Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Okurková polévka

Co s okurkami letos? Sezóna vrcholí

Jana Šmatlavová 21. 07. 2021
Bobkový list

Bobkový list: použijte toto oblíbené koření trochu jinak

Jana Šmatlavová 13. 07. 2021
zelenina

Jak doplnit vlákninu, když nejste fanouškem zeleniny

Nikola Málková 13. 07. 2021
lípa

Nastala sezóna lipového květu. Jak jej sušit a uchovat?

Nikola Málková 11. 07. 2021
Hrušky

Podpořte svou imunitu: Potraviny, které oceníte v každém ročním období

Jana Šmatlavová 10. 07. 2021
cukr

Co vás čeká, když zkusíte žít měsíc bez cukru?

Nikola Málková 09. 07. 2021
maliník

Maliník není jen o sladkých plodech a pomáhá hlavně ženám

Nikola Málková 07. 07. 2021
Špenát

Špenát: jak jej připravit, abychom se nepřipravili o důležité živiny

Jana Šmatlavová 04. 07. 2021
kardamom

Král koření kardamom: pro chutnou kávu i svěží dech

Nikola Málková 03. 07. 2021
Třešně

Třešně: jsou velmi zdravé, nepropásněte období sklizně

Jana Šmatlavová 30. 06. 2021
těhotenství

Které bylinky a koření v těhotenství škodí?

Nikola Málková 29. 06. 2021
Borovice

Borovice: jaké má tento strom zdravotní účinky na lidské tělo?

Jana Šmatlavová 19. 06. 2021
Topinambur

Topinambur: rostlina se skrytými zdravotními účinky

Jana Šmatlavová 18. 06. 2021
Kešu

Kešu ořechy: pochutnejte si zdravě na skvělých oříšcích

Jana Šmatlavová 17. 06. 2021
Tymián

Tymián: univerzální lék na mnohé zdravotní potíže

Jana Šmatlavová 16. 06. 2021
koření

Přírodní antibiotika, která vám nezničí střevní flóru

Nikola Málková 13. 06. 2021

Existuje i zelená viagra aneb kotvičník pozemní a jeho léčivé účinky

Jana Fojtíková 10. 06. 2021
Bylinný čaj

Bylinné čaje a jejich úloha při snižování horečky

Jana Šmatlavová 06. 06. 2021
senior

Jak bojovat proti demenci? V Austrálii našli odpověď

Nikola Málková 05. 06. 2021
Ledová voda

Ledová voda není vhodná pro pití: Důvodů je více

Jana Šmatlavová 04. 06. 2021
Kapusta

Kapusta pro naše zdraví: vhodná je nejen při hubnutí

Jana Šmatlavová 02. 06. 2021
Zelenina

Nepočítejte kalorie, správnou porci sestavíte pomocí své dlaně

Jana Šmatlavová 30. 05. 2021
Měsíčkový čaj

Měsíčkový čaj pro podporu vašeho zdraví

Jana Šmatlavová 25. 05. 2021
Lilek

Lilek: absorbuje tuky a obsahují spoustu vitamínů

Jana Šmatlavová 19. 05. 2021
bylinky

Trápí vás podrážděný žaludek? Tyto bylinky vám pomohou

Nikola Málková 19. 05. 2021
Šalvějový čaj

Šalvějový čaj: Bylinkový čaj pro zdraví

Jana Šmatlavová 18. 05. 2021
dítě

Lékaři bijí na poplach: Dětská obezita je na vzestupu

Nikola Málková 15. 05. 2021
Třešně

Třešně a višně: ovoce nabité vitamínem C

Jana Šmatlavová 10. 05. 2021
Kaše

Snídaňové kaše: představíme vám ty nejzdravější

Jana Šmatlavová 06. 05. 2021

Co byste měli konzumovat, abyste předcházeli vzniku aterosklerózy

Jana Fojtíková 06. 05. 2021
čaj

Nespavost po koronaviru napravte bylinkami

Nikola Málková 01. 05. 2021
Třezalka

Třezalka: bylinka působící proti depresím a stresu

Jana Šmatlavová 30. 04. 2021
Kopr

Kopr: zázračná bylinka, která má své využití

Jana Šmatlavová 29. 04. 2021

Jsou geneticky modifikované potraviny strašákem, nebo výhodou? Co všechno dokážou moderní technologie

Jana Fojtíková 19. 04. 2021
Kalendář

Postarejte se o své zdraví s kalendářem

Radek Štěpán 27. 03. 2021
Levandulová limonáda

Levandule trochu jinak: Zkuste si připravit levandulovou limonádu

Jana Šmatlavová 26. 03. 2021
Kimči

Kimchi: Fermentovaná zelenina jako zdroj zdraví

Jana Šmatlavová 24. 03. 2021
Potraviny

Přehled škodlivých látek, které se nachází v tom, co jíme

Jana Šmatlavová 21. 03. 2021
Léky

Antikoncepční pilulky: ženy, které ji užívají, trpí často nedostatkem vitamínu B6

Jana Šmatlavová 20. 03. 2021
Sedmikrásky

Sedmikráska: krásná rostlina, která má zajímavé léčivé vlastnosti

Jana Šmatlavová 19. 03. 2021