Domů Články od Jana Šrámčíková

Jana Šrámčíková

Každý by se chtěl cítit skvěle. I já. Snažím se o to a některé zajímavosti ohledně zdraví vám prozradím ve svých článcích.

Články autora

Sadec míjíme bez povšimnutí, přitom jde o užitečnou léčivku, kterou využije úplně každý

Jana Šrámčíková 12. 12. 2022

Proč je mandlová mouka zdravější než ta pšeničná a jak využít její benefity na maximum

Jana Šrámčíková 10. 12. 2022

Horkovzdušná fritéza vám může ušetřit spoustu kalorií a přitom jídla uvaří velmi chutně. Trik je jen v tom naučit se ji správně používat

Jana Šrámčíková 02. 12. 2022
Imunita

Ve hře není jen covid: Péče o imunitu bude letos v zimě obzvlášť důležitá

Jana Šrámčíková 13. 11. 2022
Zelený ječmen

Nemá na vás zelený ječmen takové účinky, jaké jste si od něj slibovali? Na našem trhu jsou dva druhy

Jana Šrámčíková 06. 10. 2022

RTE alias Ready To Eat potraviny – co to vlastně je a jak k nim přistupovat?

Jana Šrámčíková 01. 10. 2022
hubnutí

Ovoce, které doslova spaluje tuky – do jídelníčku ho můžete přidat téměř bez omezení

Jana Šrámčíková 03. 04. 2022

Vypoklonkujte chemii z kuchyně – na vyčištění pánví vám stačí obyčejná rebarbora

Jana Šrámčíková 24. 09. 2021
Pleťová maska

Tahle substance předčí v péči o pleť kyselinu hyaluronovou, ale pozor na její rizika

Jana Šrámčíková 23. 09. 2021
Bolest zubu

Problémy s dutinou ústní – které bylinky pomohou s váčky, zánětem dásní nebo problémy u dětí

Jana Šrámčíková 23. 09. 2021

Šikovný marketing, který nedbá o vaše zdraví: opalovací krémy nemají takovou výdrž, jakou deklarují

Jana Šrámčíková 22. 09. 2021
Žena deprese

Snažíme se pomoci, a přitom leckdy spíše ubližujeme – mnoho lidí své blízké utěšuje špatně. Ověřte si, zda nepatříte mezi ně

Jana Šrámčíková 05. 09. 2021

Unikátní česká aplikace pomáhá snižovat rizika při užívání psychedelických látek

Jana Šrámčíková 03. 09. 2021
Podvodník

Zpozorněte: tyhle manipulační techniky odhalí jen málokdo a přitom patří mezi nejnebezpečnější

Jana Šrámčíková 21. 08. 2021

Vietnamská káva zdraví právě neprospívá, je však zatraceně dobrá. Připravte si ji jako Vietové

Jana Šrámčíková 20. 08. 2021
Alergie

Alergie na prach je mýtus – proč tedy doma tak často kýcháme a kašleme

Jana Šrámčíková 14. 08. 2021
Mandle

Definitivně rozřešeno: můžeme se konzumací mandlí otrávit? A kolik bychom jich museli sníst

Jana Šrámčíková 29. 07. 2021
Očkování

Zabralo vám očkování? Zjistit to můžete prostřednictvím testu

Jana Šrámčíková 28. 07. 2021
Plíseň

Jak pomoct zažívání při nechtěném požití plesnivého jídla

Jana Šrámčíková 22. 05. 2021
Dieta

Rychlé a bezpečné hubnutí: Strategie, jež vám pomohou

Jana Šrámčíková 21. 05. 2021

Hledáte jemný, ale účinný přírodní peeling? Tyhle dvě ingredience máte zaručeně doma

Jana Šrámčíková 16. 05. 2021

Zázračná „béčka“ – k čemu vlastně slouží

Jana Šrámčíková 28. 04. 2021

Oregáno není jen kuchyňskou bylinkou, uplatní se i na celou řadu neduhů

Jana Šrámčíková 23. 04. 2021

Cistus jako zázračná bylinka na boreliózu? Někdy opravdu pomoci může

Jana Šrámčíková 14. 04. 2021

Kyselina hyaluronová – lákadlo kosmetických firem nebo skutečně prospěšná složka při péči o zdraví

Jana Šrámčíková 11. 04. 2021
Sedmikrásky

S čím vám pomůže sedmikráska? Její možnosti jsou překvapivě bohaté

Jana Šrámčíková 06. 04. 2021
Spánek

Eliminace jarních alergenů musí začít v ložnici

Jana Šrámčíková 04. 04. 2021
Alergie

Jak nám mohou jahody zhoršit probíhající jarní alergii

Jana Šrámčíková 03. 04. 2021
Česnek a cibule

Cibule a česnek jako nečekaní pomocníci při problémech se zuby – víme, jak je správně aplikovat

Jana Šrámčíková 02. 04. 2021
Cordyceps

Houba, která se živí… hmyzem

Jana Šrámčíková 26. 03. 2021

Antikoncepční a spermicidní gel není totéž

Jana Šrámčíková 21. 03. 2021
Oči

Zachraňte své obočí – pinzeta mu opravdu nesvědčí

Jana Šrámčíková 20. 03. 2021
Covid-19

Zpěvem ke zdraví: Nejpopulárnější písničky v době covidové

Jana Šrámčíková 18. 03. 2021
Vařené brambory

Hubnete? Přílohy nevynechávejte, stačí si dobře spočítat jejich množství

Jana Šrámčíková 17. 03. 2021

Bratře Petře, nepřepepři: Záchrana přepepřeného jídla za pět minut

Jana Šrámčíková 16. 03. 2021

Nejlepší trik pro delší výdrž v posteli? Asexuální představa tchyně ve spodním prádle to opravdu není

Jana Šrámčíková 11. 03. 2021
Voda

Pomoc proti koronaviru z české přírody

Jana Šrámčíková 27. 02. 2021

Jak vyběhnout na sníh bezpečně – na výběru bot záleží

Jana Šrámčíková 02. 02. 2021
Hubnutí

Jak se liší spalovače tuků pro ženy a muže

Jana Šrámčíková 20. 01. 2021
Dítě rouška

„Česká“ mutace koronaviru hýbe Polskem. Objevila se další hrozba

Jana Šrámčíková 13. 01. 2021