Domů Cvičení

Cvičení

Cvičení nalačno: Kdy prospívá a kdy může škodit?

Jana Kolínková 03. 12. 2024
Osteoporóza

Počet lidí s osteoporózou stoupá. Proto byste s její prevencí měli začít co nejdříve. Základem je vhodná strava a dostatek pohybu

Radek Štěpán 05. 11. 2024
Páteř

Skolióza může znepříjemnit život. Cvičení je důležité, stejně tak držení těla

Jana Šmatlavová 26. 09. 2024
Skolióza

Cviky na skoliózu: přehled cviků, které vám může odborník doporučit

Jana Šmatlavová 23. 09. 2024

Jak na problém dvojité brady: příčiny a efektivní řešení

Jana Kolínková 11. 09. 2024

Jak udržet oči v kondici i při kancelářské práci

Jana Kolínková 27. 08. 2024

Výhody pravidelného cvičení pro fyzické a psychické zdraví

Jana Kolínková 09. 08. 2024

Jak zmírnit bolesti ztuhlé šíje a zlepšit kvalitu života

Jana Kolínková 04. 08. 2024

Význam hydratace a jak poznat dehydrataci

Jana Kolínková 28. 07. 2024

Nadváha a cvičení – pomůže jen samotná aktivita zlepšit zdraví srdce?

Jana Šrámčíková 26. 07. 2024