Domů Články od Jana Šmatlavová

Jana Šmatlavová

Články autora

Zmrzlina

Zmrzlinová dieta: sen, nebo skutečnost?

Jana Šmatlavová 20. 07. 2022
Plavání

Vzhůru do bazénu! Plavání nám totiž přináší samý užitek!

Jana Šmatlavová 19. 07. 2022
Úzkost

Zbavte se úzkosti jednoduchými triky. Okamžitě!

Jana Šmatlavová 18. 07. 2022
Mléčné výrobky

Hubnutí a bílkoviny: mýty, kterým možná věříte i vy

Jana Šmatlavová 17. 07. 2022
Zmrzlina

Zmrzlina a diety: nemusí se vzájemně vylučovat!

Jana Šmatlavová 16. 07. 2022
Muž

Nejčastější chyby na mužské pleti – a jak se jich zbavit

Jana Šmatlavová 15. 07. 2022
Celozrnné těstoviny

Celozrnné nebo klasické? Po jakých těstovinách v obchodě byste měli sáhnout

Jana Šmatlavová 14. 07. 2022
Cvičení

Menstruační potíže? Vyzkoušejte cvičení, které je odstraní!

Jana Šmatlavová 13. 07. 2022
Běh

Jak rychle běhat, abychom dosáhli kýžených výsledků

Jana Šmatlavová 12. 07. 2022
Senioři

Co o vás řekne rychlost chůze? Vědci mají jasno

Jana Šmatlavová 12. 07. 2022
Dásně

Hubnutí po těhotenství: dostaňte se na předporodní váhu

Jana Šmatlavová 11. 07. 2022
Horko

Horko a cvičení: pravidla úspěšného cvičení

Jana Šmatlavová 10. 07. 2022
Žena

Proteinové tyčinky a rizika, která ukrývají

Jana Šmatlavová 08. 07. 2022
Ghee

Je ghí zdravější než máslo? V čem se tyto dva liší

Jana Šmatlavová 08. 07. 2022
Mozek

Váš mozek volá o pomoc! Aneb jak být bystřejší

Jana Šmatlavová 07. 07. 2022
Štíhlá

Chcete zhubnout rychle a zdravě? Vsaďte na rychlejší metabolismus

Jana Šmatlavová 06. 07. 2022
Baňková masáž

Baňková masáž podporuje hubnutí! Vysvětlíme jak

Jana Šmatlavová 05. 07. 2022
Obličej

Zeštíhlete svůj obličej. Bez komerčních prostředků

Jana Šmatlavová 04. 07. 2022
Hubnutí

Ovládněte hormon hladu – a zhubněte!

Jana Šmatlavová 03. 07. 2022
Cornflakes

Pravda o cornflakes: zdravá potravina nebo prázdné kalorie

Jana Šmatlavová 01. 07. 2022
CBD

Přípravky CBD: další užitečná látka obsažená v konopí

Jana Šmatlavová 30. 06. 2022
Mozek

Zlepšete si svou paměť pomocí jednoduchých triků

Jana Šmatlavová 29. 06. 2022
Cukr

Závislost na bílém cukru: způsoby, jak se jí zbavit

Jana Šmatlavová 28. 06. 2022
Štíhlá dívka

Proč už nehubnete? Možná se dopouštíte některé z následujících chyb

Jana Šmatlavová 27. 06. 2022
Kokos

MCT olej: tuk ideální pro hubnutí

Jana Šmatlavová 26. 06. 2022
Popraskaná pata

Popraskané paty: zbavte se jich prostřednictvím domácích metod!

Jana Šmatlavová 25. 06. 2022
Zdravé vlasy

Jak se zbavit krepatých vlasů? Poradíme!

Jana Šmatlavová 24. 06. 2022
Nadváha

Nosíte přebytečná kila? Ovlivňují vaše tělo víc, než myslíte

Jana Šmatlavová 23. 06. 2022
Večeře

Pravidla večeře při hubnutí. Na co bychom se měli zaměřit

Jana Šmatlavová 22. 06. 2022
Kočka

Kočky mohou být zdrojem duševních problémů. Naštěstí ne u všech lidí.

Jana Šmatlavová 21. 06. 2022
Zuby a dásně

Krvácení dásní: problém, který se dá vyřešit

Jana Šmatlavová 20. 06. 2022
Toaletní papír

Opakující se zácpa: problém, který bychom měli řešit

Jana Šmatlavová 19. 06. 2022
Celulitida

Vláknina ve vašem jídelníčku: pravděpodobně jí nejíte dostatek

Jana Šmatlavová 18. 06. 2022
Croissant

Pravda o pečivu: Je skutečně tak nebezpečné, jak si myslíme?

Jana Šmatlavová 17. 06. 2022
Celulitida

Celulitida a několik tipů, jak se jí zbavit

Jana Šmatlavová 16. 06. 2022
Voda a hubnutí

Pití vody pro štíhlou postavu. Zde je vše, co potřebujete vědět

Jana Šmatlavová 15. 06. 2022
Velké břicho

Těhotenské břicho u muže může být příznakem onemocnění

Jana Šmatlavová 14. 06. 2022
Bolest zubů

Otoky dásní: nepohodlí, které bychom neměli podceňovat

Jana Šmatlavová 13. 06. 2022
Horečka

Znáte Q horečku? Může jít o smrtelnou nemoc

Jana Šmatlavová 12. 06. 2022
Běh

Chcete zhubnout? Co byste měli zvolit – kolo nebo běh

Jana Šmatlavová 11. 06. 2022