodí i na jiné věci,…

lékaři

Naordinuj si sám: Věříte víc lékařům nebo internetu?

Doba koronavirová nám pořádně zamíchala se životem. Nedalo se jít prakticky nikam a spousta lidí tak odkládala i věci, které by měly…

Opalování se

Nebojte se odhalit, i když máte lupénku! Jak slunce pomáhá?

Kožní problémy se lidé často snaží skrývat. Bojí se posměchu, znechucených pohledů a nechtějí být „ti divní“. Některým onemocněním kůže však sluneční…

těhotenství

Doba neplodná: Kdy pokusy o miminko vzdát?

Během pandemie zažila Česká republika baby boom. Až 15 % párů však stále bojuje s problémy s početím. Ve většině případů není třeba házet…