Tereza Archív

Zázvor: Co všechno dokáže léčit?

17/01/2019

Zázvor byl už před tisíci lety používán v Číně k léčbě nejrůznějších nemocí jako např. nachlazení, špatné trávení, kosmetické problémy nebo problémy s vlasy. I dnes je hojně využíván léčiteli a odborníky. Prevence rakoviny Mezi hlavní léčebné vlastnosti zázvoru patří znecitlivující účinky.

Řeřicha: Přírodní multivitamin

10/01/2019

Řeřicha setá má spoustu léčebných použití, které se datují už od dob Starověkého Řecka. Tato bylinka pochází původně tedy z Evropy, ale rozšířila se do celého světa. A jaké že jsou její hlavní výhody pro naše zdraví? Řeřicha a zdraví

Zubní pasty: Víte co obsahují?

13/12/2018

Potraviny a jejich obsah studujeme pořád, ale na složení zubních past se už tak nezaměřujeme. Na obalu zubních past, stejně jako obaly kosmetických produktů, musí obsahovat složení produktu. A to v mezinárodních názvech a také v pořadí od nejvíce po nejméně

Co je při hubnutí nejdůležitější?

10/12/2018

Chcete se účinně zbavit tuků v oblasti břicha? Zkuste tolik neútočit na kila, ale spíše na zdravé posilování, tvarování dané partie těla a také pravidelnou a vyváženou stravu. Účinné spalování K účinnému spalování tuku je třeba vytrvalostní aerobní pohyb a to

Cukr: Ano nebo ne?

03/12/2018

Někteří cukr nedoporučují, jiní zase říkají, že cukr má pro rozvoj našeho mozku příznivé účinky.  Kolik cukru je ale pro zdraví prospěšné a kolik už ne? Jednoduché a složené cukry Ještě než přejdeme k tomu, kolik množství cukru je pro

Quinoa: Moderní super potravina?

26/11/2018

Poslední dobou jsou velmi moderní tzv. superpotraviny. Krom toho, že jsou moderní, přispívají také zdraví.  Takovou super potravinou je i quinoa neboli merlík čilský. Proč je quinoa super potravinou a jak se dá konzumovat, se dozvíte v následujících řádcích. Co

Posilování imunity: Vyzkoušejte netradiční ovoce

22/11/2018

Přemýšlíte stále čím si ještě vylepšit imunitu v tomto pochmurném zimním období? Zkuste netradiční ovoce. Tělo se vám určitě odvděčí a obdaří vás nový přívalem energie. V dnešním článku představíme 3 různá ovoce, která posilují naši imunitu a mohou působit jako

Léčba rýmy bez léků

19/11/2018

Sice říká, že neléčená rýma trvá týden a léčená sedm dní, ale jak ten týden prožijete je na vás.  Ucpaný nos, slzení očí, bolesti hlavy nebo pálení nosohltanu, to všechno jsou příznaky rýmy a nachlazení, které každého alespoň jednou

Homeopatie: Jak funguje?

15/11/2018

Nepotlačuje příznaky nemoci, ale naopak se snaží povzbudit organismus, aby si sám pomohl.  Přípravky, homeopatika této metody alternativní léčby nejsou toxická, závislost na nich nevzniká a mohou se užívat souběžně s klasickými léky.  Jak to tedy ve světě homeopatie přesně

Čas na jógu: Jaký princip jógy?

05/11/2018

Nemáte chuť potit se v posilovně nebo chodit na aerobik, ale rádi byste se nějak pohybovali?  Vyzkoušejte jógu, zpevníte tělo, zbavíte se stresu a zlepší se vám nálada. Stačí jen podložka a pohodlné oblečení na jógu. Co je vlastně jóga?