Domů Sportovní aktivity

Sportovní aktivity

Elektrokolo

Horská elektrokola Cube: Se zdravým elektrokolem zdravý duch

Radek Štěpán 30. 05. 2025

Ponožky a rukavice s vyhříváním: Dopřejte si pohodlí při lyžování

Radek Štěpán 19. 11. 2024
Cvičení

Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky!

Jana Šmatlavová 20. 09. 2024

Nadváha a cvičení – pomůže jen samotná aktivita zlepšit zdraví srdce?

Jana Šrámčíková 26. 07. 2024
Švihadlo

Chcete štíhlou postavu? Pak byste měli skákat přes švihadlo!

Jana Šmatlavová 01. 07. 2024
Švihadlo

Úžasný spalovač tuků? Švihadlo! Návod, jak správně skákat

Jana Šmatlavová 28. 06. 2024
Cvičení

Jak se zbavit břišního tuku? Máme několik zajímavých způsobů

Radek Štěpán 04. 07. 2023
Cyklistický trenažér

Vyzkoušejte trénink na cyklotrenažéru. Jaké má výhody? 

Radek Štěpán 18. 01. 2023
Fotbal

Sálová kopaná: Skvělý sport, na který potřebujete minimum vybavení

Radek Štěpán 12. 01. 2023
Hodinky

Milujete běhání? Zlepšete své výsledky díky fitness hodinkám

Radek Štěpán 29. 12. 2022
Plavat

Plavání se může negativně podepsat na vaší pleti. Co s tím

Jana Šmatlavová 04. 11. 2022
Plavání

Chodíte plavat? Vaše vlasy trpí! Tipy, jak jim pomoci

Jana Šmatlavová 03. 11. 2022
Zahrádka

Tipy jak začít cvičit a žít zdravě

Radek Štěpán 03. 11. 2022
Cvičení

Jak posílit imunitu pomocí pohybu

Radek Štěpán 01. 11. 2022
Sedět

Sedavý způsob života a dopad na zdraví? Větší, než myslíte

Jana Šmatlavová 02. 10. 2022
Běžecký pás

Potřebujete se dostat do formy, ale preferujete soukromí domova? Pořiďte si běžecký pás

Radek Štěpán 25. 08. 2022
Sex

Pravidelný sex poskytuje celou řadu zdravotních přínosů

Jana Šmatlavová 22. 08. 2022
Cyklistika

Jízda na kole: jaké má účinky na lidské zdraví

Jana Šmatlavová 26. 07. 2022
Inline brusle

Inline brusle: letní sport se kterým spálíte spoustu kalorií

Jana Šmatlavová 23. 07. 2022
cvičení

V čem vynikají sportovní oděvy a kdy se vyplatí je nosit

Radek Štěpán 20. 07. 2022
Plavání

Vzhůru do bazénu! Plavání nám totiž přináší samý užitek!

Jana Šmatlavová 19. 07. 2022
Běh

Jak rychle běhat, abychom dosáhli kýžených výsledků

Jana Šmatlavová 12. 07. 2022
Horko

Horko a cvičení: pravidla úspěšného cvičení

Jana Šmatlavová 10. 07. 2022

Smutná statistika utonutí v ČR. Jak se správně chovat u vody

Šárka Stuchlíková 07. 07. 2022

Podívejte se na zdravotní benefity plavání

Šárka Stuchlíková 01. 07. 2022
Běh

Chcete zhubnout? Co byste měli zvolit – kolo nebo běh

Jana Šmatlavová 11. 06. 2022
Chůze

Vliv každodenní chůze na naše zdraví

Jana Šmatlavová 03. 05. 2022
Paddleboarding

Paddleboarding: vodní sport pro každého může vést ke spoustě přínosů

Jana Šmatlavová 17. 03. 2022
Kroky

Krokoměry: jak si naplánovat počet kroků

Jana Šmatlavová 03. 03. 2022

Že se vás regenerace svalů netýká, protože aktivně nesportujete? Omyl, svaly si potřebují odpočinout, i když v práci sedíte

Jana Fojtíková 22. 02. 2022
Běh

Běhejte alespoň 10 minut denně a můžete docílit zajímavého efektu

Jana Šmatlavová 20. 02. 2022
Snowboard

Nejčastější úraz na snowboardu je logický

Radek Štěpán 18. 02. 2022
Lyže

Dobré rady, které se mohou lyžařům hodit

Jana Šmatlavová 14. 02. 2022
Činky

Činky – proč si je koupit, jak vybrat správný typ?

Radek Štěpán 17. 01. 2022
Novak Djokovič

Komedie kolem Djokoviče má se svobodou pramálo společného

Radek Štěpán 08. 01. 2022

Zdravý pohyb pro starší generaci aneb jak si zachovat vitalitu ve vyšším věku

Jana Fojtíková 08. 01. 2022

Od nového roku začínáte cvičit? Důležité je vytrvat

Jana Fojtíková 06. 01. 2022
Hokejista

Jak na výběr hokejky: Několik rad pro začátek

Radek Štěpán 22. 12. 2021

Sluneční brýle v zimě: Nezbytná výbava nejen na hory

Jana Fojtíková 02. 12. 2021
Aqua fitness

Aqua fitness: jak začít trénovat?

Jana Šmatlavová 26. 10. 2021