Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Sušenky

Proteinové sušenky: vyrobte si je doma s minimálními náklady

Jana Šmatlavová 15. 10. 2023
Sůl

Pozor na skrytou sůl v potravinách: kontrolujte si, kolik jí sníte

Jana Šmatlavová 12. 10. 2023
Šalvěj

Na nepříjemné projevy menopauzy zkuste šalvěj. Odvrací návaly horka

Jana Šmatlavová 10. 10. 2023
Nachlazení

Na ucpané dutiny pomohou bylinky. Vyzkoušejte mátu, eukalyptus nebo křen

Jana Šmatlavová 07. 10. 2023
Kimchi

Fermentované potraviny nejsou pro každého. Obzvlášť na noc

Jana Šmatlavová 04. 10. 2023
Dýně

Dýně není jen na Halloween. Má prospěšné zdravotní účinky

Jana Šmatlavová 02. 10. 2023
Nafouknutý

Probouzíte se nafouknutí? Zde jsou důvody, proč tomu tak je

Jana Šmatlavová 01. 10. 2023
Spánek

Toužíte po lepším spánku? Pomoci mohou i bylinky

Jana Šmatlavová 30. 09. 2023
Bazalka

Bazalka posvátná: královna všech bylin. Připravte si z ní čaj

Jana Šmatlavová 27. 09. 2023
Divizna

Divizna poskytuje spoustu léčivých účinků zdarma. Usušte si ji!

Jana Šmatlavová 24. 09. 2023