Domů Diety

Diety

Nízkosacharidová dieta: Základní pravidla a rady, jak u hubnutí vydržet

Šárka Stuchlíková 07. 01. 2023

Nejlepší potraviny, které podporují hubnutí. Cizrna, kefír a další doplní živiny i zasytí

Šárka Stuchlíková 05. 01. 2023
Váha

Váha vs. měření pasu: co používat při hubnutí a proč

Jana Šmatlavová 01. 01. 2023

Hubnutí ženy versus muži: existují nespravedlivé rozdíly

Jana Šmatlavová 29. 12. 2022
Břicho

Allulóza: nízkokalorické sladidlo, vhodné i pro diabetiky

Jana Šmatlavová 26. 12. 2022
Hubnutí

Přepadl vás v noci hlad? Toto si můžete dát, když hubnete

Jana Šmatlavová 23. 12. 2022
Jablko

Rychlé hubnutí: vyřaďte těchto pět potravin a zhubněte!

Jana Šmatlavová 22. 12. 2022
Váha

Denně si stoupněte na váhu. Zde jsou důvody proč

Jana Šmatlavová 30. 11. 2022
Mrkvový džus

Sirtfood dieta: znáte ji? Pomohla zhubnout zpěvačce Adele

Jana Šmatlavová 29. 11. 2022

Ověřené způsoby, jak konečně zatočit s tuky na břiše

Šárka Stuchlíková 29. 11. 2022
Pravý tatarák

Maso na pravý tatarák je drahé. Zkuste zajímavé náhražky

Jana Kolínková 26. 11. 2022
Dortíky

Nemůžu přestat jíst! Zde jsou důvody, proč tomu tak je

Jana Šmatlavová 24. 11. 2022
Vývar

Bujónová dieta: vyhnout se jí nebo díky ní zhubnout?

Jana Šmatlavová 09. 11. 2022
Eclair

Proč mám neustále chuť na sladké? Důvodů může být více

Jana Šmatlavová 06. 11. 2022
Voda

Pijte vodu: prospěje to vašemu zdraví a pomůže při hubnutí

Jana Šmatlavová 03. 10. 2022
Chilli paprička

Kapsaicin je užitečný při hubnutí. Má však také další účinky

Jana Šmatlavová 23. 09. 2022
Kmín

Zdravé koření, které vám pomůže zhubnout. Stačí je jíst!

Jana Šmatlavová 20. 09. 2022
Dieta

Potraviny, které spalují tuky. Při dietě se budou hodit

Jana Šmatlavová 19. 09. 2022
Nezdravé potraviny

Obezita u dětí: způsoby, jak pomoci dětem hubnout bez rizika

Jana Šmatlavová 11. 09. 2022
Hořká čokoláda

Hořká čokoláda při hubnutí? Kdy si ji můžete dopřát

Jana Šmatlavová 06. 09. 2022
Káva

Káva a hubnutí: skutečně mezi nimi existuje nějaká spojitost

Jana Šmatlavová 03. 09. 2022
Snídaně

Co se stane, když vynecháte snídani? Neznamená to nutně obezitu

Jana Šmatlavová 14. 08. 2022
Dort

Proč máme po jídle chuť na sladké? Důvodů je víc…

Jana Šmatlavová 07. 08. 2022
Smoothie

Džusy, smoothie a hubnutí: vlk v rouše beránčím

Jana Šmatlavová 06. 08. 2022
Štíhlá postava

Zajímavá fakta o liposukci: co vás může překvapit

Jana Šmatlavová 05. 08. 2022
Grilovaný špíz

Nejen maso, zkuste na grilu třeba tropickou bombu

Jana Kolínková 30. 07. 2022
Postel

Proč je spánek tolik důležitý pro hubnutí? Ze sedmi důvodů!

Jana Šmatlavová 28. 07. 2022
Džusy

Dietní jídla, která při hubnutí rozhodně nepomáhají

Jana Šmatlavová 27. 07. 2022
Hubnutí

Weight Watchers: zhubněte 1 kg za týden. Zdravě!

Jana Šmatlavová 21. 07. 2022
Zmrzlina

Zmrzlinová dieta: sen, nebo skutečnost?

Jana Šmatlavová 20. 07. 2022
Mléčné výrobky

Hubnutí a bílkoviny: mýty, kterým možná věříte i vy

Jana Šmatlavová 17. 07. 2022
Zmrzlina

Zmrzlina a diety: nemusí se vzájemně vylučovat!

Jana Šmatlavová 16. 07. 2022
Dásně

Hubnutí po těhotenství: dostaňte se na předporodní váhu

Jana Šmatlavová 11. 07. 2022
Štíhlá

Chcete zhubnout rychle a zdravě? Vsaďte na rychlejší metabolismus

Jana Šmatlavová 06. 07. 2022
Baňková masáž

Baňková masáž podporuje hubnutí! Vysvětlíme jak

Jana Šmatlavová 05. 07. 2022
Hubnutí

Ovládněte hormon hladu – a zhubněte!

Jana Šmatlavová 03. 07. 2022
Štíhlá dívka

Proč už nehubnete? Možná se dopouštíte některé z následujících chyb

Jana Šmatlavová 27. 06. 2022
Kokos

MCT olej: tuk ideální pro hubnutí

Jana Šmatlavová 26. 06. 2022
Nadváha

Nosíte přebytečná kila? Ovlivňují vaše tělo víc, než myslíte

Jana Šmatlavová 23. 06. 2022
Večeře

Pravidla večeře při hubnutí. Na co bychom se měli zaměřit

Jana Šmatlavová 22. 06. 2022