Vitamíny

img_0670.jpg

Vitamín D pomáhá proti Covid-19. Doplňte jej přirozeně

Vitamín D je velmi důležitou látkou pro náš organismus. Výsledky nedávných výzkumů také potvrzují, že vitamín D může pomáhat v…

Imunita

Zlepšení imunity. Jak na to.

Úroveň imunity je individuální. Někdo je náchylný k rychlému onemocnění, jiný je zase více chráněn svou obranyschopností. Imunitu však lze vycvičit a zlepšit….

Léky

Jaké vitamíny potřebují sportovci nejvíce?

Většina pravidelných návštěvníků fitka řeší svůj jídelníček především ze strany vhodné suplementace, nejúčinnějších spalovačů tuků nebo nejlépe vstřebatelných BCAA. Otázka ideálního zásobení…

sfr1

Afrodiziaka – umíte si vybrat ta správná?

Je dobré vědět, že afrodiziaka nenastartují sexuální touhu od nuly. Spíše ji podpoří tam, kde už nějaká vzniká. Uvolňují tělo, dodávají mu…

vit1

Vitamín D a co jste o něm možná nevěděli

Nejčastěji o něm slýcháme v souvislosti s nedostatkem slunečního záření v zimních měsících. Celá problematika jeho nedostatku však není tak jednoduchá. A…

Doplňky

Které doplňky stravy vám spíše škodí?

Slyšíme to na každém kroku. Doplňky strany vám pomohou s tím a tím, vyřeší ten a ten neduh. Je tomu však…

Smoothie

Smoothie – chutný způsob, jak dbát o své zdraví

Zdravý životní styl se stal v poslední době téměř posedlostí. Zástupy koučů, trenérů a wellness poradců srší radami, jak žít…

Vitamíny

5 rad, jak dostat do dětí potřebné vitamíny

Lidské tělo potřebuje ke svému zdárnému fungování spousty potřebných látek včetně mnohých vitamínů. Zejména v útlém věku je ovšem děti do…

Čerstvé ovoce

Nepodceňte nákup čerstvého ovoce a zeleniny

Lidské tělo potřebuje vitamíny a nejrůznější minerální látky. Do těla se mohou dostat různými způsoby, nicméně optimální je volba správného…

Beltina

Encyklopedie zdraví nabízí spousty důležitých informací

V mnohých anketách respondenti odpovídají na otázku, co je v životě nejdůležitější, úplně stejně. Na prvním místě v žebříčku hodnot je pro ně…