Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Avokádo

Potraviny, které vás učiní zdravějšími

Honza Mikulín 22. 06. 2020
Krabičková dieta snídaně

Potraviny, které se zdravě jen tváří

Honza Mikulín 04. 06. 2020

Vitamín D pomáhá proti Covid-19. Doplňte jej přirozeně

Honza Mikulín 21. 05. 2020

Jak zbavit zeleninu virů či pesticidů

Honza Mikulín 27. 04. 2020
Kopřiva

Jak využít léčivé kopřivy

Honza Mikulín 20. 04. 2020
Cukr

Bílí zabijáci? Jak nahradit cukr, mouku nebo sůl.

Honza Mikulín 20. 02. 2020
Spánek

Skoncujte s nočním přejídáním

Honza Mikulín 03. 02. 2020

Proč začít pít ibiškový čaj

Honza Mikulín 30. 01. 2020

Čokoláda je zdravá. V čem pomůže?

Honza Mikulín 30. 01. 2020
Mléko

Jaké jsou typy rostlinných mlék

Honza Mikulín 23. 01. 2020

Granátové jablko a jeho benefity

Jana Šrámčíková 21. 11. 2019

Ovesná kaše? Víme, jak si ji udělat naslano

Jana Šrámčíková 29. 10. 2019

Snídáte cereálie a müsli? Pozor, nejsou tak zdravé, jak si možná myslíte!

Radek Štěpán 17. 10. 2019
Doplňky stravy

3 nejdůležitější vitamíny

Tereza Hubíková 05. 08. 2019

Pět kombinací potravin, které si běžně dopřáváme a přitom nejsou vůbec zdravé

Jana Šrámčíková 17. 07. 2019

Jak zmrazit ovoce na zimu aby z něj nezůstala jen nevábná kyselá hmota

Jana Šrámčíková 14. 07. 2019
Smoothies

Jak si vyrobit drinky zdraví?

Tereza Hubíková 07. 07. 2019

Zajímavosti o TČM – kde ji hradí ze zdravotního pojištění?

Jana Šrámčíková 28. 06. 2019
Žáha

Jak zahnat pocit hladu mezi jídly? Mnohem lepší je mu předcházet

Jana Šrámčíková 18. 06. 2019

Mýty o cukru – opravdu je to takový strašák, jak se o něm říká?

Jana Šrámčíková 14. 06. 2019

Co dělat pro zdravé a krásné vlasy?

Jana Šrámčíková 06. 06. 2019
Jarní detox

Jarní detox. Jak správně pročistit své tělo

Radek Štěpán 27. 05. 2019

Fitness výživa – které ovoce je nejlepší?

Jana Šrámčíková 11. 04. 2019

Jak začít s veganstvím?

Jana Šrámčíková 10. 04. 2019
Detox

Jarní detox: Jak na to?

Tereza Hubíková 04. 04. 2019
Kopřivový čaj

Bylinky pro krásu, zdraví a dlouhověkost

Tereza Hubíková 28. 03. 2019
Smažené

Které látky v potravinách škodí?

Honza Mikulín 25. 02. 2019
Křen

Křen a jeho blahodárné účinky

Tereza Hubíková 18. 02. 2019
Řeřicha

Řeřicha: Přírodní multivitamin

Tereza Hubíková 10. 01. 2019
Cukr

Cukr: Ano nebo ne?

Tereza Hubíková 03. 12. 2018
Quinoa

Quinoa: Moderní super potravina?

Tereza Hubíková 26. 11. 2018
Anemie

Co jíst při nedostatku železa?

Honza Mikulín 12. 11. 2018
Kuřecí

Potraviny, které nikdy neomývejte vodou!

Honza Mikulín 09. 11. 2018
Klouby

Jaké jídlo nejvíce škodí kloubům?

Honza Mikulín 01. 11. 2018
Mléko

Mléčné výrobky: Je dobré je vyřadit z jídelníčku?

Tereza Hubíková 22. 10. 2018
Fazole

Fazole: Proč jsou tělu tolik prospěšné?

Tereza Hubíková 04. 10. 2018
Špaldová mouka

Špaldová mouka: Je zdraví prospěšná, nebo ne?

Tereza Hubíková 27. 09. 2018
Rybí tuk

Vitamín D: Proč je tolik důležitý?

Tereza Hubíková 24. 09. 2018
Raw

Raw strava a její výhody

Tereza Hubíková 20. 09. 2018
Ořechy

Blahodárné účinky ořechů

Tereza Hubíková 13. 09. 2018