Milujete běhání? Zlepšete své výsledky díky fitness hodinkám

Běhání patří mezi nejpřirozenější pohyby pro lidské tělo, což vám potvrdí každý zkušený doktor. Zároveň přispívá k tvorbě dobré nálady, vyplavuje stres, zpevňuje svalstvo, pomáhá s hubnutím a zajistí vám spoustu dalších výrazných benefitů. Není tudíž divu, že sklízí takovou popularitu u mladších, ale i starších ročníků. Jak si ohlídat vaše výkony i zdraví?

Na detailech záleží

V posledních letech jsou mezi sportovci velmi oblíbené moderní fitness hodinky. Proč tomu tak je? Odpovědí je celá řada šikovných funkcí, kdy za zmínku stojí třeba měření kalorií, srdečního tepu, krevního tlaku i uběhnuté vzdálenosti, stejně jako podrobný krokoměr, monitor kvality spánku, menstruační kalendář a další nepostradatelné schopnosti.

Foto: Carneo.cz

Samozřejmě nesmíme opomenout ani tolik důležitý vzhled, kdy si stačí otevřít dámské fitness hodinky, a ihned se před vámi objeví pestrá škála elegantních designů. Ať už milujete růžovou, černou, či preferujete třeba neutrální bílou barvu, přijdete si na to své. Velkou výhodou jsou i vyměnitelné pásky, tudíž lze střídat odstíny dle libosti.

Muzika zvyšuje výkon

Pokud běháte s muzikou v uších, zajisté jste už dávno zjistili, že správně zvolená melodie dokáže podpořit celkový zápal i sportovní výkon. Nedávno se stejným výsledkem přišli i vědci, kteří na dané téma prováděli podrobný výzkum. V dnešní době již odzvonilo klasickým sluchátkům s drátem, jenž akorát překážel a zamotával se do oblečení.

Chcete-li si dopřát klid a moci se věnovat pozorování krajiny, pořiďte si bezdrátová sluchátka. Ta fungují na základě technologie Bluetooth, a tak představují velmi pohodlnou variantu. Otevřete si internetové stránky e-shopu Carneo pod vloženými odkazy a zvolte si nejlepší možnost na základě vašeho jedinečného vkusu.

Náhledové foto: Carneo.cz