Domů Pohyb

Pohyb

Pohyb: kouzelná pilulka, u níž se nemusíte bát vedlejších účinků

Jana Šmatlavová 13. 06. 2025

Obezitou v České republice trpí skoro každý druhý dospělý

Jana Kolínková 05. 03. 2025

Vysoký krevní tlak: Jak jej opravdu efektivně snížit

Jana Kolínková 23. 02. 2025

Jak vypnout mozek a nezbláznit se: Umění odpojit se od světa

Jana Kolínková 15. 11. 2024

Každé páté dítě trpí nadváhou: Příčiny a pomoc?

Jana Kolínková 01. 11. 2024

Jak chůze ovlivňuje bolest zad: pohyb jako cesta k úlevě

Jana Kolínková 26. 09. 2024

Power jóga: Cesta k síle, flexibilitě a harmonii

Jana Kolínková 22. 07. 2024

Brnění v rukou: Jaké jsou příčiny a řešení

Jana Kolínková 07. 04. 2024
Sporty

Adrenalinové sporty: kdy riskovat a kdy zase dávat pozor

Radek Štěpán 13. 03. 2024

Problémy s žílami jsou rozšířené a lidé si jich nevšímají

Jana Kolínková 05. 03. 2024
Zánět pohrudnice

Za ostrou bolestí na hrudi může být zánět pohrudnice

Jana Kolínková 22. 10. 2023
Celulitida

Řešíte celulitidu? Začněte se hýbat a lépe jíst

Jana Kolínková 26. 09. 2023

Nezdravé zlozvyky, které zbytečně škodí vašemu zdraví

Šárka Stuchlíková 29. 12. 2022

Dopřejte si zdravý pohyb i během svátků. Trávení se vám odmění

Šárka Stuchlíková 27. 12. 2022
Nedostatek spánku

Jste rozladěni, unavení a nevyspalí? Důvod vás překvapí

Jana Kolínková 22. 12. 2022
Jóga mistr

3 cvičení, které sníží hladinu cholesterolu. Jak často je provádět?

Jana Kolínková 21. 12. 2022
Zahrádka

Tipy jak začít cvičit a žít zdravě

Radek Štěpán 03. 11. 2022
Cvičení

Jak posílit imunitu pomocí pohybu

Radek Štěpán 01. 11. 2022
MUDr. Denisa Janíčková Žďárská, Ph.D

Doc. MUDr. Denisa Janíčková Žďárská, PhD.: Pohyb je i pro diabetika zázrak, začínat se musí opatrně

Radek Štěpán 19. 10. 2022
Láska

Podpora erekce se dá zvládnout i přírodně

Radek Štěpán 01. 09. 2022
Ženský krk

Rychlé a bezbolestné cvičení pro protažení ztuhlého krku

Jana Kolínková 28. 08. 2022

U těchto domácích prací spálíte nejvíce kalorií

Šárka Stuchlíková 25. 08. 2022
cvičení

V čem vynikají sportovní oděvy a kdy se vyplatí je nosit

Radek Štěpán 20. 07. 2022

Ranní procházka má pozitivní účinek na lidský organismus. Budete mít více energie i lepší náladu

Jana Fojtíková 02. 04. 2022

Vědci zjistili, jestli má 10 000 nachozených kroků za den opravdu význam pro zdraví

Šárka Stuchlíková 25. 02. 2022

Účinné způsoby, jak opravdu nastartovat hubnutí

Šárka Stuchlíková 25. 01. 2022
Pohyb

Zdravý pohyb bez cvičení: jak dostat co nejvíce pohybu do vašeho života

Jana Šmatlavová 20. 11. 2021
chůze

Pravidelná chůze prospěje vašemu zdraví i psychické pohodě

Kristýna Paďourová 09. 10. 2021
Káva

Kofein únavu nevyřeší: Kde vzít energii na celý den?

Nikola Málková 29. 09. 2021
Tříkolka

Pohyb ve vyšším věku netřeba zanedbávat: Díky tříkolce to zvládnete dokonale

Radek Štěpán 25. 06. 2021
senior

Jak bojovat proti demenci? V Austrálii našli odpověď

Nikola Málková 05. 06. 2021
dítě

Lékaři bijí na poplach: Dětská obezita je na vzestupu

Nikola Málková 15. 05. 2021

Imunita u seniorů je jiná než u dospělých a dětí a je třeba ji účelně posilovat

Jana Fojtíková 27. 01. 2021
Zelenina

FitTipy.cz: Nový blog nejen o zdravém životním stylu

Radek Štěpán 12. 11. 2020

Osteoporóza je strašákem ve stáří. Jak se jí vyhnout

Jana Fojtíková 28. 09. 2020
Unavené nohy

Na lov můžete s puškou i fotoaparátem

Jana Šrámčíková 07. 11. 2019
Úniková hra

Jak se dostat ze své komfortní zóny? Zkuste únikovou hru

Radek Štěpán 12. 09. 2018
Sporttestery

Cvičení se sporttesterem vás bude bavit

Radek Štěpán 31. 01. 2017
Thera-Trainer

Thera-Trainer: Efektivní cvičení nejen po úrazech

Radek Štěpán 02. 08. 2016
Oblečení

Každá sportovní aktivita si vyžaduje speciální oděv

Radek Štěpán 06. 05. 2016