Domů Články od Jana Šmatlavová

Jana Šmatlavová

Články autora

Štíhlá

Jak dlouho se můžete těšit z výhod zdravé diety? Méně, než byste čekali

Jana Šmatlavová 25. 03. 2022
Kožní potíže

Kožní problémy ukazatelem duševního zdraví

Jana Šmatlavová 23. 03. 2022
Kruhy pod očima

Zbavit se kruhů pod očima nemusí být jednoduché. Někdy jsou známkou nemoci

Jana Šmatlavová 21. 03. 2022
Hnědý a bílý cukr

Hnědý a bílý cukr. Který z nich je ve skutečnosti zdravější

Jana Šmatlavová 20. 03. 2022
Zelenina

Víte, co jsou to molekulární farmy? Výživové trendy současné doby

Jana Šmatlavová 19. 03. 2022
Oko

Pohledem do očí lze odhadnout, kdy zemřete

Jana Šmatlavová 18. 03. 2022
Paddleboarding

Paddleboarding: vodní sport pro každého může vést ke spoustě přínosů

Jana Šmatlavová 17. 03. 2022
ženšen

Ženšen: božská bylina. Na co vše ji můžete využít

Jana Šmatlavová 16. 03. 2022
Sušený ananas

Proč bychom měli kupovat ovoce sušené mrazem? Aneb výhody lyofilizovaného ovoce

Jana Šmatlavová 15. 03. 2022
Testy covid

Prodělali jste covid? Zde jsou nejčastější příznaky toho, že ano

Jana Šmatlavová 14. 03. 2022
Ženšen

Jaké známe druhy ženšenu? Typy, který ženšen je ten nejzdravější

Jana Šmatlavová 13. 03. 2022
Voda

Bakterie, které se nachází v pitné vodě: důvod k obavám

Jana Šmatlavová 12. 03. 2022
Cordyceps

Cordyceps: zázračná houba s mimořádnými účinky

Jana Šmatlavová 11. 03. 2022
Předčasná ejakulace

Předčasná ejakulace důvodem mnohých rozchodů. Naštěstí se dá léčit

Jana Šmatlavová 11. 03. 2022
Zázvor

Zázvor je zázračný – rozhodně ale není vhodný pro každého!

Jana Šmatlavová 10. 03. 2022
Bolest

Hyperalgezie, aneb když pociťujete nadměrnou bolest

Jana Šmatlavová 09. 03. 2022
Etické porno

Etické porno: jak se liší od toho klasického

Jana Šmatlavová 08. 03. 2022
Moč

Moč jako ukazatel zdraví: druhy testů, které s nimi zdravotníci provádí

Jana Šmatlavová 07. 03. 2022
Boty

Nepříjemný zápach nohou? Možná trpíte hyperhidrózou

Jana Šmatlavová 06. 03. 2022
Bolest hlavy

Menstruační migréna: součástí PMS nebo důvod k obavám

Jana Šmatlavová 05. 03. 2022
Houbičky

Čištění houbiček na nádobí v mikrovlnné troubě: účinná metoda nebo více škody než užitku

Jana Šmatlavová 04. 03. 2022
Kroky

Krokoměry: jak si naplánovat počet kroků

Jana Šmatlavová 03. 03. 2022
Cvičení

Nejčastější chyby, kterými si kazíme cvičení

Jana Šmatlavová 02. 03. 2022
Meningitida

Co je vlastně meningitida? Nejčastější příznaky tohoto onemocnění

Jana Šmatlavová 01. 03. 2022
Čočka

Čočka a důvody, proč byste si ji měli dopřát právě nyní

Jana Šmatlavová 28. 02. 2022
Trénink

První pomoc pro natažené svaly: jak si můžete pomoci sami

Jana Šmatlavová 27. 02. 2022
Špatný spánek

Špatné spaní může být důvodem změny vašeho myšlení – ne vždy ale k horšímu

Jana Šmatlavová 26. 02. 2022
Zelenina

Semivegetariánství: když se nemůžete vzdát masa

Jana Šmatlavová 25. 02. 2022
Opalování

Vitamín D nemusí mít takové účinky, jaké si myslíte. Zde jsou nejčastější mýty

Jana Šmatlavová 24. 02. 2022
Dieta

Jak na dietu v roce 2022? Nechte si poradit od expertů

Jana Šmatlavová 23. 02. 2022
Spánek

Polospánek pro lepší kreativitu? Vyzkoušejte Edisonovu techniku

Jana Šmatlavová 22. 02. 2022
Voda

Převařenou vodu už znovu nevařte, může to vést ke zdravotním problémům

Jana Šmatlavová 21. 02. 2022
Běh

Běhejte alespoň 10 minut denně a můžete docílit zajímavého efektu

Jana Šmatlavová 20. 02. 2022
Stres

Nenechte se převálcovat stresem – způsobuje totiž předčasné stárnutí!

Jana Šmatlavová 19. 02. 2022
Ústřice

Proč bychom měli jíst chrom? Jeho nejdůležitější zdravotní přínosy

Jana Šmatlavová 18. 02. 2022
Toaleta

Způsob, jakým sedíte na toaletě, ovlivňuje vaše zdraví

Jana Šmatlavová 17. 02. 2022
Obezita

Může být obezita dědičná? Geny, které ji ovlivňují

Jana Šmatlavová 16. 02. 2022
Kyselina listová v těhotenství

Kyselina listová: vitamín, který potřebují ještě nenarozené děti i dospělí

Jana Šmatlavová 15. 02. 2022
Lyže

Dobré rady, které se mohou lyžařům hodit

Jana Šmatlavová 14. 02. 2022
Šediny

Trápí vás šediny? Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny!

Jana Šmatlavová 13. 02. 2022