Domů Cvičení

Cvičení

Cvičení po císařském řezu – kdy můžete začít?

Jana Šrámčíková 20. 08. 2019

Aby nezůstal běžecký pás doma zaházen oblečením

Radek Štěpán 16. 08. 2019
Cvičení

Vyzkoušejte nová cvičení na hubnutí i tvarování postavy!

Tereza Hubíková 13. 08. 2019

Cvičení na posílení zad – nejlepší cviky

Jana Šrámčíková 25. 07. 2019

I cvičení může být příjemné – váš klín vám to dokáže!

Jana Šrámčíková 03. 07. 2019

Nahá jóga ve tmě – co vám může přinést?

Jana Šrámčíková 27. 05. 2019
Rajče

Co jíst po cvičení a nepřibrat

Jana Šrámčíková 22. 05. 2019

Chybí vám v posilovně motivace? Jděte na to přes módu!

Jana Šrámčíková 07. 05. 2019

Kegelovy cviky – děláte je správně?

Jana Šrámčíková 03. 05. 2019
Meditace

Znáte cold jógu? Nový trend už dorazil i k nám!

Jana Šrámčíková 29. 04. 2019
Kruhový trénink

Bavlna se do posilovny nehodí, po čem tedy sáhnout?

Jana Šrámčíková 25. 04. 2019

Termoprádlo ze supermarketu má svá ale

Jana Šrámčíková 16. 04. 2019
Jóga

Jaký směr jógy je pro vás ten pravý?

Tereza Hubíková 25. 03. 2019
Správné dýchání

Správné dýchání: Jak je důležité při sportu?

Tereza Hubíková 14. 03. 2019
Švihadlo

Skákání přes švihadlo a jeho výhody

Tereza Hubíková 31. 01. 2019
Jóga

Čas na jógu: Jaký princip jógy?

Tereza Hubíková 05. 11. 2018
Držení těla

Jak zlepšit držení těla, aby záda nebolela?

Tereza Hubíková 15. 10. 2018
Kickbox

Osobní trenér a výuka sebeobrany v jednom? Proč ne?

Radek Štěpán 03. 06. 2018
Školák

Začít s běháním můžete i teď. Jak na to?

Radek Štěpán 15. 02. 2018
Jóga

V čem může být jóga a meditace prospěšná

Radek Štěpán 14. 08. 2017
Legíny na jógu

Legíny na jógu

Radek Štěpán 22. 07. 2017
JumpingSPORTtrampolíny

Výběr kvalitní sportovní trampolíny: Na co všechno myslet

Radek Štěpán 21. 07. 2017
Cvičení

Cviky na dokonalé pozadí

Radek Štěpán 27. 04. 2017
Jóga

Hot jóga – jóga v horku

Radek Štěpán 19. 04. 2017
Chůze

Zhubněte díky chůzi

Radek Štěpán 05. 04. 2017
Cviky na záda

Řešení bolestí zad – Cviky na záda

Radek Štěpán 29. 03. 2017
Posilování

Zásady správného posilování

Radek Štěpán 20. 02. 2017
Sporttestery

Cvičení se sporttesterem vás bude bavit

Radek Štěpán 31. 01. 2017
Jak zhubnout břicho

Jak na hubnutí břicha

Radek Štěpán 23. 01. 2017
EAGLE FITNESS

EAGLE FITNESS: Sportovní aktivity vás budou bavit

Radek Štěpán 22. 01. 2017
Cviky na ramena

Nejznámější cviky na ramena

Radek Štěpán 20. 01. 2017
McKenzie cviky

Jak na McKenzie cviky na páteř

Radek Štěpán 16. 01. 2017
Biceps

Cviky na biceps

Radek Štěpán 25. 11. 2016

Kegelovy cviky pro ženy posílí pánevní dno

Radek Štěpán 09. 11. 2016
Cvičení

Cvičení po porodu: Kdy a kde začít?

Radek Štěpán 25. 10. 2016
Cvičení na internetu

Jak na cvičení online z pohodlí vlastního domova

Radek Štěpán 24. 10. 2016
Pilates

Cvičení pilates si mohou užívat i muži

Radek Štěpán 24. 10. 2016
Kruhový trénink

Jak vypadá kruhový trénink

Radek Štěpán 19. 10. 2016
Kondice

Jak se dostat do kondice ve 4 krocích

Radek Štěpán 05. 09. 2016
Balanční podložka

Cviky na balanční podložce

Radek Štěpán 29. 08. 2016