Domů Články od Jana Šmatlavová

Jana Šmatlavová

Články autora

Káva

Způsobuje káva rakovinu? Dáte si ji s mlékem nebo bez

Jana Šmatlavová 28. 02. 2023
Chůze pozadu

Chůze pozadu může pomoci vylepšit váš zdravotní stav

Jana Šmatlavová 27. 02. 2023
Vitamín D

Vitamín D může způsobit vyčerpání jiného vitamínu v těle

Jana Šmatlavová 26. 02. 2023
Chléb

Víte, co jsou emulgátory? Éčka, která nemusí být škodlivá

Jana Šmatlavová 25. 02. 2023
Jazyk

Škrábání jazyka: podporuje ústní zdraví a snižuje zubní kazy

Jana Šmatlavová 24. 02. 2023
Prsa

Jak se mění ženská prsa? Na vině je stárnutí i hormony

Jana Šmatlavová 23. 02. 2023
Arónie

Zázračná arónie: na tyto zdravotní účinky se může těšit

Jana Šmatlavová 22. 02. 2023
Baňkování

Baňkování: jak vlastně funguje? Vhodné pro léčbu nachlazení

Jana Šmatlavová 21. 02. 2023
Rakytník

Rakytník řešetlákový: vitamínová bomba pro každý den

Jana Šmatlavová 20. 02. 2023
Citrusy

Chcete posílit imunitu? Zaměřte se na tyto potraviny

Jana Šmatlavová 19. 02. 2023
Polévka

Glutaman sodný: proč bychom se mu měli raději vyhnout

Jana Šmatlavová 18. 02. 2023
Kašel

Suchý, nebo vlhký kašel? Jak je od sebe rozeznat a léčit

Jana Šmatlavová 17. 02. 2023
Sójové mléko

Alternativní zdroje vápníku: nemusíte spoléhat na mléko!

Jana Šmatlavová 16. 02. 2023
Chia semínka

Nekalorické zdroje vlákniny: jejich konzumací neztloustnete

Jana Šmatlavová 15. 02. 2023
Chřipka

Způsoby, jak posílit imunitu prostřednictvím sportu

Jana Šmatlavová 14. 02. 2023
Horečka u dětí

Horečka u dítěte bez dalších příznaků: příčin je více

Jana Šmatlavová 13. 02. 2023
Akustická pěna

Akustika v místnostech může mít negativní vliv na vaše zdraví

Jana Šmatlavová 13. 02. 2023
Stres

Vitamíny a minerály, které potřebujete pro silnou imunitu

Jana Šmatlavová 12. 02. 2023
Ryba

Cejn: je tato ryba zdravá? Může mít i škodlivé účinky

Jana Šmatlavová 11. 02. 2023
Cholesterol

Poruchy imunity: nejednoduchý problém, který má řešení

Jana Šmatlavová 10. 02. 2023
Zdraví srdce

Znáte svou krevní skupinu? Z těchto důvodů byste měli!

Jana Šmatlavová 09. 02. 2023
Špatná paměť

Injekce krve mladých lidí nebo elektrické proudy mají zlepšit paměť

Jana Šmatlavová 08. 02. 2023
Bolest

Jak se vypořádat s bolestí bez léků? Určité metody existují!

Jana Šmatlavová 07. 02. 2023
Kurkuma

Kloubní výživa doma: nemusíte kupovat drahé doplňky stravy

Jana Šmatlavová 06. 02. 2023
Zdraví srdce

Beta-glukan: silnější imunita, zdraví srdce, střev a další

Jana Šmatlavová 05. 02. 2023
Ovesné mléko

Ovesné mléko a jeho zdravotní přínosy. Připravte si ho doma

Jana Šmatlavová 04. 02. 2023
Sirup

Znáte jeruzalémský balzám? Podpoří imunitu i dýchací cesty

Jana Šmatlavová 03. 02. 2023
Muž

Může být příliš mnoho železa ve stravě škodlivé? Všeho moc škodí

Jana Šmatlavová 02. 02. 2023
Alkohol

Suchý únor: co se stane, když přestanete měsíc pít alkohol

Jana Šmatlavová 01. 02. 2023
Modřiny

Objevují se na vašem těle modřiny bezdůvodně? Příčina může být vážná

Jana Šmatlavová 31. 01. 2023
Cholesterol

Chcete snížit „špatný“ cholesterol? Na co si dát pozor

Jana Šmatlavová 30. 01. 2023
Jogurt

Probiotika a prebiotika: pomozte tělu, aby si je produkovalo

Jana Šmatlavová 29. 01. 2023
Palmový olej

Nepřítel číslo jedna: palmový olej. Víte, kdy je škodlivý

Jana Šmatlavová 28. 01. 2023
Zelená káva

Zelená káva: Přípravek na hubnutí, nebo velký podvod?

Jana Šmatlavová 27. 01. 2023
Čaj

Správná příprava čaje: co udělat, abyste z něj využili vše

Jana Šmatlavová 26. 01. 2023
Miminko

Jak na intimní hygienu u dětí? Osvojte si správnou techniku

Jana Šmatlavová 25. 01. 2023
Citron

Jedlá soda a citron: Zázračný nápoj máme každý na dosah

Jana Šmatlavová 24. 01. 2023
Sodovka

Sycené nápoje: důvody, proč bychom se jim měli vyhnout

Jana Šmatlavová 23. 01. 2023
Olivový olej - smažit

Který olej je nejlepší při hubnutí? Výběr těch nejznámějších

Jana Šmatlavová 22. 01. 2023
Hubnutí

Menší porce vs. dieta: proč vědět, jaký je mezi nimi rozdíl

Jana Šmatlavová 21. 01. 2023