Domů Stres

Stres

CBD

CBD je konopná látka, která zřejmě dokáže pomoci v mnoha ohledech

Jana Kolínková 16. 11. 2023
Mastná pleŤ

Mastná pleť jako jedna z příčin vzniku nepříjemného akné

Jana Kolínková 02. 11. 2023
Dýchání 2

Proč bychom měli provádět pravidelné krabicové dýchání?

Jana Kolínková 29. 10. 2023
Stres

Stres a deprese můžete zahnat bylinkami. Zkuste meduňku či levanduli

Jana Šmatlavová 29. 09. 2023
Krevní tlak

Vysoký krevní tlak je právem nazývaný jako tichý zabiják

Jana Kolínková 17. 09. 2023
akné

Proč se nemůžeme zbavit akné? Způsobujeme si ho možná sami

Jana Kolínková 06. 09. 2023
Sociální fobie

Zkuste porozumět sociálním fobiím, které zhoršují život

Jana Kolínková 12. 07. 2023
Deprese

Deprese: Diagnóza, která může zasáhnout každého z nás

Jana Kolínková 28. 06. 2023
Těhotná

Stres v těhotenství je škodlivý. Naučte se jej zvládat

Jana Šmatlavová 18. 06. 2023
Deprese mladistvých

Je vaše dítě sklíčené nebo náladové? Důvody mohou být různé

Jana Kolínková 27. 01. 2023
Stres

Jak se uvolnit od stresu? Jde to vcelku lehce

Radek Štěpán 18. 01. 2023
Úzkost

Málo známá nepříjemnost: Separační úzkost projevující se u dětí

Jana Kolínková 16. 01. 2023
David Herold

David Herold: Přírodní síla adaptogenů je obrovská

Radek Štěpán 06. 01. 2023
Houpat se

Houpáním proti stresu a jiným neduhům: zpět na houpačky!

Jana Šmatlavová 17. 12. 2022
Rozchod

Jak naložit se životem po rozvodu a jak začít znovu

Jana Kolínková 08. 12. 2022

Zjistěte, jestli patříte mezi znamení, která mají problém se stresem

Šárka Stuchlíková 05. 10. 2022

Moderní meditace. Dejte šanci antistresovým omalovánkám

Šárka Stuchlíková 17. 09. 2022
Bylinkový čaj

Zbavte se stresu prostřednictvím přírodních metod

Jana Šmatlavová 28. 08. 2022

Odborníci odhalují důvody, které stojí za neustálým pocitem únavy

Šárka Stuchlíková 17. 07. 2022

Když stres útočí, tělo se brání a zdravotní problémy nenechají na sebe dlouho čekat

Jana Fojtíková 06. 06. 2022

Nenechte se otrávit špinavým ovzduším, vsaďte na denní rituály a choďte na preventivní prohlídky

Jana Fojtíková 08. 04. 2022
Kožní potíže

Kožní problémy ukazatelem duševního zdraví

Jana Šmatlavová 23. 03. 2022

Naučte se pracovat se stresem. Zprávy si dávkujte po troškách a věnujte se něčemu, co vám činí radost

Jana Fojtíková 04. 03. 2022
Stres

Nenechte se převálcovat stresem – způsobuje totiž předčasné stárnutí!

Jana Šmatlavová 19. 02. 2022

Příznaky, podle kterých poznáte, že se blíží vyhoření

Šárka Stuchlíková 19. 02. 2022
Stres

Jak snížit stres po práci

Radek Štěpán 24. 01. 2022

Imaginace vás zavede buď do světa pohádek, nebo děsivých myšlenek

Jana Fojtíková 20. 01. 2022
Deprese

Nebezpečí skryté v depresi s melancholickými rysy

Jana Šmatlavová 29. 12. 2021
Deprese

Panická ataka: nepříjemný zážitek, který může překvapit každého z nás

Kristýna Paďourová 07. 10. 2021
jóga

Proč začít s jógou? Zažene stres a posílí srdce

Nikola Málková 07. 08. 2021
štěstí

Psychohygiena: Jak často uklízíte ve své duši?

Nikola Málková 31. 07. 2021
Pandemie

Post-pandemická úzkost: dostaňte se po restrikcích znovu do pohody

Jana Šmatlavová 28. 07. 2021

Shinrin-Yoku neboli lesní koupání pomáhá odbourávat stres

Jana Fojtíková 06. 07. 2021
spánek

Znáte syndrom explodující hlavy? Možná jím trpíte také

Nikola Málková 06. 05. 2021
obavy

Krize mladého věku: Když stres a tlak útočí

Nikola Málková 02. 05. 2021

Jaké množství vypadlých vlasů je ještě normální? Co pomáhá na to, aby vlasy byly zdravé

Jana Fojtíková 14. 04. 2021
Stres muže

Nejčastější příčiny stresu u mužů

Radek Štěpán 10. 04. 2021

Proč vznikají afty nevědí ani lékaři. Na vině může být i stres nebo dědičnost

Jana Fojtíková 03. 03. 2021
Minerální voda

Může nedostatek hořčíku vyvolat stres? Role hořčíku při zmírňování stresu

Jana Šmatlavová 28. 02. 2021

Zvyšte svoji psychickou odolnost: Dělejte si drobné radosti a nelitujte se

Jana Fojtíková 28. 12. 2020