Domů Články od Radek Štěpán

Radek Štěpán

Osteoporóza

Počet lidí s osteoporózou stoupá. Proto byste s její prevencí měli začít co nejdříve. Základem je vhodná strava a dostatek pohybu

Radek Štěpán 05. 11. 2024
Deprese

Sezónní změny nálady: Jak je zvládat a kdy hledat odbornou pomoc?  

Radek Štěpán 05. 11. 2024
Zrak žena

Už jste zkoušeli oční jógu? Svět po čtyřicítce nemusí ztrácet ostrost

Radek Štěpán 29. 10. 2024

Mezinárodní kongres zdraví 2025 Praha

Radek Štěpán 25. 10. 2024

Dámské dioptrické brýle: Jak je správně vybrat u očního optika

Radek Štěpán 21. 10. 2024
Podzimní únava

Jak překonat podzimní únavu. Zdravé návyky pro lepší náladu

Radek Štěpán 21. 10. 2024
Starší lidé

Návrat do aktivního života po boji s rakovinou: Pacienti se potýkají s následky dlouhé léčby

Radek Štěpán 18. 10. 2024

Menopauza nastává dříve u kuřaček, projevy trvají průměrně 7 let

Radek Štěpán 18. 10. 2024
Žena

Vaginální mikrobiom má podle gynekologů zásadní význam pro ženské zdraví, ale 7 z 10 Češek o něm neví

Radek Štěpán 17. 10. 2024
Chřipka

Před chřipkou je u nás chráněný jen každý pátý senior. WHO přitom doporučuje u rizikových skupin 75% proočkovanost

Radek Štěpán 15. 10. 2024