Svízel přítula a jeho použití pro lidské zdraví

Svízel přítula (Galium aparine) není jen plevel. Oplývá mnohým zdravotními účinky, kterými může vylepšit naše zdraví i krásu. Používá se například pro krásné, silné a dlouhé vlasy. Roste kdekoli na světě v mírném pásu. Typická je pro něj jeho „lepivost“ nebo můžeme říci také „přítulnost“, jak už je v jeho názvu. Rostlina obsahuje drobné zahnuté chloupky, kterými se tulí ke svému okolí: ostatním rostlinám, našemu oblečení, k srsti našich mazlíčků a podobně. Svízel obsahuje mnohé zdraví prospěšné látky, pro které se používá interně i externě. Některá použití jsou stará již celá staletí – ale stále ještě funkční a v bylinné medicíně se používají i v současnosti.

Prospěšné účinky svízele

Detoxikace čili očista těla znamená, že vaše tělo bude zbaveno toxinů. To je prospěšné jako prevence proti různým zdravotním obtížím a problémům, jako je například celulitida, přebytečné množství vody v organismu, otoky a podobně. Svízel má detoxikační a diuretické účinky, což znamená, že pomáhá odvádět zadržovanou vodu (plnou škodlivých látek) ven z organismu. Kromě toho zajišťuje zdraví kardiovaskulárního a lymfatického systému. Používá se při zánětech močových ces, při léčbě dny a artritidy. Mírní slabost a vyčerpání a prospěšný je také pro léčbu onemocnění kůže.

Foto: Pixabay

Použití v kuchyni

O svízeli můžeme přemýšlet jako o jakékoli jiné listové zelenině či bylince. Použít jej můžete všude tam, kde byste použili i jiné bylinky. Hodí se například do polévek, jako náplň k masu, do zeleninových i masových gulášů, salátů a podobně. Důležité je ale nakrájet jej opravdu najemno a vařit dosatečně dlouhou dobu. Z plodů se dá vyrobit náhražka kávy – vysušte je, upražte a namelte. Obsahují mnohem méně kofeinu než káva a přitom mají její chuť a vůni.

Jak používat bylinu?

Z byliny je možné připravit odvar, použít bylinu v prášku, připravit si terapeutickou koupel nebo oplach. Zde jsou recepty, jak na to.

Infuze rostliny

Vezměte si 2 vrchovaté lžičky mleté vysušené rostliny a zalijte ji asi 200 ml vroucí vody. Přikryjte a nechte asi 30 minut odstát. Následně sceďte. Pijte půl sklenice třikrát až čtyřikrát za den.

Odvar ze svízele

Nasypte 2 čajové lžičky byliny do hrnce se studenou vodou a přiveďte k varu. Duste asi 8 minut, poté odstavte. Přikryté nechte ještě asi 5 minut. Užívejte půl sklenice třikrát až čtyřikrát za den.

Prášek byliny

Sušenou namletou bylinku můžete použít i zevně – nasypat ji můžete na ránu nebo vředy nebo smíchat s mastí s neutrálním účinkem (například s vazelínou). Touto mastí pak mazejte místa s kožními problémy.

Terapeutická koupel

Do hrnce dejte 1 litr vody a přiveďte ji k varu. Poté vhoďte 50 g byliny. Nechte 15 minut přikryté vařit. Poté nalijte do vany s vodou.

Oplach pro zdravé vlasy

2 vrchovaté lžíce byliny zalijte vodou a povařte 15 minut. Sceďte a použijte na obklady nebo vetřete do pokožky hlavy nebo jako výživnou a regenerační masku na obličej a dekolt.

Zdroj: https://naturalnieozdrowiu.pl/przytulia-czepna-wlasciwosci-i-zastosowanie/

Foto: Pixabay