Domů Zelenina

Zelenina

Celulitida

Jak na celulitidu: Ověřené metody, které opravdu pomáhají

Jana Kolínková 02. 06. 2025
Kouření

Končíte s kouřením? Abstinenční příznaky vás budou chtít dostat zpátky

Radek Štěpán 05. 02. 2025
odšťavňovač na citrusy.webp

Odšťavňovač na citrusy Hurom: Klíč k čerstvé a zdravé šťávě

Radek Štěpán 14. 01. 2025
Květák

Syrová zelenina nemusí být vždy nejlepší. Květák, lilek či bramboru raději uvařte

Jana Šmatlavová 08. 01. 2025

Kombinování potravin pro lepší trávení: Jak na to?

Jana Kolínková 07. 09. 2024
Lunter Smoky BBQ

Jde to i bez masa: Ugrilujte si zeleninu, tofu, sýry i ovoce

Radek Štěpán 22. 08. 2024

Cibule a česnek: Přírodní bojovníci proti křečovým žilám

Jana Kolínková 07. 07. 2024
Avokádo

Citlivá a zarudlá pleť ocení avokádo – dokáže ji obnovit skoro zázračně

Jana Šrámčíková 23. 06. 2024
Plesnivé ovoce

Některé plesnivé ovoce a zeleninu můžete jíst. Pečivu se ale vyhýbejte

Jana Šmatlavová 14. 03. 2024

Zelenina jako klíč k vyváženému pH v našem organismu

Jana Kolínková 11. 03. 2024
Zelí

Máte poruchy štítné žlázy? Dejte si pozor na strumigeny

Jana Šmatlavová 20. 11. 2023
Celulitida

Řešíte celulitidu? Začněte se hýbat a lépe jíst

Jana Kolínková 26. 09. 2023
Zeleninový nápoj

Letní osvěžující nápoj? Vyzkoušejte i ty zeleninové

Jana Kolínková 19. 07. 2023
Brambory

Jsou brambory zdravé? Zkontrolujte jejich glykemický index

Jana Šmatlavová 10. 07. 2023
Brokolice

Bílkoviny jsou i v zelenině. Jezte je, pokud chcete hubnout

Jana Šmatlavová 26. 06. 2023
Celulitida

Trápí vás celulitida? Jsou metody, které vám mohou pomoci

Jana Kolínková 09. 06. 2023
Skladování potravin

Triky prababiček: Uměly skladovat vše tak, aby byly zdravé

Jana Kolínková 16. 05. 2023

Proč jsou antioxidanty důležité pro zdraví a kde jich najdeme nejvíce

Šárka Stuchlíková 23. 04. 2023
Vegetariánství

Jak začít jíst vegetariánskou stravu kvůli srdci

Jana Kolínková 20. 04. 2023
Jablko

Ovoce a zeleninu neloupejte. Ve slupce je nejvíce vlákniny

Jana Šmatlavová 19. 04. 2023
Zelenina

Místo krémů raději využívejte zeleninu

Jana Kolínková 16. 03. 2023

Zeleninový nápoj, se kterým můžete snížit vysoký krevní tlak

Šárka Stuchlíková 31. 10. 2022
Demence

Vědci podrobně popsali výživu, která snižuje riziko demence. Měl by ji jíst každý, zejména v určitém věku

Jana Kolínková 08. 09. 2022

Jak zpracovat úrodu dýní pro zachování nejvíce vitamínů

Šárka Stuchlíková 07. 09. 2022
Játra

Udržujte si správnou funkci jater — Stačí jíst pouze pár surovin

Jana Kolínková 30. 08. 2022
Cibulové kroužky

Zkuste si před spaním přiložit cibuli k chodidlu a sledujte, co se bude dít

Jana Kolínková 26. 08. 2022
Ovoce a zelenina

Porucha verbální přecitlivělosti: Proč vám po konzumaci meduňky, celeru či mrkve může brnět v krku

Jana Kolínková 11. 08. 2022

Rajčata překvapí obsahem látek prospěšných pro zdraví

Šárka Stuchlíková 19. 07. 2022

Cesta ke zdravému jídelníčku vede přes omezení zpracovaných potravin

Jana Fojtíková 18. 05. 2022

V téhle zelenině najdete nejvíce vitamínu C pro podporu imunity

Šárka Stuchlíková 09. 01. 2022

Strumigeny a jejich vliv na štítnou žlázu: Pozor na konzumaci zelí, květáku, ředkviček, cibule či hrachu

Jana Fojtíková 06. 09. 2021

Jaké potraviny jíst při artróze? Omezte především konzumaci masa

Jana Fojtíková 08. 06. 2021
Rama Classic

Láska prochází žaludkem v každém věku

Radek Štěpán 27. 04. 2021
Měření krevního tlaku

Vysoký krevní tlak lze snížit i bez léků

Radek Štěpán 13. 02. 2021

Jak odolat zákeřné viróze? Vyzpovídali jsme odbornici

Jana Šrámčíková 09. 11. 2020

Co jíst při zácpě

Jana Fojtíková 24. 09. 2020

Jak zbavit zeleninu virů či pesticidů

Honza Mikulín 27. 04. 2020

Ovoce a zelenina: Jaké druhy jsou optimální pro hubnutí?

Radek Štěpán 07. 01. 2020

Proč se vám nedaří zhubnout? Tady jsou ty nejčastější mýty

Jana Šrámčíková 05. 12. 2019

Ovesná kaše? Víme, jak si ji udělat naslano

Jana Šrámčíková 29. 10. 2019