Domů Diety

Diety

Hubnutí

Weight Watchers: zhubněte 1 kg za týden. Zdravě!

Jana Šmatlavová 21. 07. 2022
Zmrzlina

Zmrzlinová dieta: sen, nebo skutečnost?

Jana Šmatlavová 20. 07. 2022
Mléčné výrobky

Hubnutí a bílkoviny: mýty, kterým možná věříte i vy

Jana Šmatlavová 17. 07. 2022
Zmrzlina

Zmrzlina a diety: nemusí se vzájemně vylučovat!

Jana Šmatlavová 16. 07. 2022
Dásně

Hubnutí po těhotenství: dostaňte se na předporodní váhu

Jana Šmatlavová 11. 07. 2022
Štíhlá

Chcete zhubnout rychle a zdravě? Vsaďte na rychlejší metabolismus

Jana Šmatlavová 06. 07. 2022
Baňková masáž

Baňková masáž podporuje hubnutí! Vysvětlíme jak

Jana Šmatlavová 05. 07. 2022
Hubnutí

Ovládněte hormon hladu – a zhubněte!

Jana Šmatlavová 03. 07. 2022
Štíhlá dívka

Proč už nehubnete? Možná se dopouštíte některé z následujících chyb

Jana Šmatlavová 27. 06. 2022
Kokos

MCT olej: tuk ideální pro hubnutí

Jana Šmatlavová 26. 06. 2022
Nadváha

Nosíte přebytečná kila? Ovlivňují vaše tělo víc, než myslíte

Jana Šmatlavová 23. 06. 2022
Večeře

Pravidla večeře při hubnutí. Na co bychom se měli zaměřit

Jana Šmatlavová 22. 06. 2022
Celulitida

Vláknina ve vašem jídelníčku: pravděpodobně jí nejíte dostatek

Jana Šmatlavová 18. 06. 2022
Voda a hubnutí

Pití vody pro štíhlou postavu. Zde je vše, co potřebujete vědět

Jana Šmatlavová 15. 06. 2022
Jíst málo

Nedostatek přijatých kalorií: co se stane s vaším tělem

Jana Šmatlavová 03. 06. 2022
Alkohol

Alkohol můžete i při hubnutí: má to ale svá pravidla

Jana Šmatlavová 29. 05. 2022
Med

Přírodní sladidla: co vše se dá použít místo klasického cukru

Jana Šmatlavová 25. 05. 2022
Xylitol

Xylitol: cukr, který nekazí zuby. Je ale vhodný pro děti

Jana Šmatlavová 24. 05. 2022
Chlorofyl

Tekutý chlorofyl: prostředek k hubnutí má své nevýhody

Jana Šmatlavová 22. 05. 2022

Jak si užívat v létě zmrzlinu, ale nepřibrat

Šárka Stuchlíková 17. 05. 2022
Marcipán

Je marcipán zdravý? Zdravější variantu si vyrobte doma

Jana Šmatlavová 16. 05. 2022

Chuť na sladké? Zastavte ji přírodními metodami

Jana Šmatlavová 13. 05. 2022
Dort

Bylinky, které zmírní chuť na sladké

Jana Šmatlavová 11. 05. 2022
Dieta

Jak se vyznat ve spoustě diet

Radek Štěpán 09. 05. 2022
Sea moss

Mořský mech a jeho nevídané účinky

Jana Kolínková 30. 04. 2022
Syrovátka v prášku

Syrovátkový protein je oblíbený, ale i užitečný

Jana Kolínková 29. 04. 2022
Arthritis

Jak poznat, že máte artritidu a kdy jen bolest kloubů? 6 mýtů o artritidě

Jana Kolínková 27. 04. 2022
Superfood

Co očekávat od superpotravin a proč je zařadit do jídelníčku

Jana Kolínková 23. 04. 2022
Štíhlá

Obsah tuku v těle: změřit si ho můžete i doma

Jana Šmatlavová 23. 04. 2022
Dieta

Senzorické systémy a dieta: Nechte se při hubnutí řídit vědou

Jana Šmatlavová 15. 04. 2022
Přejídání

Jednodenní porušení diety nemusí být na škodu

Jana Šmatlavová 09. 04. 2022

Několik znamení, že jíte příliš málo a vaše tělo strádá

Šárka Stuchlíková 07. 04. 2022
Dieta

Termogenní doplňky na hubnutí: neodvedou všechnu práci za vás

Jana Šmatlavová 02. 04. 2022
Zdravá strava

Tipy pro zdravé stravování 

Radek Štěpán 22. 03. 2022
Zelenina

Semivegetariánství: když se nemůžete vzdát masa

Jana Šmatlavová 25. 02. 2022
Dieta

Jak na dietu v roce 2022? Nechte si poradit od expertů

Jana Šmatlavová 23. 02. 2022
Krabičková dieta

Hubnutí pomocí domácích krabičkových diet má velké úspěchy. Zjistěte, jak si je připravit

Radek Štěpán 11. 02. 2022

Kde najít podstatné informace o léčbě obezity? Na webových stránkách i v humoristické knize

Jana Fojtíková 10. 12. 2021

Příznaky celiakie: Bolest hlavy, puchýřky na pokožce i trávicí potíže

Jana Fojtíková 16. 10. 2021
Sex

Středomořská dieta a její vliv na erekci

Jana Šmatlavová 01. 10. 2021