Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Vlašské ořechy

Vlašské ořechy mohou nahradit ryby: pozor ale na jejich vysokou kalorickou hodnotu

Jana Šmatlavová 23. 10. 2021

Posilujeme imunitu u malých dětí: Dostatek spánku, zdravá strava i vitamíny

Jana Fojtíková 12. 10. 2021

Kaloba: Jihofrická pelargónie je přírodní prostředek na léčbu nachlazení a kašle

Jana Fojtíková 06. 10. 2021
Manuka med

Med Manuka: podle čeho vybírat

Jana Šmatlavová 04. 10. 2021
Nohy

Vitamín C: jak jej používat v boji proti mykóze

Jana Šmatlavová 03. 10. 2021
Káva

Kofein únavu nevyřeší: Kde vzít energii na celý den?

Nikola Málková 29. 09. 2021
dýně

Dýně má spoustu léčivých vlastností. Znáte je?

Nikola Málková 25. 09. 2021
kaštany

Není kaštan jako kaštan! Jeden léčí, druhý skvěle chutná

Nikola Málková 17. 09. 2021
Plynatost

Bylinky proti nadýmání: jak se nepříjemného pocitu zbavit co nejdřív

Jana Šmatlavová 13. 09. 2021
Rakytník

Rakytníkové recepty proti chřipce a nachlazení

Jana Šmatlavová 04. 09. 2021
Třezalka

Tyto medikamenty a doplňky stravy nejdou dohromady

Jana Šmatlavová 03. 09. 2021
čaj

Podzimními bylinkami proti vlezlým nachlazením

Nikola Málková 03. 09. 2021
Kurkuma

Zlaté mléko: poznejte zajímavé zdravotní účinky tohoto mléka

Jana Šmatlavová 02. 09. 2021
Vlašské ořechy

Vlašský ořech a med: recepty pro zdraví od našich babiček

Jana Šmatlavová 31. 08. 2021
Mandle

Hrst mandlí každý den pro vaše zdraví

Jana Šmatlavová 31. 08. 2021
Těhotná

Bylinky a koření: některé mohou být v těhotenství nebezpečné

Jana Šmatlavová 29. 08. 2021
Celer řapíkatý

Řapíkatý celer zdrojem cenných vitamínů

Jana Šmatlavová 22. 08. 2021
Mirabelka

Mirabelky: neobvyklá chuť a léčivé vlastnosti v jednom

Jana Šmatlavová 16. 08. 2021
Svízel přítula

Svízel přítula a jeho použití pro lidské zdraví

Jana Šmatlavová 15. 08. 2021
Meloun

Vodní meloun: jíst ho v létě je opravdu dobrý nápad

Jana Šmatlavová 11. 08. 2021
Kajenský pepř

Kajenský pepř: detoxikuje tělo a má i další skvělé zdravotní účinky

Jana Šmatlavová 06. 08. 2021
Meruňky

Síla meruněk: ovoce, které zpomaluje stárnutí a působí proti rakovině

Jana Šmatlavová 31. 07. 2021
Grilování

Grilování: na toto si dejte pozor, ať nezaplatíte svým zdravím

Jana Šmatlavová 27. 07. 2021
Svízel přítula

Svízel přítula a jeho zdravotní účinky

Jana Šmatlavová 26. 07. 2021

Meloun: Příliš velká bobule, kterou nesníte na posezení

Jana Fojtíková 22. 07. 2021
Okurková polévka

Co s okurkami letos? Sezóna vrcholí

Jana Šmatlavová 21. 07. 2021
Bobkový list

Bobkový list: použijte toto oblíbené koření trochu jinak

Jana Šmatlavová 13. 07. 2021
zelenina

Jak doplnit vlákninu, když nejste fanouškem zeleniny

Nikola Málková 13. 07. 2021
lípa

Nastala sezóna lipového květu. Jak jej sušit a uchovat?

Nikola Málková 11. 07. 2021
Hrušky

Podpořte svou imunitu: Potraviny, které oceníte v každém ročním období

Jana Šmatlavová 10. 07. 2021
cukr

Co vás čeká, když zkusíte žít měsíc bez cukru?

Nikola Málková 09. 07. 2021
maliník

Maliník není jen o sladkých plodech a pomáhá hlavně ženám

Nikola Málková 07. 07. 2021
Špenát

Špenát: jak jej připravit, abychom se nepřipravili o důležité živiny

Jana Šmatlavová 04. 07. 2021
kardamom

Král koření kardamom: pro chutnou kávu i svěží dech

Nikola Málková 03. 07. 2021
Třešně

Třešně: jsou velmi zdravé, nepropásněte období sklizně

Jana Šmatlavová 30. 06. 2021
těhotenství

Které bylinky a koření v těhotenství škodí?

Nikola Málková 29. 06. 2021
Borovice

Borovice: jaké má tento strom zdravotní účinky na lidské tělo?

Jana Šmatlavová 19. 06. 2021
Topinambur

Topinambur: rostlina se skrytými zdravotními účinky

Jana Šmatlavová 18. 06. 2021
Kešu

Kešu ořechy: pochutnejte si zdravě na skvělých oříšcích

Jana Šmatlavová 17. 06. 2021
Tymián

Tymián: univerzální lék na mnohé zdravotní potíže

Jana Šmatlavová 16. 06. 2021