Domů Články od Jana Šmatlavová

Jana Šmatlavová

Články autora

Snídaně

Co se stane, když vynecháte snídani? Neznamená to nutně obezitu

Jana Šmatlavová 14. 08. 2022
Rtuťový teploměr

Rozbitý rtuťový teploměr – co teď? Návod, jak rtuť uklidit

Jana Šmatlavová 13. 08. 2022
Čaj

Při léčbě rýmy musíte zakročit co nejrychleji

Jana Šmatlavová 12. 08. 2022
Tlak

Jak správně změřit krevní tlak? Zvládnete to i bez pomoci

Jana Šmatlavová 11. 08. 2022
Dívka

Boj se šedinami: co (ne)dělat pro jejich odstranění

Jana Šmatlavová 10. 08. 2022
Práce

Stíhejte více za méně času: zde jsou tipy odborníků na produktivitu

Jana Šmatlavová 09. 08. 2022
Nehty

Poškozené a loupající se nehty: péčí je můžete napravit

Jana Šmatlavová 08. 08. 2022
Dort

Proč máme po jídle chuť na sladké? Důvodů je víc…

Jana Šmatlavová 07. 08. 2022
Smoothie

Džusy, smoothie a hubnutí: vlk v rouše beránčím

Jana Šmatlavová 06. 08. 2022
Štíhlá postava

Zajímavá fakta o liposukci: co vás může překvapit

Jana Šmatlavová 05. 08. 2022
Vlasy

Kokosový olej a jeho účinky na vlasy. Jeho použití si zamilujete

Jana Šmatlavová 04. 08. 2022
Nanuk

Vyznejte se v označení zmrzlin: takto hovoří zákon

Jana Šmatlavová 03. 08. 2022
Běh

Poslouchání hudby při cvičení má samé výhody

Jana Šmatlavová 02. 08. 2022
Avokádo

Ovoce, které vám může pomoci v péči o pleť

Jana Šmatlavová 01. 08. 2022
Lidé

Lepší sex prý zažívají fyzicky aktivní lidé. Zde je vysvětlení proč

Jana Šmatlavová 31. 07. 2022
Čištění zubů

Před nebo po snídani? Kdy je lepší čas na čištění zubů

Jana Šmatlavová 30. 07. 2022
Nespavost

Proč se nám zdají sny? Zdá se, že nám chce tělo něco říct

Jana Šmatlavová 29. 07. 2022
Postel

Proč je spánek tolik důležitý pro hubnutí? Ze sedmi důvodů!

Jana Šmatlavová 28. 07. 2022
Džusy

Dietní jídla, která při hubnutí rozhodně nepomáhají

Jana Šmatlavová 27. 07. 2022
Cyklistika

Jízda na kole: jaké má účinky na lidské zdraví

Jana Šmatlavová 26. 07. 2022
Kruhy pod očima

Tmavé kruhy pod očima nejsou jen kosmetickým problémem

Jana Šmatlavová 25. 07. 2022
Toaletní papír

Proč se vám po kávě chce na velkou? Vysvětlujeme!

Jana Šmatlavová 24. 07. 2022
Inline brusle

Inline brusle: letní sport se kterým spálíte spoustu kalorií

Jana Šmatlavová 23. 07. 2022
Náplast

Letní zranění: jak na ně, aby se rychleji zahojila

Jana Šmatlavová 22. 07. 2022
Hubnutí

Weight Watchers: zhubněte 1 kg za týden. Zdravě!

Jana Šmatlavová 21. 07. 2022
Zmrzlina

Zmrzlinová dieta: sen, nebo skutečnost?

Jana Šmatlavová 20. 07. 2022
Plavání

Vzhůru do bazénu! Plavání nám totiž přináší samý užitek!

Jana Šmatlavová 19. 07. 2022
Úzkost

Zbavte se úzkosti jednoduchými triky. Okamžitě!

Jana Šmatlavová 18. 07. 2022
Mléčné výrobky

Hubnutí a bílkoviny: mýty, kterým možná věříte i vy

Jana Šmatlavová 17. 07. 2022
Zmrzlina

Zmrzlina a diety: nemusí se vzájemně vylučovat!

Jana Šmatlavová 16. 07. 2022
Muž

Nejčastější chyby na mužské pleti – a jak se jich zbavit

Jana Šmatlavová 15. 07. 2022
Celozrnné těstoviny

Celozrnné nebo klasické? Po jakých těstovinách v obchodě byste měli sáhnout

Jana Šmatlavová 14. 07. 2022
Cvičení

Menstruační potíže? Vyzkoušejte cvičení, které je odstraní!

Jana Šmatlavová 13. 07. 2022
Běh

Jak rychle běhat, abychom dosáhli kýžených výsledků

Jana Šmatlavová 12. 07. 2022
Senioři

Co o vás řekne rychlost chůze? Vědci mají jasno

Jana Šmatlavová 12. 07. 2022
Dásně

Hubnutí po těhotenství: dostaňte se na předporodní váhu

Jana Šmatlavová 11. 07. 2022
Horko

Horko a cvičení: pravidla úspěšného cvičení

Jana Šmatlavová 10. 07. 2022
Žena

Proteinové tyčinky a rizika, která ukrývají

Jana Šmatlavová 08. 07. 2022
Ghee

Je ghí zdravější než máslo? V čem se tyto dva liší

Jana Šmatlavová 08. 07. 2022
Mozek

Váš mozek volá o pomoc! Aneb jak být bystřejší

Jana Šmatlavová 07. 07. 2022