Domů Články od Radek Štěpán

Radek Štěpán

Zajímá mě vše okolo zdraví. O své zkušenosti z této oblasti se rád podělím.

Články autora

5 tipů jak snížit cholesterol v těle

Radek Štěpán 10. 01. 2015

Základní rady jak shodit tuk na břiše

Radek Štěpán 10. 01. 2015

Cviky na vyhřezlou ploténku

Radek Štěpán 09. 01. 2015

Cviky Kettlebell

Radek Štěpán 07. 01. 2015

Nutriční typologie pomůže k efektivnímu hubnutí

Radek Štěpán 06. 01. 2015

Změňte svůj život k lepšímu fitness plánem přímo na tělo!

Radek Štěpán 06. 01. 2015

McKenzie cviky na páteř

Radek Štěpán 05. 01. 2015

Cvičební sestava Pět Tibeťanů

Radek Štěpán 02. 01. 2015

Překonejte jednou provždy závislost na nikotinu

Radek Štěpán 31. 12. 2014

I těhotná žena může vypadat skvěle

Radek Štěpán 21. 12. 2014

Krásné Vánoce a pohodový rok 2015

Radek Štěpán 21. 12. 2014

Cviky na spodní břicho

Radek Štěpán 19. 12. 2014

Cviky na bolavá záda

Radek Štěpán 17. 12. 2014

Bílkovinová dieta se představuje

Radek Štěpán 15. 12. 2014

Cviky na boky

Radek Štěpán 12. 12. 2014

Jak zhubnout stehna

Radek Štěpán 10. 12. 2014

Jak lze konzumovat lněné semínko

Radek Štěpán 08. 12. 2014

Rakovina žaludku

Radek Štěpán 05. 12. 2014

Cvičení na stolech efektivně

Radek Štěpán 03. 12. 2014

Pátá nemoc u dospělých

Radek Štěpán 01. 12. 2014

Cviky na posílení pánevního dna

Radek Štěpán 28. 11. 2014

Nejlepší cviky na zadek

Radek Štěpán 26. 11. 2014

Co je Ebola

Radek Štěpán 24. 11. 2014

Možnosti cvičení Pilates

Radek Štěpán 21. 11. 2014

Vybíráme čaj na hubnutí

Radek Štěpán 19. 11. 2014

Zablokovaná krční páteř

Radek Štěpán 17. 11. 2014

Margitova dieta opravdu funguje

Radek Štěpán 14. 11. 2014

Střevní chřipka a její průběh

Radek Štěpán 12. 11. 2014

Co je Dornova metoda

Radek Štěpán 10. 11. 2014

Cviky na bederní páteř

Radek Štěpán 07. 11. 2014

Mléčná dieta od Rajka Dolečka

Radek Štěpán 05. 11. 2014

Nemoc motýlích křídel

Radek Štěpán 03. 11. 2014

Léčivá infrasauna: Podmínkou jsou kvalitní zářiče

Radek Štěpán 31. 10. 2014

Červená řepa a hubnutí

Radek Štěpán 31. 10. 2014

Fitness rukavice – opomíjený pomocník

Radek Štěpán 29. 10. 2014

Krokoměr na ruku jako hodinky

Radek Štěpán 29. 10. 2014

Cvičení proti bruxismu a další chytré tipy, jak mu předejít!

Radek Štěpán 27. 10. 2014

Cviky na krční páteř

Radek Štěpán 24. 10. 2014

Základní fáze Dukanovy diety

Radek Štěpán 24. 10. 2014

Bolavá záda

Radek Štěpán 23. 10. 2014