Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Které potraviny je nevhodné jíst v těhotenství

Jana Fojtíková 22. 02. 2021
Bylinkový čaj

Bylinková očista: Vše, co potřebujete vědět

Jana Šmatlavová 19. 02. 2021
Tapioka

Tapioka: Populární surovina s antioxidačními účinky

Jana Šmatlavová 18. 02. 2021
Zázvor

Zázvorový čaj má antioxidační, antibakteriální a protizánětlivé účinky

Jana Šmatlavová 16. 02. 2021

Čerstvé mléko versus mléko trvanlivé: Jak jsou na tom s obsahem vitamínů a minerálů

Jana Fojtíková 06. 02. 2021

Pít mléko, či nikoliv? Nízkotučné mléko versus plnotučné

Jana Fojtíková 05. 02. 2021
Těhotenství

Veganská strava během těhotenství

Jana Šmatlavová 03. 02. 2021

Přírodní henna barví nejen vlasy, ale je také prospěšná zdraví

Jana Fojtíková 02. 02. 2021
Seitan

Seitan: co to je a jak si na něm pochutnat

Jana Šmatlavová 01. 02. 2021

Vejce vám mohou pomoci v hubnutí: Jejich vysoký obsah bílkovin zvyšuje metabolismus

Jana Fojtíková 31. 01. 2021

Jablko v hlavní roli: Odstraňuje toxické látky ze střev, posiluje dásně a prospívá zdraví

Jana Fojtíková 29. 01. 2021
Vegetarianství

Vegetariánství a sport

Jana Šmatlavová 28. 01. 2021
Rozmarýn

Rozmarýn: bylinka se silnými účinky

Jana Šmatlavová 27. 01. 2021

Imunita u seniorů je jiná než u dospělých a dětí a je třeba ji účelně posilovat

Jana Fojtíková 27. 01. 2021
Lipový květ

Lipový květ součástí vaší lékárničky: účinný na spoustu nemocí

Jana Šmatlavová 26. 01. 2021
Bazalka

Bazalka a její léčivé účinky: obyčejně neobyčejná bylinka

Jana Šmatlavová 25. 01. 2021
Pýchavka

Pýchavka: Houba, která chutná a je prospěšná

Jana Šmatlavová 23. 01. 2021

Přirozeně bezlepková čočka je zdroje plnohodnotných bílkovin

Jana Fojtíková 21. 01. 2021
Banány

Šokující fakta, která jste o banánech ještě nevěděli

Jana Šmatlavová 19. 01. 2021
McDonalds

Kolik kalorií se skrývá v omáčkách populárního řetězce McDonald’s

Jana Šmatlavová 16. 01. 2021

Arsen patří do polovodičů, nikoliv do potravin

Jana Fojtíková 15. 01. 2021
Vepřové maso

Vepřové maso: jeho konzumace skrývá různá nebezpečí

Jana Šmatlavová 12. 01. 2021
Med a skořice

Skořice s medem: účinný lék na celou řadu neduhů

Jana Šmatlavová 08. 01. 2021
Sezonni potraviny

Jezte sezónní potraviny: je to přirozené a ekologické

Jana Šmatlavová 05. 01. 2021
Rýžové mléko

Rýžové mléko: je vhodné pro děti? Jak si jej vyrobit

Jana Šmatlavová 02. 01. 2021

Máta uklidní vaše nervy, odstraní zápach z úst a pomáhá i na unavené nohy

Jana Fojtíková 02. 01. 2021
Čerstvé ovoce

Vitamín C: skutečně je účinný při nachlazení

Jana Šmatlavová 01. 01. 2021
Velbloudí mléko

Velbloudí mléko: luxusní varianta kravského mléka

Jana Šmatlavová 26. 12. 2020

Urputná zácpa dokáže řádně potrápit. Vyzkoušejte švestky, otruby nebo med

Jana Fojtíková 25. 12. 2020
Perlička

Vejce od perličky: Jak jsou na tom ve srovnání se slepičími vejci

Jana Šmatlavová 24. 12. 2020
Mražená zelenina

Jak zamrazit zeleninu: tipy pro co nejchutnější zeleninu

Jana Šmatlavová 23. 12. 2020
Česnek

Česnekové recepty: další způsob skladování a použití česneku

Jana Šmatlavová 22. 12. 2020
Hořčice

Hořčici si můžete vyrobit i doma: je to velmi jednoduché

Jana Šmatlavová 21. 12. 2020

Jak zlepšit paměť: Pomáhá ginkgo biloba, lecitin, zinek nebo cholin

Jana Fojtíková 19. 12. 2020
Zelenina

Flavonoidy: látky přirozeně se nacházející v potravinách

Jana Šmatlavová 17. 12. 2020
Vejce

Jak dlouho vydrží vejce? Mohou se zkazit, když je skladujeme správně

Jana Šmatlavová 16. 12. 2020
Kokosové mléko

Kokosové mléko: vlastnosti, výroba a použití

Jana Šmatlavová 13. 12. 2020

Vitamín D: Pozor je třeba si dávat na nebezpečné předávkování

Jana Fojtíková 12. 12. 2020
Plíseň na chlebu

Plíseň na chlebu nestačí odkrojit

Jana Šmatlavová 06. 12. 2020
Pohanka

Pohankové mléko: mléko s neobyčejnou silou, které by měl znát každý vegetarián

Jana Šmatlavová 04. 12. 2020