Běh

Aby nezůstal běžecký pás doma zaházen oblečením

Fitness vyžaduje nadšení a vytrvalosť. Samozrejme, ne jednou si slíbíme, že budeme na sobě makat, získáme dokonalou postavu, nebo minimálně ztratíme pár…

Znáte plogging? Pomůže vaší fyzičce i životnímu prostředí

Plogging je nová móda, která se narodila ve Švédsku. Připomíná vám ten název tak trochu jogging? Pak jste na správné stopě. Je…

Běhání 2.0 : 8 tipů, jak správně běhat

Všichni víme, jak je kardio cvičení důležité, tak si pojďme popovídat o jednom z nejjednodušších a zároveň nejefektivnějších kardio tréninků na…

Běžecká obuv

6 tipů pro výběr běžeckých bot

Jednou z nejoblíbenějších a nejfrekventovanějších aktivit mnohých z nás je bezesporu běh. Ano, vyrazit třeba do přírody můžete bez větších problémů kdykoli. …

Kilpi outdoor

Kilpi: Značkové oblečení pro outdoor, běh i cyklistiku

Kvalitní oblečení je základem pro provozování jakékoli aktivity. Ať už vyrážíte na procházku, rozhodli jste se pro běhání anebo jízdu…

Běh

Vyberte si k hubnutí ten správný sport

Zdravý životní styl se v každém případě neobejde bez dostatečného množství pohybu. V současné době je možné provozovat spousty zajímavých aktivit, které…

Jak zhubnout běháním

Běhání je velmi jednoduchý a v podstatě i klasický pohyb, který volí spousta lidí. Často běháme hlavně kvůli tomu, abychom se…