Domů Články od Jana Šmatlavová

Jana Šmatlavová

Články autora

Cyklistika

Správná výživa při cyklistice: proč je tak důležitá

Jana Šmatlavová 05. 10. 2021
Manuka med

Med Manuka: podle čeho vybírat

Jana Šmatlavová 04. 10. 2021
Nohy

Vitamín C: jak jej používat v boji proti mykóze

Jana Šmatlavová 03. 10. 2021
Esenciální olej

Esenciální oleje a způsob jejich využití: někdy mohou být i nebezpečné

Jana Šmatlavová 02. 10. 2021
Sex

Středomořská dieta a její vliv na erekci

Jana Šmatlavová 01. 10. 2021
Cvičení

Bolest svalů po cvičení: jak se zbavit nepříjemného pocitu

Jana Šmatlavová 30. 09. 2021
Váha

Jak se správně zvážit? Získejte výsledek, kterému budete moci věřit

Jana Šmatlavová 29. 09. 2021
Běhání

Běhání s monitorem srdečního tepu

Jana Šmatlavová 28. 09. 2021
Únava

Inzulínová rezistence a její příznaky

Jana Šmatlavová 27. 09. 2021
Žena, Podzimní deprese

Nedostatek draslíku v těle: jaké může způsobit problémy a jak jej poznáme?

Jana Šmatlavová 26. 09. 2021
Vlasy

Do boje proti lupům! Zbavte se příčiny jejich vzniku pro dlouhodobý efekt

Jana Šmatlavová 25. 09. 2021
Čajovníkový olej

Čajovníkový olej: tímto způsobem ho rozhodně nepoužívejte

Jana Šmatlavová 20. 09. 2021
Banán list

Banánové listy: ekologický obal na potraviny

Jana Šmatlavová 19. 09. 2021
Antikoncepce

Léky, které mohou ovlivnit účinky antikoncepce

Jana Šmatlavová 18. 09. 2021
Krevní tlak

Preeklampsie: nemoc těhotných. V čem jsou její rizika

Jana Šmatlavová 17. 09. 2021
Body ball

Body ball, aneb jak cvičit s gymnastickým míčem

Jana Šmatlavová 16. 09. 2021
Suchý vzduchPixabay

Zvyšte vlhkost ve vašem interiéru – zde je vše, co potřebujete vědět

Jana Šmatlavová 15. 09. 2021
Běhání

Chcete začít běhat? Toto byste měli vědět

Jana Šmatlavová 14. 09. 2021
Plynatost

Bylinky proti nadýmání: jak se nepříjemného pocitu zbavit co nejdřív

Jana Šmatlavová 13. 09. 2021
Zápach z úst

Zápach z úst po cibuli nebo česneku: rychlé způsoby, jak se ho zbavit

Jana Šmatlavová 12. 09. 2021
Plavání

Jak začít s plaváním: co je potřeba vědět předtím, než začnete plavat pravidelně

Jana Šmatlavová 11. 09. 2021
Podváha

Podváha u náctiletých dívek: je stejně nebezpečná jako nadváha

Jana Šmatlavová 10. 09. 2021
Léky

Moderní léky v ČR: jak jsme na tom s jejich dostupností

Jana Šmatlavová 09. 09. 2021
Únava

Zvýšení energie v odpoledních hodinách: jak se povzbudit

Jana Šmatlavová 08. 09. 2021
Posilovna

Cvičení v posilovně: co si vzít s sebou

Jana Šmatlavová 07. 09. 2021
Běh

Pomalé běhání: v čem spočívá běhání v rytmu slov

Jana Šmatlavová 06. 09. 2021
Pleť

Stárnutí pokožky: jak tento stav co nejvíce oddálit

Jana Šmatlavová 05. 09. 2021
Rakytník

Rakytníkové recepty proti chřipce a nachlazení

Jana Šmatlavová 04. 09. 2021
Jóga

Jóga je vhodný sport i pro těhotné ženy: musí jít ale o speciální lekce

Jana Šmatlavová 03. 09. 2021
Třezalka

Tyto medikamenty a doplňky stravy nejdou dohromady

Jana Šmatlavová 03. 09. 2021
Kurkuma

Zlaté mléko: poznejte zajímavé zdravotní účinky tohoto mléka

Jana Šmatlavová 02. 09. 2021
Nahá

Nosit spodní prádlo nebo ne? Existují zdravotní výhody chození „na ostro“

Jana Šmatlavová 01. 09. 2021
Matcha tea

Pět nápojů pro štíhlou postavu

Jana Šmatlavová 01. 09. 2021
Zubař

Návštěvy u zubaře: většina Čechů je zanedbává. Do které skupiny patříte vy

Jana Šmatlavová 01. 09. 2021
Vlašské ořechy

Vlašský ořech a med: recepty pro zdraví od našich babiček

Jana Šmatlavová 31. 08. 2021
Mandle

Hrst mandlí každý den pro vaše zdraví

Jana Šmatlavová 31. 08. 2021
Třešně

Léčivý třešňový recept: třešňová tinktura proti kardiovaskulárním chorobám

Jana Šmatlavová 30. 08. 2021
Těhotná

Bylinky a koření: některé mohou být v těhotenství nebezpečné

Jana Šmatlavová 29. 08. 2021
Mák

Vápník a jeho rostlinné zdroje: čím jej doplnit, když nemůžete konzumovat mléčné výrobky

Jana Šmatlavová 28. 08. 2021
Žena

Nepravidelná menstruace: představuje riziko nebo se jedná o běžný jev

Jana Šmatlavová 27. 08. 2021