Domů Zajímavosti

Zajímavosti

Jóga mistr

3 cvičení, které sníží hladinu cholesterolu. Jak často je provádět?

Jana Kolínková 21. 12. 2022

Vysoký cholesterol trápí stále více lidí. Obrovskou roli v jeho zvyšování hrají nešetrné jídelníčky, kouření, nadváha, vysoký krevní tlak, cukrovka, dědičné vlastnosti. Chcete-li zjistit, zda máte v krvi vysokou hladinu LDL cholesterolu, navštivte svého praktického lékaře. Ten vám odebere krev…

Koření

Rostlinná aromata jsou stále plná chemie. Vyrobte si jednoduchou vegetu

Jana Kolínková 30. 10. 2022

Vegety a zeleninová dochucovadla jsou v české kuchyni rozšířeným způsobem, jak rychle a bez námahy dodat pokrmům vylepšení. Víte ale, co všechno do pokrmů s kupovanou zeleninou zařazujete? Co obsahují zeleninová dochucovadla? Sůl — ve většině případů přesahuje…

Střevní mikroflóra

Chcete mít dostatek střevní mikroflóry?

Jana Kolínková 26. 10. 2022

V dnešní době je naše tělo ze všech stran napadáno nejrůznějšími toxiny, takže není divu, že náš žaludek a střeva jsou v některých případech ovlivněny. Podle studie Prado, M. R., Blandón, L. M., Vandenberghe, L. P., Rodrigues, C., Castro, G.

Pečení

5 důvodů, proč máte chuť na sladké, a jak se jí zbavit

Jana Kolínková 24. 10. 2022

Toužíte neustále po dezertech a je pro vás těžké se tomu postavit? Vězte, že rozhodně nejste sami. Tu a tam mohou být sladké chutě navozené únavou nebo nudou, ale v případě, že se jedná o dlouhodobý stav, je pravděpodobné, že…

Vlašské ořechy

Odvar z vlašských ořechů působí proti bolestem ze zánětů

Jana Kolínková 22. 10. 2022

Působí úžasně i na krásu těla. Znáte nejrychlejší způsob, jak zmenšit své trápení? Pomoci vám mohou vlašské ořechy. Jejich vlastnosti jsou pro lidský organismus mimořádně výhodné a účinně tak zmenšíte nejen menstruační trápení, ale navíc i podrážděný žaludek. Jaké jsou…

Tavený sýr

Výživný a plný vápníku? Dívali jsme se po faktech o tavených sýrech

Jana Kolínková 20. 10. 2022

Tavený sýr je ideálním rychlým jídlem a pochutinou pro četné strávníky. Potřete rohlík nebo housku sýrem, přidejte kousek šunky a máte hotovo. V případě, že bychom tvrzení na obalech těchto mléčných výrobků brali vážně, mohli bychom si myslet, že se…

Zpracování soli

Zjistěte, která sůl je nejlepší

Jana Kolínková 18. 10. 2022

Ačkoli se u nás nejčastěji používá sůl kamenná, na světě existuje více druhů soli. Která z nich je pro nás vhodná a která ne? Znáte všechny její účinky a rizika? Sůl je v našem jídelníčku velkým strašákem a…

Kojenec

Proč má kojenec narušený spánek? Může to být tím, co jíte

Jana Kolínková 16. 10. 2022

Pokud kojíte své dítě, váš jídelníček ovlivňuje jeho pohodu, vývoj a odpočinek. Zkrátka a dobře se nedoporučuje jíst horké, dráždivé a nadýmavé potraviny, které ovlivňují trávení dítěte. Pokud tedy vaše dítě špatně spí, může být na vině váš jídelníček.

Štrůdl

Vynikající závin ze švestek a máku z jogurtového těsta. Takovou dobrotu jsme ještě nikdy nejedli

Jana Kolínková 12. 10. 2022

Chladné období, které nikdo nemá rád, od této chvíle buší na dveře. Čaj, káva, ale hlavně voňavé sladkosti a další dobroty, které zahřejí a provoní celý byt a vykouzlí nám úsměv na tváři, jsou od tohoto ročního období k nerozeznání.

Bolest v krku

Při bolestech v krku zkuste tyto běžné položky, které vám okamžitě pomohou

Jana Kolínková 10. 10. 2022

Bolesti v krku jsou skutečně nepříjemné, i pokud nejsou doprovázeny horečkami a jinými potížemi. Ještě, než zamíříte do lékárny pro tablety, porozhlédněte se po domácích surovinách. Přírodní produkty pro léčbu jsou šetrnější a často mnohem účinnější. Ale stále pamatujte na…