Rady
Je snadné se dostat do stresu z věcí, které nemáte pod kontrolou. Může to být něco, co se ve vašem životě stane v blízké budoucnosti. Nebo možná litujete něčeho, co jste řekli minulý týden. Praktikování všímavosti je jedním ze způsobů,…
Někdo má to štěstí, že se cítí sebevědomě i bez důvodu. Pro většinu lidí však platí, že na sebevědomí je potřeba cíleně pracovat. Nejlepších výsledků dosáhnete, když se budete snažit udělat něco pro zlepšení svého sebevědomí každý den. Nemusí jít…
Jistě to znáte, úporné bolesti hlavy, pocit ucpání až tlak v dutinách, závratě, hučení v uších, únava a další nepříjemné pocity. To jsou jen některé z příznaků zaražené rýmy. Tato takzvaná zadní rýma je v podstatě zánět nosohltanu a vedlejších…
Zima je obdobím, které je náročné nejenom pro psychiku, ale také pro pleť. Nástrahy jsou nejenom venku v podobě mrazů a studeného větru, ale i ve vnitřním prostředí, kde je problémem suchý vzduch kvůli topení a omezenému větrání. Výsledkem může být…
Máte už plné zuby připečených pánví a hrnců se stopami mastnoty, ale nedokážete si s nimi poradit jinak, než s pomocí drahých komerčních čističů? Pak nám dovolte seznámit vás s jedním malým trikem. Roli v něm bude hrát prachobyčejná rebarbora,…
Ještě nedávno dominovala veškeré kvalitní kosmetice kyselina hyaluronová. Mnohými byla považována téměř za kosmetický zázrak a všeobecně prospěšného a jednoduše aplikovatelného univerzálního pomocníka. Teď jí však z piedestalu shazuje jiná substance – kyselina glykolová. Zajímá vás, jak prospívá naší pleti…
Bolesti zubů patří mezi ty nejhorší, které nás mohou postihnout. A i když se obvykle neobjedou bez zásahu lékaře, přesto existují postupy, které vám mohou v mezičase opravdu účinně ulevit. A které bylinky si vzít na pomoc? Velmi často je…
Také si myslíte, že pokud si pořídíte opalovací krém odolný proti vodě nebo potu, tak se již nemusíte o jeho nanášení po první aplikaci vůbec starat? Bohužel to není tak jednoduché, jak to vypadá. Reklam na opalovací přípravky je nyní…
Zaručeně je velmi nepříjemné chodit s černými kruhy pod oči. Ty však mohou mít souvislost s otoky, které při většině případů mohou působit zrovna ne vzhledně na vašem obličeji. Z tohoto důvodu vám přinášíme hned několik rad, jak se černých kruhů zbavit, nebo…
Manipulátoři patří k těm nejnebezpečnějším osobám, na jaké můžete ve vztahu narazit. Dokáží vám ve velmi krátkém čase nahlodat sebevědomí takovým způsobem, že jim velmi lehce podlehnete. A jak to dělají? Podívejte se na ty nejzákeřnější techniky a rozpoznejte je…