Doplňky stravy: Tvoří velkou hrozbu pro naše cévy
Doplňky stravy by měly sloužit k doplnění potřebných vitamínů, minerálů a dalších živin. Některé z nich ovšem představují velké riziko pro naše zdraví. Kvůli jejich konzumaci následně mnozí končí na pohotovosti. Přitom to jde i jinak…
Co je to PAD
PAD je onemocnění, při kterém dochází k tvorbě zánětů stěn cév a usazování cholesterolu. Jednoduše přechází v onemocnění koronárních cév. Lidé s touto diagnostikou mají vysokou šanci na úmrtí v důsledku kardiovaskulární příhody. Onemocnění může napadat i krční tepny, čímž pak vzniká mozková příhoda.
Při výskytu PAD nebo CAD si musíte dávat pozor na to, co konzumujete. Mnohé vitamíny a doplňky stravy jsou velkými riziky pro váš stav. Při poradě s vaším lékařem se nebojte zeptat na to, jak léky působí, co mohou ovlivnit a jak uškodí tělu. Někteří lidé berou spoustu prášků, aniž by si uvědomovali, že jim ničí játra a ledviny!
Nejriskantnější doplňky stravy pro celé tělo
- Na hubnutí
- Pro spánek
- Zdravé srdce
- Sexuální výdrž
- Doplnění energie
- Tvorba svalové hmoty
- Bolesti
- Imunita
- Detoxikace
- Zácpa
Další rizikové faktory
Každé onemocnění zhoršují určité návyky, avšak pár z nich může úplně za všechno. Pravdou je, že některé z nich mají opravdu vliv na všechno, ale důležitá je i psychika. Jakmile si něco vezmeme do hlavy a věříme tomu, opravdu si něco přivodíme, takže opatrně.
- Přestaňte kouřit: Určitě jste už mockrát slyšeli: Přestaňte kouřit, zabíjíte se. Je to pravda, k tomu otravujete i své okolí a zbytečně utrácíte peníze. Ale je to vaše zdraví…
- Vyvážená strava: Díky ní nepotřebujete žádné doplňky, protože vše získáte ze stravy.
- Cvičení: Cvičení je důležité, dokud jsme neměli tolik vymožeností nebyli jsme tolik nemocní a nekonzumovali jsme tolik chemie a toxinů jako dnes. Snažte se hýbat a prokrvovat celé tělo.
- Choďte na pravidelné prohlídky a snažte se používat selský rozum a snažte se s doktorem o všem promluvit.
Zdroje info: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMsa1504267, idnes.cz
Náhledové foto: Pixabay
