Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Jsou geneticky modifikované potraviny strašákem, nebo výhodou? Co všechno dokážou moderní technologie

Jana Fojtíková 19. 04. 2021
Kalendář

Postarejte se o své zdraví s kalendářem

Radek Štěpán 27. 03. 2021
Levandulová limonáda

Levandule trochu jinak: Zkuste si připravit levandulovou limonádu

Jana Šmatlavová 26. 03. 2021
Kimči

Kimchi: Fermentovaná zelenina jako zdroj zdraví

Jana Šmatlavová 24. 03. 2021
Potraviny

Přehled škodlivých látek, které se nachází v tom, co jíme

Jana Šmatlavová 21. 03. 2021
Léky

Antikoncepční pilulky: ženy, které ji užívají, trpí často nedostatkem vitamínu B6

Jana Šmatlavová 20. 03. 2021
Sedmikrásky

Sedmikráska: krásná rostlina, která má zajímavé léčivé vlastnosti

Jana Šmatlavová 19. 03. 2021

Zdravá snídaně: Zapomeňte na sladké cereálie a dejte přednost potravinám s nízkým glykemickým indexem

Jana Fojtíková 19. 03. 2021
Steak

Vařit, či nevařit v páře?

Radek Štěpán 18. 03. 2021
Vařené brambory

Hubnete? Přílohy nevynechávejte, stačí si dobře spočítat jejich množství

Jana Šrámčíková 17. 03. 2021
Badyán

Badyán: Koření s léčivými účinky

Jana Šmatlavová 13. 03. 2021

Cizrna v hlavní roli aneb škvarková pomazánka bez škvarek

Jana Fojtíková 13. 03. 2021
Koriandr

Koriandr: Léčivé vlastnosti a použití v kuchyni

Jana Šmatlavová 12. 03. 2021

Selen je důležitým prvkem pro zdravé srdce a má vliv i na plodnost mužů

Jana Fojtíková 12. 03. 2021
Sklenice s vodou

Dodržujete pitný režim? Několik příznaků, že tělo potřebuje vodu

Jana Šmatlavová 11. 03. 2021

Proč po bílém pečivu máme brzy hlad a jak je to s vhodností celozrnného pečiva pro děti

Jana Fojtíková 09. 03. 2021

Premenstruační syndrom dokáže hodně potrápit. Jak zmenšit jeho příznaky

Jana Fojtíková 05. 03. 2021

Proč vznikají afty nevědí ani lékaři. Na vině může být i stres nebo dědičnost

Jana Fojtíková 03. 03. 2021

Problematická pleť: Čeho bychom se měli vyvarovat a co naopak prospívá

Jana Fojtíková 01. 03. 2021

Trápí vás dopoledne menší výkonnost a únava? Možná vám chybí sacharidy, hořčík nebo železo

Jana Fojtíková 01. 03. 2021

Ani vegan, ani paleo, ale pegan: Nový trend v dietním stravování

Jana Fojtíková 24. 02. 2021

Které potraviny je nevhodné jíst v těhotenství

Jana Fojtíková 22. 02. 2021
Bylinkový čaj

Bylinková očista: Vše, co potřebujete vědět

Jana Šmatlavová 19. 02. 2021
Tapioka

Tapioka: Populární surovina s antioxidačními účinky

Jana Šmatlavová 18. 02. 2021
Zázvor

Zázvorový čaj má antioxidační, antibakteriální a protizánětlivé účinky

Jana Šmatlavová 16. 02. 2021

Čerstvé mléko versus mléko trvanlivé: Jak jsou na tom s obsahem vitamínů a minerálů

Jana Fojtíková 06. 02. 2021

Pít mléko, či nikoliv? Nízkotučné mléko versus plnotučné

Jana Fojtíková 05. 02. 2021
Těhotenství

Veganská strava během těhotenství

Jana Šmatlavová 03. 02. 2021

Přírodní henna barví nejen vlasy, ale je také prospěšná zdraví

Jana Fojtíková 02. 02. 2021
Seitan

Seitan: co to je a jak si na něm pochutnat

Jana Šmatlavová 01. 02. 2021

Vejce vám mohou pomoci v hubnutí: Jejich vysoký obsah bílkovin zvyšuje metabolismus

Jana Fojtíková 31. 01. 2021

Jablko v hlavní roli: Odstraňuje toxické látky ze střev, posiluje dásně a prospívá zdraví

Jana Fojtíková 29. 01. 2021
Vegetarianství

Vegetariánství a sport

Jana Šmatlavová 28. 01. 2021
Rozmarýn

Rozmarýn: bylinka se silnými účinky

Jana Šmatlavová 27. 01. 2021

Imunita u seniorů je jiná než u dospělých a dětí a je třeba ji účelně posilovat

Jana Fojtíková 27. 01. 2021
Lipový květ

Lipový květ součástí vaší lékárničky: účinný na spoustu nemocí

Jana Šmatlavová 26. 01. 2021
Bazalka

Bazalka a její léčivé účinky: obyčejně neobyčejná bylinka

Jana Šmatlavová 25. 01. 2021
Pýchavka

Pýchavka: Houba, která chutná a je prospěšná

Jana Šmatlavová 23. 01. 2021

Přirozeně bezlepková čočka je zdroje plnohodnotných bílkovin

Jana Fojtíková 21. 01. 2021
Banány

Šokující fakta, která jste o banánech ještě nevěděli

Jana Šmatlavová 19. 01. 2021